Augaliniai kokteiliai – tai gėrimai, gaminami iš daržovių, vaisių, uogų ir žolelių (kitaip tariant, genetiškai mums artimų augalinės kilmės komponentų – morkų, kopūstų, serbentų, spanguolių, petražolių, salierų ir t. t.). Reguliarus jų vartojimas labai naudingas mūsų organizmui: normalizuojama nervų sistemos veikla, išnyksta lėtinio nuovargio sindromas, pagerėja miego kokybė, stimuliuojama virškinimo sistema, pagerėja medžiagų apykaita, organizmas greičiau atsinaujina, kraujagyslės geriau atlieka savo funkcijas. Augalinių kokteilių receptų yra daugybė. Universalus ir vienas iš labiausiai paplitusių – tonizuojamasis kokteilis su erškėtuogėmis ir saldymedžio šaknimi. Gerti jį reikėtų rytais, kad darbo diena būtų lengvesnė, kokybiškesnė. Jums reikės 1,5 l vandens, 50 g džiovintų erškėtuogių, 100 ml natūralaus vyšnių, braškių, serbentų ar kurio kito sirupo, 100 ml saldymedžio šaknies ekstrakto. Užpilkite verdančiu vandeniu uogas ir palikite pastovėti 5–6 valandas, tada nukoškite per marlę, įpilkite saldymedžio ekstrakto ir įmaišykite sirupo. Plikant galima pridėti 10–15 g šlamučių arba 15–20 g jonažolių.
„SEKUNDĖS“ INF.
