Aromaterapija – tai gydymas eteriniais aliejais ir kitomis kvapiomis medžiagomis. Teigiama, kad jose esančios cheminės medžiagos veikia žmogaus nervų sistemą, mažina stresą, įtampą, depresiją.
Natūrali gydomoji pagalba
Apie kvapų terapiją, arba aromaterapiją, žinoma nuo seno. Tai natūrali gydomoji pagalba, padedanti pasiekti puikią emocinę ir fizinę būklę.
Nors ir nėra pripažinta įstatymiškai, tačiau šia alternatyviąja medicina užsienyje verčiamasi kone kas antrame gydytojo kabinete. Lietuvoje aromaterapinis gydymas nėra labai populiarus, bet tokios procedūros yra įtrauktos į grožio salonų pasiūlą, rengiami individualūs kvapų terapijos kursai.
Aromaterapija – tai gydymas eteriniais aliejais ir kitomis kvapiomis medžiagomis. Teigiama, kad jose esančios cheminės medžiagos veikia žmogaus nervų sistemą, mažina stresą, įtampą, depresiją.
Kvapų terapija taip pat dažnai taikoma norint fiziškai ir psichologiškai atsipalaiduoti, sukurti intymią aplinką.
Per terapijos seansus naudojamas kvapusis aliejus išgaunamas iš įvairių augalų dalių – žiedų, medžių šakelių, lapų, stiebų. Jis gali būti gaminamas ir iš sakų. Svarbu, kad aliejus būtų natūralus, jokiu būdu – ne sintetinis.
Kiekviena esencija dėl savo ypatingų savybių palengvina rimtas ligas ir gydo mažus negalavimus.
Daugelis kvapiųjų aliejų gali būti sėkmingai naudojami visų mūsų bėdai – silpnai imuninei sistemai – stiprinti. Eteriniai aliejai padeda nuvargusiam organizmui atgauti jėgas ir stiprina jo gynybines reakcijas.
Eteriniai aliejai mažina skausmus, gerina virškinimą, skatina medžiagų apykaitą, gydo žaizdas, naikina virusus ir bakterijas. Jie ypač veiksmingi nėštumo ir gimdymo metu, taip pat gydant vaikus. Tai tik kelios kvapiųjų medžiagų, išgaunamų iš augalų, panaudojimo sritys.
Be abejonės, kvapų terapija negali pakeisti klasikinio gydymo. Todėl, kalbėdami apie veiksmingą augalinės kilmės biologiškai aktyvių medžiagų poveikį, turime žinoti, kad jos gali būti naudojamos tik kaip simptomus lengvinanti pagalbinė priemonė.
Eukaliptų aliejus
Pasižymi stipriomis antiseptinėmis ypatybėmis, tad gali padėti atremti peršalimo ligas. Eukaliptų aliejus yra vienas iš populiariausių komponentų, gaminant atsikosėjimui skirtus preparatus, burnos kvapą gaivinančias priemones, dantų pastas.
Šis aliejus, naudojamas masažams, tinka reumato sukeltiems bei kitokiems sąnarių ir raumenų skausmams šalinti. Aliejaus energija padeda greitai atsigauti po streso, ligų, gerina dėmesio sutelkimo funkciją, didina ilgaamžiškumo energijos kiekį.
Levandų aliejus
Levandų aliejaus kvapas švarus ir gaivus, jo pripildyta erdvė ne tik maloniai nuteikia, bet ir aktyvina, ir atpalaiduoja. Vonia, kai į vandenį įlašinta šio aliejaus, padeda atsikratyti šlakų, išvengti menstruacijų skausmų.
Kojų vonelės su šiuo aliejumi tinka nuovargiui, prakaitavimui ir nemaloniam kvapui mažinti, odos uždegimo reiškiniams lengvinti. Levandos pasižymi puikiomis antiseptinėmis savybėmis, naikina odos grybelį.
Sandalmedžių aliejus
Vienas iš efektyviausių aliejų, lyginančių raukšleles, ypač apie akis. Atjaunina, atgaivina, pagyvina, tonizuoja odą ir ji pasidaro standesnė.
Sandalmedžių aliejus naudingas ne tik veidui, bet ir visam kūnui. Be to, jis pagerina galvos odos kraujotaką, tad atgaivina plaukus.
Šis aliejus – puikus kvėpavimo takų antiseptikas. Jis naudingas nervams nuraminti, nes veikia kaip antidepresantas.
Dar viena itin reikšminga sandalmedžių aliejaus savybė – jis stiprina kraujagysles, todėl ypač veiksmingas esant išsiplėtusioms venoms. Be to, šis aliejus stimuliuoja imuninę sistemą, iš organizmo išvalo šlakus, gerina virškinimą, gydo gastritą.
Parengė K.JUŠKAITĖ
