Pirmas požymis, kad su skydliauke kažkas negerai – nuolatinis šalčio pojūtis. Antras požymis silpnumas, trečias – miego sutrikimai. Pažįstama situacija? Šie simptomai kankina beveik visus miestų gyventojus (ypač gyvenančiuosius toli nuo pusiaujo). Jei jūsų skydliaukėje gausu mazgelių ir cistų, ją gydyti turite padedami gydytojo. O mes padėsime išsiaiškinti jų atsiradimo priežastis, raidos etapus.
Skydliaukės funkcijos
Ką mūsų kūne veikia skydliaukė? Ji yra priekinėje kaklo dalyje ir gamina hormonus, vadinamuosius T3 (trijodotironinas) ir T4 (tiroksinas). Šie hormonai kontroliuoja mūsų kūno medžiagų apykaitą. Nuo skydliaukės veiklos priklauso kūno aprūpinimas energija, tai labai svarbu. Net tuomet, jei mūsų gyvenimo būdas pasyvus ir mums nereikia iš kūno energijos bėgioti ar šuoliukams, tam, kad būtų palaikoma normali kūno temperatūra, reikia daugybės energijos. O dar ji reikalinga širdies darbui, nervų sistemos, virškinamojo trakto ir visų kitų organų veiklai.
Ryšys paprastas: nėra hormonų, nėra ir energijos. Kai hormonų per daug – visi organai ir sistemos sustreikuoja, įvyksta intoksikacija, t. y. organizmo apsinuodijimas. Todėl bet kokie skydliaukės veiklos sutrikimai ne tik gali pabloginti gyvenimo kokybę, bet ir rimtai sutrikdyti viso organizmo darbą.
Mazgelis ir cista
Statistika vienareikšmė: praktiškai kiekvienas žmogus turi mazgelių skydliaukėje. Laimė, daugumos žmonių jie mažyčiai, nekeliantys problemų ir netrukdantys gyventi. Tačiau būtina periodiškai lankytis pas gydytoją tikrintis.
Labiausiai paplitę negalavimai, susiję su skydliauke, –mazgeliai ir cistos. Kas tai yra?
Įsivaizduokite keistą žmogų, kuris per šalčius vaikštinėja gatvėje apsivilkęs plonytę striukytę, be kepurės, per dieną sutvarko galybę reikalų, per pertraukas kilnoja štangą, labai daug nervinasi, dar rūko ir gyvena toli nuo jūros. Šio žmogaus skydliaukė patiria siaubą: jai reikia per dieną pagaminti labai daug hormonų, kad šio žmogaus ląsteles aprūpintų energija.
Smegenys skydliaukei siunčia signalą: netinginiauk ir geriau dirbk. Išsekusios skydliaukės ląstelės, gaminančios hormonus, ima augti, kad galėtų dirbti vis geriau. Šios išaugos ir vadinamos mazgeliais. Jie sukietėję, juose verda darbas ir ląstelėms mazgelyje sunku.
Palaipsniui mazgelyje ląstelės žūva nuo išsekimo. Perėjęs keletą vystymosi stadijų toks mazgelis turi visas galimybes virsti cista. Primityviai kalbant, tai kaip skylė skydliaukėje, ji pripildyta skysčio ir negyvų ląstelių. Geriausia, kai cista laikui bėgant surandėja.
Kodėl taip sunku gyventi
Gydytojai dažnai susiduria su nepaaiškinamais skydliaukės reiškiniais: buvo cista ir staiga dingo arba neįtikėtinai išaugo, mazgelis staiga ėmė smarkiai didėti. Jokių griežtų dėsningumų, atrodytų, viskas chaotiška.
Derėtų žinoti, kad skydliaukė – gležnas organas, ji labai jautriai reaguoja į savo šeimininko elgesį. Netgi toks, atrodytų, nereikšmingas dalykas kaip papildoma miego valanda gali skydliaukei labai padėti.
Reguliarus poilsis, streso nebuvimas, šilti drabužiai – visi šie veiksniai gali padėti sumažinti skydliaukei tenkantį krūvį ir padėti atsikratyti mazgelių ir cistų (žinoma, tik nedidelių, didelių poilsis išgydyti negalės). Viena iš geriausių procedūrų, padedančių atsigauti skydliaukei, karšta kojų vonelė, šilta arbata prieš miegą, saikingas, sveikatai nekenkiantis sportas.
Galimi pavojai
Didžiausia endokrinologų bėda, kad pacientai ima savo skydliauke domėtis tuomet, kai ji pradeda trukdyti jiems gyventi. Jeigu organas smarkiai padidėjo, mazgeliai tapo apčiuopiami, prikimo balsas, tapo sunku ryti, juntamas diskomfortas, skausmai (juk padidėjusi skydliaukė spaudžia aplink ją esančius organus), vadinasi, padėtis rimta ir pacientui reikalingas ilgas konservatyvus gydymas, po kurio sunormalės hormonų rodikliai, o gal prireiks net operuoti.
Didžiausias didelių cistų pavojus – gali prasidėti jų uždegimas, jos gali supūliuoti. Tokiu atveju žmogui pakyla temperatūra, prasideda skausmai, padidėja limfmazgiai.
Mazgelių problema tokia, kad jie gali augti iki begalybės. Be to, kad atsiradus mazgelių pakinta hormonų fonas, didžiausią pavojų kelia pavieniai mazgai, kurie gali virsti piktybiniais. Tokius darinius reikia stebėti atidžiau.
Svarbiausi priešai
Jodo trūkumas. Vietovėse, kur jodo galima gauti su maistu (iš jūros gėrybių, dumblių ir kt.) arba iš jodo turtingo jūros oro, žmonės į gydytojus dėl skydliaukės problemų kreipiasi 60 proc. mažiau. Dabar daug ginčijamasi dėl to, kiek mūsų organizmas jodo gali pasisavinti iš joduotos druskos, maisto priedų ar preparatų. Tačiau aišku viena: reikia natūralių jodo turtingų produktų.
Kadangi šviežios jūros gėrybės ant mūsų stalo – egzotika, nepraleiskite galimybės poilsiaudami prie jūros sočiai prisivalgyti jos gėrybių ir pakvėpuoti sveiku jūros oru.
Radiacija. Sprogus Černobylio atominei elektrinei radioaktyvus debesis, kurį sudarė daugiausia jodas 131, praplaukė virš Rusijos, Ukrainos, Baltarusijos ir Lietuvos. Šių šalių gyventojams trūksta jodo, tad jų skydliaukės ėmė intensyviai siurbti radioaktyvųjį jodą.
Taip paaiškėjo, kad skydliaukė geba pasisavinti jodą iš atmosferos ir kad radiacija jai pražūtinga. Vėliau buvo pastebėta skydliaukės vėžio atvejų pagausėjimas.
Rūkymas. Tabakas nuodija skydliaukę tiesiogine žodžio prasme. Cigarečių dūmuose yra medžiagų, kurios blokuoja normalią skydliaukės funkciją. Kai kurie tyrimai teigia, jog dūmai sunaikina tam tikras skydliaukės ląsteles.
Gydytojai ypač neigiamai vertina rūkymą gydymo metu, nes tabakas silpnina vaistų, būtinų skydliaukei atgaivinti, poveikį.
Vaistai. Kodėl savo sveikata besirūpinantys žmonės bijo hormoninių preparatų? Ogi todėl, kad jie gali turėti neigiamą poveikį skydliaukei. Itin dažnai dėl nemalonumų sutrikus šios liaukos veiklai kalti būna estrogenai ir gliukokortikoidai.
Stresas, pervargimas. Dėl poilsio trūkumo, nuolatinės įtampos, nuolatinio jaudinimosi su priežastim ir be jos skydliaukė dirba iki išsekimo. Tad jei radote gerą endokrinologą ir ėmėte pas jį gydyti skydliaukę, bet tuo pat metu ir toliau kvailiojate ir bėgiojate po 10 km, kad nesustorėtumėt, vargu ar jums toks gydymas pagelbės.
Hormonų analizė
Jeigu skydliaukė per daug aktyviai veikia ir gamina per daug hormonų, pagreitėja medžiagų apykaita ir iškyla pavojus, jog tie patys hormonai nunuodys organizmą tiesiogine to žodžio prasme. Jei liauka veikia per silpnai, gamina per mažai hormonų, sulėtėja medžiagų apykaita, stinga energijos, žmogaus nuotaika būna labai prislėgta, jam net gali norėtis mirti.
Žinoma, dėl hormonų trūkumo niekas nemiršta, tačiau ir visaverčiu gyvenimu to nepavadinsi. Tad reikia nepatingėti ir kreiptis į gydytoją, kuris paskirs atlikti hormonų tyrimą ir jūs sužinosite tikrąją savo padėtį.
Parengė A. Kaminskienė
