Namuose – augintinis!
Norite sumažinti širdies ir kraujagyslių ligų riziką, gyventi ilgiau, nesijausti vieniši? Įsigykite…
Naudingieji „šiaurės apelsinai“
Pasirodo, kad paprastoji tekšė – ne tokia ir paprasta. Aukso spalva dažosi…
Baklažanai šalina cholesterolį
Moksliniai tyrimai patvirtino, kad baklažanai turi gydomųjų savybių. Tai – nekaloringa daržovė.…
Populiarios prieskoninės žolelės: kuo naudingos sveikatai?
Vasara – kepsninėje ruoštų patiekalų ir šviežių daržovių salotų metas. O kas…
Lapai naudingesni nei pačios morkos
Ar žinojote, kad žali morkų lapai ypač tinka venų ir kraujagyslių ligoms…
Puikiai derantys agurkas ir citrina
Sunku įsivaizduoti vasarą be agurkų, kurie aprūpina organizmą vandeniu, gydo saulės nudegimus,…
Gerai kraujotakai palaikyti
Visi rečiau ar dažniau atliekame įvairius kraujo tyrimus ir sužinoję, kad mums…
Rabarbarų sezonas įsibėgėjo: kodėl reikėtų juos pamėgti
Sultingi ir rūgštoko skonio rabarbarų stiebai tinka įvairiems patiekalams ir gėrimams…
Lietuviško daržo pažiba – burokėlis
Lietuvių pamėgtas burokėlis – tikrai galinga daržovė. Ir labai lietuviška. Ją tautiečiai…
Apie natūralų jogurtą
Kasdien suvalgę puodelį natūralaus jogurto, gausite fosforo, magnio ir kalio – mineralų,…
Penki ypač naudingi sveikatai produktai
Žmonės, pradėję domėtis sveika mityba, dažnai ieško informacijos, kokie produktai naudingi mūsų…
Kokosų vanduo ir pienas – ne tas pats
Kokosų vanduo yra skaidrus skystis jaunų kokosų viduje. Jis atsiranda apie trečią…
Priežastys, kurios įtikins valgyti daugiau avokadų
Avokadai yra unikalūs vaisiai, iš kitų išsiskiriantys sveikųjų riebalų kiekiu. Daugybė pasaulinių…
Pomidorai – aukso obuoliai
Pomidorai – viena populiariausių daržovių visame pasaulyje, panašiai kaip ir bulvė, mus…
Gerina ne tik sveikatą, bet ir nuotaiką
Maistingumu pasižymintys bananai itin didelio populiarumo susilaukia ne tik dėl savo skonio,…
Moliūgai: faktai apie jų naudą sveikatai
Kartais pamiršta ir ne visų mėgstama oranžinė daržovė savyje slepia daugybę vitaminų…
Nenuvertinkite obuolienės: puikiai tiks ne tik arbatai
Tam tikrų rūšių obuolius žiemai galima saugoti rūsyje neapdorotus, bet galima…
Sveikata ir šiluma vienoje lėkštėje
Sukate galvą, kaip vertingai panaudoti morkas, salierus, kopūstus, moliūgus ar kitas sezonines…
Karūnos verti obuoliai
Tarp rudens dovanojamų gėrybių metai iš metų populiarumo viršūnės neužleidžia obuoliai.…
Naudingosios anonos
Anona yra ne tik skanus, bet ir sveikas vaisius. Jį ajurvedos specialistai…
