Yra daug mitų ir teorijų, kaip derėtų prižiūrėti plaukus. Apžvelgsime tik tai, kas, rodos, paprasta kaip du kart du. Faktai, kurių jūs galbūt nė nežinojote apie kone kasdienę priemonę ir ritualą – šampūną ir galvos trinkimą.
* Labai svarbu pasirinkti tinkamos rūšies šampūną pagal plaukų tipą. Jei jūsų plaukai ploni, prigludę, rinkitės plaukus storinantį, apimties suteikiantį šampūną. Drėkinamasis šampūnas tinkamiausias storesniems plaukams. Pavyzdžiui, šampūnas sausiems ir normaliems plaukams, naudojamas esant riebiai galvos odai, privers plaukus susiriebaluoti vos juos išplovus.
* Blondinės turėtų trinkti galvą dažniau nei tamsių plaukų savininkės. Mat jei turite šviesius arba chemiškai apdorotus plaukus, tikėtina, kad jie labiau porėti, tad sugeria aplinkos teršalus ir plaukų priemonių likučių kur kas greičiau ir giliau.
* Šampūnų etiketėse dažniausiai nurodomas nuo dvejų iki trejų metų galiojimo laikas. Nors pasibaigus tinkamumo laikui panaudotas šampūnas ir nesukels didesnių problemų, tačiau jo veikliųjų medžiagų efektyvumas tikrai sumažės.
* Trinkdamos galvą šampūnu švelniais judesiais pamasažuokite galvos odą. Taip masažuojami plauko folikulai, paspartinama galvos odos kraujo apykaita, tai skatina spartesnį plaukų augimą.
* Šampūnas – koncentruota priemonė. Jis neskirtas pilti tiesiai ant galvos. Nedidelis kiekis šampūno pilamas ant delno, sumaišomas su trupučiu vandens ir tik paskui užpilamas ant plaukų.
* Galvos trinkti reikalinga tinkama vandens temperatūra. Daugelis mano, kad karštas vanduo geriau pašalina nešvarumus. Tačiau toks vanduo suduoda dvigubą smūgį: pakenkia galvos odai ir paties plauko struktūrai. Plaukite galvą šiltu vandeniu, optimali temperatūra – iki 36 laipsnių. Po skalavimo galima padaryti lengvą kontrastinį dušą galvai: kaitaliokite šiltą vandenį su šaltesniu. Tai sustiprina kraujagysles, grūdina, be to, suteikia plaukams gyvybingumo, blizgesio.
* Geriausias laikas plaukams plauti – vakaras, tvirtina plaukų priežiūros specialistai. Ką tik išplauti plaukai aktyviai pasisavina kenksmingas medžiagas, purvą ir dulkes iš aplinkos. Todėl išeiti į gatvę ką tik išplautais plaukais, tegu ir sausais, nerekomenduojama.
* Šampūną be didelių pastangų ir žinių galite pasigaminti tiesiog namuose. Sumaišykite geriamąją sodą, actą (mažiausio procento) ir vandenį. Įlašinkite kelis lašus mėgstamo eterinio aliejaus. Toks naminis šampūnas puikiai šalina kvapus ir nešvarumus, be to, jis neturi žalingų chemikalų, kurių dažnai yra daugelyje parduotuvėje pirktų šampūnų.
Galite patobulinti ir parduotuvėje pirktus šampūnus. Pienišką šampūną sukursite įmaišę į savo šampūną rūgpienio, jogurto arba kefyro (santykiu 1:1). Seniai žinoma, kad rūgštaus pieno produktai sukuria ploną plėvelę, kuri apsaugo plaukus nuo žalingo išorinių veiksnių poveikio. Idealiai tiks toms, kurių plaukai šakojasi ir lūžinėja. Keratiną (pagrindinę plaukų medžiagą) naikina agresyvūs šarmai, o jų gausu pirktiniuose šampūnuose. Šios problemos galima išvengti, jeigu šampūną maišysite su obuolių actu arba citrinų sultimis. Plaukai taps blizgūs ir sveiki. Tinka bet kokio tipo plaukams. Vitaminizuotas šampūnas bus tada, kai 250 ml šampūno ištirpinsite po ampulę vitamino A, E, B1, B6, B12. Vitaminas E dar vadinamas tokoferolio acetatu, o vitaminas A – retinolio acetatu. Prieš pirkdami akcentuokite, kad naudosite juos išoriškai. Toks mišinys padarys plaukus šilkinius, blizgančius, be to, jie pradės labai greitai augti. Naudokite eterinius aliejus. Jų galima lašinti tiesiog į šampūnus. Aliejai padengia plaukus plėvele ir neleidžia jiems išsausėti, apsaugo nuo per daug agresyvaus šampūno poveikio. Plaukų žvyneliai suglaudžiami, plaukai tampa minkštesni ir elastingesni, o galvos oda puikiai pamaitinama nesočiosiomis rūgštimis.
Parengė K. Juškaitė
