Išsivysčiusiose šalyse tarp lėtinių ligų reumatoidinis
artritas (RA) užima vieną pirmųjų vietų. Lietuvoje kasmet užregistruojama apie
1200 naujų ligonių. RA moterys serga du tris kartus dažniau nei vyrai.
Ši liga tampa ne vien medicinine, bet ir socialine-ekonomine problema ir viena pagrindinių ankstyvojo invalidumo priežasčių. RA pasekmės sunkiai nuspėjamos: nuo lengvesnės būklės iki sunkios ligos, sukeliančios negalią, netgi ankstyvą mirtį.
RA būdingas daugelio sąnarių uždegimas, skausmas, sutinimas, rytinis sustingimas ir nuovargis. Liga riboja sąnarių judesius, gali deformuotis sąnariai, nusilpti, sunykti raumenys.
RA sergantis žmogus yra priverstas atsisakyti įprasto gyvenimo būdo, atsiranda profesinių, buitinių, bendravimo problemų. Gali sutrikti asmeninis ir šeimyninis gyvenimas, pablogėti gyvenimo kokybė. Tampa sunku atsikelti, apsivilkti, pavalgyti, atlikti įprastus namų ruošos darbus. Ilgainiui pablogėja nuotaika, siaurėja interesų ratas, gyvenimas gali netekti prasmės.
Teigiama, kad RA nėra visiškai išgydoma, tačiau žmogui padėti galimybių yra. Žinoma daugybė vaistų, tačiau gydymas nėra paprastas tablečių gėrimas, bet visas kompleksas svarbių gydymo metodų. Vienas jų – kineziterapija. Gydant RA ji turėtų užimti vieną svarbiausių vietų.
Nuostata, kad pratimai daro žalą sąnariams, buvo paneigta po daugelio tyrimų. Visiškas sąnario nejudrumas silpnina kremzlės ir tarpsąnarinį audinį, o reguliarus judėjimas ir sąnariui pritaikytas svoris yra naudingi.
Nejudėdami sąnariai sustingsta, atpranta judėti, praranda lankstumą. Tada susilpnėja ir aplinkiniai raumenys. Kineziterapijai padedant raumenys gali būti stiprūs, sveiki, sąnariai paslankūs.
Tuomet sumažės skausmas, diskomfortas. Šitaip galima užkirsti kelią deformacijoms, išlaikyti normalią fizinę bei emocinę būklę, gebėjimą dirbti.
Kineziterapijos tikslai gydant reumatoidinį artritą yra šie: siekti, kad sumažėtų, išnyktų uždegiminiai pokyčiai, apsaugoti nuo progresuojančio sąnarių funkcijos pažeidimo ir ją atkurti, stabilizuoti patologinį procesą, mažinti vidaus organų patologinius pokyčius, kompensuoti jų nepakankamumą, stiprinti bendrą fizinį darbingumą.
Sergančiojo RA reabilitaciją reikia pradėti dar pačioje ligos pradžioje. Pirmiausia patariama kreiptis į bendrosios praktikos gydytoją, jis nukreips kineziterapijos procedūroms.
Panevėžio apskrities fizinės medicinos ir reabilitacijos centre ligoniams skiriamas kompleksinis gydymas: kineziterapija, ergoterapija, fizikiniai veiksmai, vandens ir gydomojo purvo procedūros, masažai, akupunktūra ir kt.
Kokie pagrindiniai reikalavimai sėkmingai taikyti kineziterapijos programą?
Svarbiausia iškelti įveikiamus tikslus. Kineziterapeutas ir sergantis artritu žmogus turi stebėti, kaip sėkmingai vykdoma programa. Efektyvumas gali būti lyginamas su ligos laipsniu, sąnario tinimu, silpnumu. Reikia lyginti judesių jėgą, ištvermę, skausmą bei nuovargį. Taip pat funkcinius ypatumus: eiseną, kasdienę veiklą.
Gydyti reumatoidinį artritą reikia kantriai, tačiau įdėto darbo vertę pajunti, kai sąnarių skausmai ima mažėti. Tuomet gyvenimas vėl sušvinta savo visomis spalvomis.
Joana Kruopienė,
magistrantė, Panevėžio apskrities fizinės medicinos ir reabilitacijos centro kineziterapeutė
A.Vainoro nuotr. Panevėžio apskrities fizinės medicinos ir reabilitacijos centre kineziterapeutė Joana Kruopienė aktyviais pratimais padeda pacientams įveikti sąnarių skausmus.
