Daugybė stebėjimų ir tyrimų įrodo, kad žmogaus sveikata 20 proc. priklauso nuo paveldimumo, dar 20 proc. – nuo ekologinės aplinkos, tik 8 proc. – nuo medicinos, o 50 proc. lemia gyvenimo būdas.
Paveldimumo neįmanoma pakeisti, tačiau mes galime turėti įtakos savo vaikų ir anūkų sveikatai, jei pasirūpinsime sveika gyvensena. Ekologine aplinka turi rūpintis patys žmonės. Juk neprotingai elgdamiesi jie teršia gamtą. Deja, dauguma apie aplinkos taršą susimąsto tik tada, kai tai atsiliepia jų sveikatai. Tik 8 proc. žmonių savijautos priklauso nuo gydymo.
50 proc. sveikatos priklauso tik nuo mūsų pačių: dienos režimas, tai, ką mes valgome, geriame, kiek ir kaip judame, netgi mąstymo būdas – viskas mūsų rankose.
PARENGĖ A. KAMINSKIENĖ
Bendrinti šį straipsnį
