Laimė yra virusas, ir vienų kitiems jis perduodamas pagal visus infekcinės ligos dėsnius. Tokią išvadą padarė Harvardo ir Kalifornijos universitetų mokslinių tyrimų grupės. Džeimsas Fauleris (iš Kalifornijos San Diego universiteo) ir Nikolas Kristakis (dirbantis Harvardo universitete) kartu atliko du dešimtmečius trukusį tyrimą – išanalizavo 5000 dalyvių ir 50 000 jų artimų giminaičių, kolegų ir pažįstamų gyvenimo būdą.
Pasakyk, kas tavo draugas
Tyrimo rezultatai buvo iš tiesų netikėti. Kaip paaiškėjo, pozityvus gyvenimo suvokimas priklauso ne nuo to, ar turima pakankamai pinigų, ar ne, ir ne nuo sėkmingos profesinės veiklos arba turiningo asmeninio gyvenimo. Lemiamos įtakos nedaro net sveikatos būklė. Laimės paslaptis – kiekvieno individo gyvenamoji aplinka.
Jei asmuo gyvena ir bendrauja su geranoriškais, laimingais ir dažnai besišypsančiais žmonėmis, jų pasaulėjautą perima ir pats. Negana to, mokslininkai išvedė ir laimės „užkrečiamumo“ formulę.
Pasirodo, kad žmogaus galimybės tapti laimingam padidėja 25 procentais, jei laimingas yra jo geriausias draugas. O jei toks yra pastarojo artimas draugas, įmanoma tapti 10 procentų laimingesniam. Padaryti laimingus gali net šiek tiek pažįstamų asmenų laimė – galima pasijusti 5,6 procento laimingesniems, jei tokie jaučiasi esantys pažįstamų pažįstami.
Žmonėms būdinga perimti būseną tų, kurie yra šalia. Todėl kuo dažniau bendraujama su gyvenimu patenkintais asmenimis, tuo didesnė tampa galimybė tapti laimingiems arba bent jau įprasti daugumą reiškinių vertinti pozityviai. Be to, nustatyta, kad susituokusiųjų laimės kreivė iš karto po vestuvių staigiai šauna aukštyn. Tiesa, po kelerių metų laimės pojūtis šiek tiek susilpnėja, bet vis tiek yra didesnis nei viengungių.
Kam bus atlyginta
Europiečiai mokslininkai nustatė, kad užkrečiama ne tik laimė, bet ir nėštumas. Apklausę 10 000 porų, tyrėjai priėjo prie išvados, kad moterys neretai pastoja pabendravusios su besilaukiančiomis kūdikio draugėmis arba kolegėmis. Tarp kitko, apie 50 procentų taip atsitinka nepraėjus nė metams po pokalbių su nėščiosiomis.
Be to, vienos moters mažylio gimimas yra grandininės reakcijos dalis. Daugiau nei 14 metų Vokietijoje trukusio tyrimo išvados patvirtino įdomų faktą: vienai iš darbo kolektyvo moterų išėjus motinystės atostogų, netrukus tampa nėščios ir dar kelios bendradarbės.
Kodėl taip atsitinka, pasakyti sunku. Aišku viena – didelį poveikį pastojimui daro psichologinė būsena.
Visai įmanoma, kad bendravimas su nėščiąja, kurią apėmęs džiugus laukimo jausmas, taip ypatingai veikia aplinkinių moterų psichiką, kad jų organizmo hormoninė sistema persitvarko ir tampa palanki pastoti.
Daugeliui yra tekę girdėti ir apie tokius atvejus – jų paaiškinti mokslininkai dar nepajėgūs, – kai nevaisingos sutuoktinių poros, įsivaikinusios mažylį, po kurio laiko susilaukia savo kūdikio. Matyt, tai vyksta pagal ne mažiau optimistinę taisyklę: likimas atlygina už gerus darbus.
Kaip prisivilioti laimę
Norint tapti laimingam visada reikia laikytis saiko, netrokšti kaskart tapti laimėtoju, antraip viskas, kas turima, nebeteiks malonumo.
Negalima pavydėti. Laimingas ne tas, kuriam visiškai nieko netrūksta, o tas, kuris sugeba tenkintis tuo, ką turi.
Reikia siekti vis naujų tikslų. Jie gali būti ir labai dideli, ir visai paprasti: parašyti mokslinį darbą arba nusipirkti mašiną, susilaukti vaiko arba išmokti megzti.
Neverta savęs lyginti su kitais. Atrodanti ideali pora galbūt namuose kasdien vaidijasi, o sūnaus bendraklasis pirmūnas užaugęs nebūtinai bus sėkmės lydimas lyderis.
Daugelis laimingų žmonių patvirtintų, kad geriau ką nors padaryti ir gailėtis, nei apgailestauti visai nedarius. Taigi išklausius artimųjų ir bičiulių patarimų nuspręsti, kaip pasielgti, patartina pačiam.
Be to, naudinga paisyti dar vieno dėsnio: tas, kuris nemoka ilsėtis, nemoka dirbti. Negalima aukoti poilsio dėl didesnio uždarbio. Per didelė įtampa dažniausiai susargdina, ir negailint savęs uždirbtų pinigų nemažą dalį tenka palikti gydymo įstaigose bei vaistinėse.
Parengė A. Gotautaitė
