Cinamono aliejus: gerina atmintį, kovoja su nutukimu
Moksliniai tyrimai įrodė, kad cinamono pagrindu sukurtame aliejuje yra labai veiksmingų vaistinių…
Kuriose pasaulio jūrose plaukioja daugiausia omega-3
Omega-3 riebalų rūgščių nauda mūsų organizmui neabejojama. Europos kardiologų draugija šias polinesočiąsias…
Maistinės kanapės gerai sveikatai
Maistinių kanapių sėklos turi išties daug naudos sveikatai. Jeigu jūsų virtuvėje šio…
Sukurta mobilioji programėlė, skirta stebėti savo emocinę būklę
Gyventojai kviečiami savo emocijas stebėti pasitelkus mobiliąją programėlę. Mobilioji emocinės savigalbos programėlė…
Kas vyksta, kai organizmas pradeda rūgštėti
Renkantis maisto produktus visuomet reikia atsiminti: šarminės medžiagos neutralizuoja rūgštines ir valo…
Daugėja apsilankymų pas šeimos gydytojus
Praėjusiais metais, palyginti su 2015-aisiais, aplankymų pas šeimos gydytojus padaugėjo maždaug 3…
Vitaminų sezonas: ką ir kodėl verta valgyti būtent dabar?
Šiandien parduotuvių asortimentas gausus visais metų laikais, todėl sezonų kaitos beveik nejaučiame.…
Pavasarinis tvarkymasis gali prišaukti sveikatos bėdų
Kai visus pradžiugina pavasariškas oras, mėgautis buvimu lauke dažnai neleidžia padidėjusi oro…
Kaip padidinti motyvaciją mankštintis
Kiekvienas žinome, kad fiziniai pratimai yra naudingi sveikatai, gerai savijautai ir išvaizdai.…
Adaptogenai – ir nuo streso, ir nuo antsvorio
Praktikuojantiesiems sveiką gyvenimo būdą terminas „adaptogenai“ greičiausiai nėra naujovė, bet daugumą kitų…
Paauglių mitybos ypatumai
Ko gero, nė vienu žmogaus amžiaus tarpsniu mityba neturi tokios didelės reikšmės…
Dieną miegoti sveika!
Teigiama, kad miegoti dieną sveika ne tik vaikams. Suaugusius žmones, ypač po…
Kuo marginti kiaušinius, kad nepakenktume sveikatai?
Savaitės gale lankysime giminaičius ir džiaugsimės spalvingais Velykiniais margučiais. Kiaušinių dažymo būdų…
Suskaičiavo, kiek rūkymas nužudo per metus
Kas dešimta mirtis pasaulyje gali būti susijusi su rūkymu. Taip teigia amerikiečiai…
Pavojus po žeme: juodligės kapinynai
Praeitame amžiuje užkasti juodligės židiniai tebekelia grėsmę ir gyvulių, ir žmonių sveikatai.…
Kaip sutaupyti vaistinėje
Vaistus skiriantys gydytojai pacientams turi ne tik išrašyti receptą, bet ir patarti,…
Trumposiomis žinutėmis kvies tikrintis dėl vėžio
Balandžio pradžioje nereikėtų nustebti į mobilųjį telefoną gavus kiek neįprastą trumpąją žinutę,…
Kryžiažodžių sprendimas jaunina smegenis
Šiais išmaniųjų technologijų laikais didėjantis kryžiažodžių žurnalų populiarumas daug kam gali pasirodyti…
Gyventojų išmesti vaistai pavojingi sveikatai
Visuomenės sveikatos specialistai nuolat įspėja apie neigiamą šiukšlių įtaką mus supančiai aplinkai.…
Vištienos sparneliai: kai ką svarbaus pamiršome
Baltymai – vienas svarbiausių maistinių elementų. Vištiena – puikus gyvūninių baltymų šaltinis.…
