Kenksmingos bakterijos
Cistitas – tai šlapimo pūslės uždegimas. Šią ligą dažniausiai sukelia bakterijos. Jos labiausiai “mėgsta” moterų organizmą.
Iš kur atsiranda ši infekcinė liga? Ji plinta kartu su lytiniu keliu plintančiomis ligomis. Chlamidijos, ureplazma, mikoplazma, trichomonos – šie mikroorganizmai gali patekti į šlapimo pūslę ir sukelti cistitą.
Ši liga gali prasidėti ir netinkamai vartojus antibiotikus, nes pažeidžiama natūrali vidinė mikroflora. Tada sparčiai pradeda daugintis tos bakterijos, kurių turėtų būti mažas kiekis. Jos labai greitai dalijasi, tampa ypač aktyvios ir pavojingos.
Cistitu galima susirgti ir sušalus, o vasarą – nusimaudžius šaltesniame vandenyje.
Kokios laikytis dietos
Cistitą reikia pradėti gydyti dieta. Pirmiausia reikia atsisakyti gėrimų, kuriuose yra alkoholio, nes jis skatina patinimus. Tokį pat poveikį sukelia sūdyti, marinuoti, rūkyti produktai, saldumynai, pipirai ir prieskoniai. Maistas turėtų būti prėskas.
Daržoves, mėsą, žuvį reikėtų ne virti vandenyje, o gaminti garuose. Keptų ir troškintų patiekalų patariama atsisakyti.
Daugelis mano, kad sergant cistitu daug gerti nereikia, ir stengiasi to nedaryti, nes einant į tualetą kaskart ir taip reikia daug pastangų. Bet visgi patariama išgerti ne mažiau kaip du litrus per dieną. Skysčiai ne tik išplauna infekciją, bet ir mažina pabrinkimą.
Pabrinkimą mažina spanguolių sultys, nestipri žalioji arbata, nesaldus džiovintų vaisių kompotas. Kavos ir kakavos nereikia vartoti, nes tik sudirgins skrandį ir dėl to gali sustiprėti skausmas.
Sausa šiluma
Sergant cistitu patariama pašildyti tam tikrą kūno vietą. Geriausiai tinka sausa šiluma. Idealus variantas – šildyklė, pripildyta karšto vandens. Liaudies medicinoje naudojamas pašildytas smėlis. Jį reikia šildyti iki 40-45 laipsnių įkaitintoje orkaitėje, supiltą į lininio audinio maišelį. Ant tokio pašildyto maišelio gerai kiek pasėdėti.
Tokios šildymo procedūros duoda gerų rezultatų, tačiau smėlio nereikia perkaitinti, kad neapdegtumėte.
Galima pasėdėti ir šiltoje gydomųjų žolelių vonioje, vonelėms galite naudoti ramunėlių, šalavijų. Šešis valgomuosius šaukštus žolelių reikia užpilti litru virinto vandens ir šildyti vandens vonelėje 15 min. Paskui nuovirą palikti pusei valandos nusistovėti, nukošti ir įpilti į vonią.
Visas šildomąsias vonias turi skirti gydytojas.
Antibiotikai
Šilumos terapija ir dieta – tai tik simptomatinės gydymo priemonės. Jos nuima skausmą. Svarbiausia – išsiaiškinti ligos priežastį. Reikėtų nueiti pas ginekologą, pasidaryti tyrimus. Žinodami sukėlėją, gydytojai galės skirti tinkamus antibiotikus. Patys to nedarykite. Galite pakenkti dar labiau.
Parengė R.Ukrinaitė
