Rinitas yra labiausiai paplitusi infekcinė liga. Ja serga įvairaus amžiaus žmonės. Tokią nerimtą iš pažiūros ligą kaip slogą stengiamės išgydyti kaip galima greičiau ir beskubėdami dažnai darome klaidų.
Kaip gydyti slogą, žino daugelis, kiekvienas turi savo būdą. O štai ko daryti nereikia, žino tikrai ne visi.
Tad kokių klaidų darome, bandydami gydyti slogą?
„Duokite man kokių nors lašų.“ Būtent ši frazė, pasakyta vaistinėje, ir tampa pagrindine klaida gydant slogą. Prieš pasiūlydamas kokią nors priemonę vaistininkas turi žinoti, kokia sloga žmogų kamuoja, kokia jos stadija. Netinkama gydymo priemonė – per stipri ar per silpna – gali tik pabloginti situaciją. Sloga būna skirtinga: įprasta dėl peršalimo, alerginė, taip pat gali būti kaip nosies ančių uždegimo komplikacija. Pats geriausias variantas – pasikonsultuoti su gydytoju ir tik paskui nusipirkti jo paskirtą vaistą.
Pravaikščioti ligą. Deja, sloga nelaikoma rimta liga, dėl kurios reikia imti nedarbingumo lapelį, atšaukti susitikimą ir likti namuose, užuot ėjus į darbą. Tačiau pagrindinė šio negalavimo gydymo paslaptis – šiluma, nes tik buvimas šiltoje patalpoje padeda atsikratyti peršalimo per dvi tris dienas. Bandymas pravaikščioti ligą gali baigtis tuo, kad ji paguldys jus į lovą ilgam, taip pat galimos įvairios komplikacijos – sinusitas, haimoritas, frontitas, polipai.
Gydymas česnaku, ūkiniu muilu ir svogūnu. Vienas iš populiarių liaudiškų patarimų: nulupti svogūną arba česnaką, nuimti permatomą plėvelę ir įkišti į šnervę. Tą patį galima padaryti su muilu. Šios priemonės gal turėti poveikį, bet jos išsausins ir nudegins nosies gleivinę.
Nosies gleivinė ir migdolinės liaukos atlieka apsauginę funkciją – saugo organizmą nuo infekcijų. Išsausindami ir nudegindami gleivinę atimate jos apsaugines galias. Jeigu jau nutarėte gydytis liaudiškomis priemonėmis, tai česnako sultis geriausia su kuo nors sumaišyti – su morkų sultimis, aliejumi, nors su vandeniu.
Vaistų instrukcijų ignoravimas. Pagal statistiką, 60 proc. komplikacijų išgėrus vaistų kyla dėl jų vartojimo taisyklių nesilaikymo. Nusipirkę vaistą prieš jį vartodami atidžiai perskaitykite, kaip reikia teisingai jį vartoti: kokiomis dozėmis, kuo geriau užsigerti ir kt. Taip pat reikia išsiaiškinti, kaip dera vieni vaistai su kitais, atkreipti dėmesį į kontraindikacijas.
Savigyda. Jokiu būdu negalima patiems pasiskirti antibiotikų. Jie negydo peršalimo, dar daugiau – pagrindiniai ligų sukėlėjų štamai tampa dar atsparesni ir tada, kai antibiotikų tikrai reikia, jie jau būna neveiksmingi.
Kojų kaitinimas. Peršalus kojas galima kaitinti į kojines įdėjus garstyčių lapelių, kai kas pataria nakčiai pėdas ištrinti jodu ar pasiekti pirties efektą. Paskutinis metodas vadinamas „šlapios kojinės“ ir yra populiari naminė priemonė.
Prieš miegą medvilninės kojinės sušlapinamos šiltu vandeniu, apsimaunamos, tada kojos apvyniojamos celofanu, o ant viršaus apsimaunamos vilnonės kojinės. Naktį miegant sukuriamas pirties efektas ir kojos prakaituoja. Ši procedūra gali ir padėti, ir pakenkti – šį metodą kategoriškai draudžiama naudoti, jei yra temperatūros.
Piktnaudžiavimas nosies lašais. Kraujagysles sutraukiantys lašai iš karto nuima paburkimą, žmogus gali laisvai kvėpuoti, tačiau negalima pamiršti, kad bet koks kraujagysles siaurinantis preparatas sutrikdo kraujo mikrocirkuliaciją kapiliaruose, kurie maitina akis ir smegenis.
Žmonėms, turintiems bėdų dėl šių organų, gali būti liūdnų padarinių. Siaurinantys kraujagysles lašai sutrikdo nosies gleivinės funkciją, šie lašai negydo, jų poveikis laikinas, nuo jų atsiranda priklausomybė. O štai jos atsikratyti ne taip ir paprasta. Iš pradžių reikės mažinti dozę ir lašų koncentraciją – suaugusiųjų lašus galima pakeisti vaikiškais. Paskui galima pratintis lašinti lašus tik nakčiai pipete po 1 lašą.
Nosies plovimas – vienas iš populiariausių slogos gydymo būdų. Specialistai rekomenduoja plauti nosies ertmę gydant slogą ir peršalimo ligų profilaktikai. Šiai procedūrai labiausiai tinka sūrus vanduo. Gydytojai dažniausiai naudoja fiziologinį tirpalą, kurio druskų koncentracija prilygsta organizmo fiziologinių skysčių.
Pastaruoju metu plačiai vartojama jūros vanduo, kuriame, be druskos, yra jūros vandens mikroelementų, turinčių gerą poveikį gleivinei. Kai nosis užgulta, geriausia rinktis didesnio druskingumo jūros vandenį: druska ištraukia drėgmę iš gleivinės, todėl mažėja paburkimas, laisvėja kvėpavimas.
Nosies plovimo procedūros beveik neturi šalutinio poveikio, jos tinka vaikams, nėščiosioms, maitinančioms moterims – visiems, kuriems negalima vartoti įprastų nosies lašų nuo slogos.
PARENGĖ A. KAMINSKIENĖ
