SVEIKATA
Sveikata: tyrimai, ligos, patarimai
Nemiga – nuovargio ir ligų palydovė
Apie du trečdalius žmonių blogai miega arba yra patyrę miego sutrikimų. Medikai…
Kad dieta nekenktų dantims
Ką daryti, kad laikantis dietos dantys liktų sveiki ir stiprūs? Pasirodo, kai…
Tinkamas maistas saugo nuo širdies ligų
Ramybė ir poilsis tampa prabangos dalyku. Vis daugiau vartojama kaloringesnio, turinčio nemažai…
Prostatos vėžys aktualesnis jaunesniems vyrams
Patikrintas būdas laiku pastebėti prostatos vėžį – profilaktiniai PSA (prostatos specifinio antigeno)…
Stebuklinga arbatos galia
Kinai, atradę žmonijai arbatą, tvirtina, kad šis gėrimas pasižymi daugybe gydomųjų savybių.…
Kada vitaminai veiksmingiausi
Kaip nustatyti vitaminų naudingumą sveikatai? Atrodytų, kuo daugiau jų vienoje tabletėje, tuo…
Tegul išsisklaido dūmai!
Žiebtuvėlio spragtelėjimas, ir tabako dūmų debesėlyje, rodos, išnyksta visi rūpesčiai… Argi tai…
Gripas – sunki ir klastinga liga
Galbūt nėra metų, kad pasaulyje nebūtų kilusi gripo epidemija. Užsienio medikai tikina:…
Ką pasako vaiko eisena
Jeigu palygintume įvairaus amžiaus vaikų eisenas, nesunkiai pastebėtume daug skirtumų. Nemažai skirtumų…
Kojų tinimo priežastys
Dienos pabaigoje neretai tenka girdėti nusiskundimų kojų tinimu, sunkumu. Dažniausia tinimo priežastis,…
Ar sloga – liga nebloga?
Galbūt dėl tokios ligos kaip sloga ir nevertėtų per daug krimstis, jei…
Nepakeičiamas elementas
Jodas yra gyvybiškai svarbus elementas. Jis reikalingas gerai savijautai ir nuotaikai. Šis…
Prie vairo – būsimoji mama
Būsimajai mamai egzistuoja nemažai apribojimų. Automobilis – ne išimtis. Kad jaustųsi patogiai,…
Ilgas, aktyvus ir savarankiškas gyvenimas
Peržengusiųjų šešiasdešimtmečio slenkstį pasaulyje yra apie 605 mln. Ypač padaugėjo vyresnių nei…
Brokoliai naudingi rūkaliams
Mokslininkai atliko eksperimentą, kurio metu bandyta nustatyti, kokį poveikį rūkalių sveikatai turi…
Vertingasis trynys
Dietologai nuo seno ginčijasi dėl kiaušinių naudingumo. Atrodo, klausimas pagaliau išspręstas: moksliškai…
Kelias į sveiką gyvenimą
Rytai traukia savo ypatingu koloritu, ritualais, senovės žiniomis. Kaip tvirtina sociologai, susidomėjimas…
Sutrikusi skydliaukė sekina visą organizmą
Ilgalaikis stresas, įtemptas darbas, jodo stygius, paveldėti genai – tokios dažniausiai minimos…
Žiemos depresiją nugali tik atkaklieji
Nuo pat ryto kamuoja mieguistumas, juntamas nuovargis, nors, atrodo, miegota užtektinai. O…
Gerkite ir lieknėkite
Geriausia – kefyro dieta. Tačiau išgerti per dieną po vieną stiklinę kefyro…
