Kodėl verta pamilti žiedinį kopūstą
Ekspertai tvirtina, kaip ši anaiptol ne visų mėgstama daržovė gali stebėtinai praturtinti…
Ar tiesa, kad kava ir arbata mažina demencijos riziką?
Daugeliui mūsų rytinis kavos ar arbatos puodelis yra tiesiog malonus ritualas. Tačiau…
Serialų maratonai kenkia sveikatai
Vienu prisėdimu pasižiūrėti visą mėgstamo serialo sezoną (ar net du) – daugeliui…
Kodėl mums taip patinka apsikabinimai?
Apsikabinimuose yra kažkas stebuklingo. Kartais tam, kad žmogui pasidarytų ramiau, pakanka vos kelioms…
Kas vyksta su jūsų vyzdžiais miego metu?
Miego metu organizmas atkuria jėgas, tačiau tai nereiškia visiško ramybės periodo. Įprasta…
Kas yra dopamino detoksas ir kam jis apskritai reikalingas?
Kartais atrodo, kad pasaulis tapo per daug triukšmingas. Telefonas kiekvieną minutę tarsi…
Ramybė… per lėkštę
Nerimas gali turėti ne tik psichologinę, bet ir biologinę priežastį. Tuomet ramybę…
Kodėl atsiranda „drugelių pilve“ jausmas?
Ką jautėte prieš pirmą pasimatymą ar svarbų egzaminą? Žinoma, kalbame apie emocijų…
Kas nutiks mūsų smegenims, jei visiškai nustosime rašyti ranka?
Anksčiau mokyklose per rašymo pamokas mokiniai valandų valandas mokydavosi taisyklingai vedžioti raides…
Mokslinis požiūris į afirmacijas: kai žodžiai keičia realybę
Afirmacijos – tai trumpos, pozityvios frazės, pavyzdžiui, „Aš pasitikiu savimi“ arba „Man…
Kaip veikia „gerasis“ cholesterolis
Nuo pat pirmųjų pranešimų apie cholesterolį, žalingai veikiantį širdį ir kraujagysles, daugelis…
Kodėl ranka užrašyti tikslai išsipildo dažniau?
Atrodo paprasta: sugalvojai tikslą — laikyk jį galvoje ir siek jo. Tačiau,…
Be interneto smegenys atjaunėja dešimtmečiu. Kaip tai įmanoma!?
Ar kada nors susimąstėte, kiek valandų per dieną praleidžiate žiūrėdami į telefono…
Kiek procentų savo smegenų naudoja žmogus?
Veikiausiai esate girdėję, kad žmogus naudoja tik 10 proc. savo smegenų. Esą…
Kai bėgimas gali tapti priešu
Maratonas dažnai laikomas ištvermės ir fizinio tobulumo simboliu. Kasmet tūkstančiai žmonių įveikia…
Herpesas pavojingesnis, nei manote
Pūslelinė daugeliui žmonių žinoma kaip nemalonūs bėrimai ant lūpų ar lytinių organų.…
Kodėl ausyse kartais atsiranda ūžimas ar spengimas?
Kiekvienas žmogus bent kartą gyvenime yra pastebėjęs, kad visiškoje tyloje girdi keistus…
Augalas, efektyviai gerinantis smegenų veiklą
Su amžiumi daugelis žmonių pastebi prastėjančią atmintį. Dėl šios priežasties priemonės smegenų…
Kiek laiko gali gyventi demencija sergantis žmogus?
Demencija –tai diagnozė, kuri keičia pacientų ir jų artimųjų gyvenimą. Pasaulinės sveikatos…
Kai smegenys reikalauja maisto
Dažniausi požymiai, išduodantys, kad jūsų smegenims stinga penkių pagrindinių maistinių medžiagų. Mūsų…
