SVEIKATA
Sveikata: tyrimai, ligos, patarimai
Peptidai – nauja sveikatingumo mada: stebuklas ar rizikingas eksperimentas?
Peptidai vis dažniau pristatomi kaip naujas sveikatingumo ir vadinamojo biohakingo stebuklas. Internete…
„Eurovaistinės“ tyrimas parodė – lietuviai skiria per mažai laiko savo poilsiui. Kaip išmokti ilsėtis be kaltės jausmo?
Šiuolaikiniam žmogui dažnai nebeužtenka tiesiog ilsėtis. Pasivaikščiojimas turi „deginti kalorijas“, kelionė –…
Emigracijos šešėlis: kaip įveikti atskirtį ir išsaugoti ryšį su išvykusiais artimaisiais
Lietuvoje retas kuris neturi artimojo, gyvenančio ar dirbančio užsienyje. Užaugę ir išvykę…
Kada geriausia pietauti? Laikrodis gali būti svarbesnis, nei manėme
Pietūs 12 valandą, 14-ą ar tada, kai pagaliau pavyksta atsitraukti nuo darbų?…
Ministras: valstybinės vaistinės galėtų spręsti vaistų prieinamumo ir kainų problemas
Sveikatos apsaugos ministras Linas Kukuraitis sako, kad ligoninėse atsiradusios valstybinės vaistinės padėtų…
Valgyti ryte ar ne? Atsakymas norintiems numesti svorio
Apie pusryčius metų metus buvo kalbama beveik kaip apie mitybos šventenybę: nepapusryčiausi…
7 kasdieniai įpročiai, kurie nepastebimai kenkia dantims
Dažniausiai manome, kad didžiausi dantų priešai – saldumynai ir prasta burnos higiena.…
Trys svorio metimo taisyklės, kurios iš tiesų veikia
Norintiesiems sulieknėti nuolat siūlomos vis naujos dietos: vienos ragina atsisakyti angliavandenių, kitos…
Arbūzas ar melionas: kuris turi daugiau vitaminų?
Rugpjūtį parduotuvių ir turgaviečių lentynose netrūksta nei arbūzų, nei melionų. Vieni renkasi…
Kokie asmenybės bruožai susiję su ilgaamžiškumu
Ilgą ir sveiką gyvenimą lemia ne vien paveldėti genai. Vis daugiau dėmesio…
Mamos ligos: ar jos gresia ir jums?
Kokia bus mūsų sveikata, didele dalimi lemia genai. Tad vien stebint, kaip…
Kas iš tiesų padeda gyventi ilgiau: brangūs vitaminai – ne svarbiausia
Daugelis sveikatą ir ilgaamžiškumą sieja su brangiais maisto papildais, egzotiškais produktais ar…
Kokia arbata gali padėti nuo galvos skausmo?
Galvą gali pradėti skaudėti dėl daugybės priežasčių – nuovargio, streso, miego trūkumo,…
Karštis gali nepastebimai sugadinti vaistus: kur juos laikyti vasarą
Karštą vasaros dieną apie namų vaistinėlę dažniausiai nė nesusimąstome. Tabletės guli spintelėje,…
Trūksta geležies? Šiuos garnyrus verta rinktis dažniau
Grikiai dažnai laikomi vienu vertingiausių garnyrų, ypač kalbant apie geležį. Tačiau norint…
Sveikatos eliksyras iš neskrudintų pupelių
Žalioji kava seniai nebėra tik dar viena trumpalaikė sveikatingumo tendencija. Ir štai…
Atrodo, kad gyvenimas slysta pro šalį? Penki ženklai, kad metas ką nors keisti
Pažįstamas jausmas: savaitė prabėgo nepastebimai, tačiau sunku prisiminti, kas joje buvo įdomaus…
Ar kiaušiniai tikrai kenkia širdžiai?
Dar prieš kelis dešimtmečius žmonėms, besirūpinantiems širdies ir kraujagyslių sveikata, dažnai buvo…
Ar šviežios daržovės tikrai naudingesnės už šaldytas ar konservuotas?
Daugelis esame įpratę manyti, kad šviežios daržovės ir vaisiai – sveikos mitybos…
Kodėl savaitgalis ne visada padeda pailsėti
Penktadienio vakarą dažnas pasitinkame su dideliais planais: pagaliau susitvarkysime namus, aplankysime artimuosius,…
