Aitrioji paprika. Šiame prieskonyje yra daug kapsicino,
pagerinančio kraujotaką ir stimuliuojančio „džiaugsmo hormono“ – endorfino gamybą.
Imbieras gali apsaugoti nuo pykinimo ir kai kurių kitų nemalonių pojūčių.
Petražolė. Tai – tikras kalio šaltinis. Daugiausia kalio reikia sportuojantiems ir fizinį darbą dirbantiems vyrams: kalis padeda raumenims apsirūpinti baltymais.
Bazilikas. Jame esantys eteriniai aliejai taip puikiai stimuliuoja šlapimkanalius, kad net gali sukelti nestiprią erekciją. Tačiau šį prieskonį rekomenduojama valgyti ne susilpnėjus erekcijai; o norint paskatinti šlapimo išsiskyrimą.
Šalavijas. Nuolat valgant šalavijus, nereikia baimintis, kad susijaudinus sudrėks delnai ir pažastys. Mat jo eteriniai aliejai mažina prakaitavimą.
PARENGĖ L.ŽUKAITĖ
