Specialistai, tiriantys, kaip kava veikia žmogaus
protinius sugebėjimus, nėra vieningos nuomonės. Vieni rekomenduoja
dirbantiesiems protinį darbą kas valandą išgerti mažą puodelį nestiprios kavos.
Jei organizmas iš karto gaus daug kofeino, gali būti sunku sutelkti dėmesį, mano mokslininkai.
Jie pripažįsta, kad poveikis yra labai individualus: vieni dienos negali pradėti neišgėrę stiprios kavos, nes jaučiasi apsnūdę, o kai kuriuos kofeinas veikia migdomai. Bet visi specialistai yra tos pačios nuomonės, kad kavos nereikia gerti vėlai vakare arba naktį, ypač jei rytą laukia egzaminas ar teks skaityti svarbų pranešimą, nes galva bus sunki.
Parengė L.Žukaitė
Bendrinti šį straipsnį
