Onkologinės ligos diagnozę Lietuvoje kasdien išgirsta dešimtys žmonių. Netikėtai užgriuvusi liga daugeliui pakerta kojas, tačiau dar labiau gali gniuždyti vienatvė. Siekiant padėti jau pasveikusiems onkologiniams ligoniams bei jų artimiesiems projektas „Mylintys gyvenimą“ teikia nemokamą psichologinę pagalbą, kai psichologinis konsultavimas derinamas su meno terapija.
Režisierė Dalia Ibelhauptaitė, sutikusi tapti viena projekto „Mylintys gyvenimą“ ambasadorių, tiki, kad sunkios ligos akivaizdoje pozityvi energija ypač reikalinga. Nedrįstantiesiems kreiptis psichologinės pagalbos ji pataria: „Tikrai neturėtų būti gėda atsiduoti į specialistų rankas. Juk yra nuostabių žmonių profesionalų, kurie gali suteikti kitą perspektyvą ir duoti gerų patarimų.“ Anot D. Ibelhauptaitės, sunkiais gyvenimo momentais svarbiausia išlaikyti stiprią vidinę būseną ir nepasiduoti nevilčiai: „Neviltis nepagydys nieko, tik padarys blogiau. Todėl nėra prasmės klausti: kodėl aš? Nuo to liga nepasitrauks, bet nuo pozityvaus požiūrio, bandymo gyventi visavertį gyvenimą ir šviesios energijos gyvenimo kokybė bus geresnė ir emocijos šviesesnės. Taip bus lengviau kovoti ir su pačia liga.“
Projekto „Mylintys gyvenimą“ meno terapijos užsiėmimų metu pasitelkus piešimą, muziką, šokį ir atsipalaidavimo pratimus ieškoma naujų įžvalgų apie save, santykius bei gyvenimo prasmę. „Stebime, kaip mūsų pacientai pajaučia save ir savo poreikius, išgirsta savo vidinį balsą, patiria dėkingumą ir sustiprina viltį, kad viskas yra taip, kaip ir turi būti. Išlaisvinę kūrybiškumą, džiaugsmą, atjautą sau ir kitiems, iš naujo atrandame savo pačių tikėjimą ir pasitikėjimą savimi bei gebėjimą patirti džiaugsmą“, – sako viena iš projekto onkopsichologių Marija Turlinskienė.
„Moksliškai įrodyta, kad gera psichologinė savijauta padeda greičiau sveikti. Nukreipdami mintis į meninį užsiėmimą, atsikratome negatyvumo ir leidžiame kūnui netrukdomam sveikti. Atsiverti, kalbėtis kartais tikrai būna nelengva, tačiau niekada neatsikratysi to, apie ką tylėsi“, – teigia onkopsichologė.
Antrus metus vykdoma bendra Onkopsichologijos ir komunikacijos centro bei „GlaxoSmithKline Lietuva“ iniciatyva nuo šiol pasiekiama ne tik Vilniuje, bet ir Kaune, Klaipėdoje, Šiauliuose, Panevėžyje. Nemokamos psichologo konsultacijos, skambinantiems iš bet kurio Lietuvos krašto, teikiamos telefonu 8 646 46444. Daugiau informacijos https://www.facebook.com/mylintysgyvenima.
Nemokama meno terapijos grupė šiais metais bus ir Panevėžyje, užsiėmimai vyks spalio 12, 19 d. Registruotis kviečiame tel.: 8 646 46444, 8 646 46669, 8 614 32962 arba el.paštu info@mylintysgyvenima.lt.
„SEKUNDĖS“ INF.
