Kaip žinoma, moterys – ypatingos būtybės, tad ir jų ligos kitokios nei vyrų. Kokiomis ligomis dažniausiai serga silpnosios lyties atstovės, kodėl tos ligos pasireiškia, kaip jas išgydyti ir išvengti.
Migrena
Anekdotai nemeluoja: moterys tris kartus dažniau nei vyrai kenčia nuo pulsuojančio galvos skausmo. Paprastai migrena kyla vienoje galvos pusėje ir gali trukti nuo kelių valandų iki trijų parų, ją lydi pykinimas, vėmimas, nepakeliama būna ryški šviesa ir stiprus garsas.
Pagal vieną iš versijų, migrena kyla dėl hormonų estrogeno ir progesterono disbalanso. 10 procentų moterų migrenos priepuoliai užeina prieš mėnesines arba per jas. Daug moterų, vartojančių kontraceptines tabletes, taip pat skundžiasi patiriančios stiprius galvos skausmus.
Migrenos priežastis taip pat gali būti stresas, nemiga, ryški šviesa, aštrūs produktai.
Lengvus galvos skausmo priepuolius gydyti geriausia nesteroidiniais vaistais nuo uždegimo (paracetamoliu, ibuprofenu) arba kombinuotaisiais analgetikais. Jeigu jie nepadeda, gydytojas skirs triptanų grupės vaistų.
Osteoporozė
Perkopus per 40-metį kaulai tampa trapesni, padidėja lūžių rizika. Vyrai per metus netenka 0,3 proc. kaulinio audinio masės, moterys iki menopauzės – 1 proc. Tačiau galiausiai kaulinio audinio masė katastrofiškai mažėja, jos netenkama iki 3 proc. Dėl to kaulai tampa ne tokie stiprūs, sunkiau atlaiko krūvius.
Pagrindinė ir dažniausia osteoporozės priežastis – lytinių hormonų, reguliuojančių kalcio apykaitą organizme, sumažėjimas.
Yra ir kitų priežasčių: reumatizmas, virškinamojo trakto ligos, mitybos sutrikimai, sėdimas gyvenimo būdas, mažas fizinis aktyvumas.
Norint sumažinti osteoporozės riziką reikia vartoti daugiau produktų, turinčių kalcio, ir specialių maisto papildų, žinoma, nevengti pasportuoti.
Varikozė
Išoriškai varikozė pasireiškia sustorėjusiomis kojų venomis. Pagrindinės jos priežastys – paveldimumas, hormonų disbalansas, nėštumas ir gimdymas, stovimas darbas (padavėjų, pardavėjų, kirpėjų).
Iš pradžių, be išvirtusių venų, jokių kitų požymių galite nejausti. Tačiau pamažu liga vis dažniau primins apie save sunkumu kojose, einant juntamu nuovargiu. Vėliau procesas sparčiai progresuoja: sutrinka audinių aprūpinimas krauju, kojos ištinsta, jas skauda.
Varikozės profilaktikai flebologai pataria nuolat užsiimti gimnastika, dažniau važinėtis dviračiu – šios sporto rūšys gerina kraujotaką, stiprina kraujagyslių sieneles. Jei turite genetinį polinkį sirgti kraujagyslių ligomis, būtinai treniruokitės vilkėdamos specialius kompresinius baltinius.
Labai sveika kontrastinis dušas, plaukiojimas, šiltos kojų vonelės su druska. Jeigu norite iš pagrindų užsiimti savo sveikata, eikite pasikonsultuoti pas chirurgą. Jis padės išsiaiškinti varikozės priežastį ir skirs kompleksinį gydymą.
Depresija
Remiantis tyrimų rezultatais, moterys depresija serga 2–3 kartus dažniau nei vyrai. Tai susiję su hormonų fono pokyčiais ir emociniais svyravimais. Depresija gali būti reguliari (priešmenstruacinis sindromas) ir vienkartinė (nėštumo metu, po gimdymo, per klimaksą).
Žinoma, nebūtinai liga turi būti susijusi su vaisingumo ciklu. Depresija gali pasireikšti dėl streso, įvairių asmeninių problemų. Laiku ir tinkamai ėmus gydyti ji visiškai išgydoma.
Paprastai skiriama antidepresantų, gydytojas parenka tinkamą preparatą, jo dozę, vartojimo kursą. Kiekvienas ligos atvejis skirtingas, tad tam, kad būtų skirtas tinkamas gydymas, gydytojas turi įvertinti visas pacientės būklės ypatybes.
Gimdos kaklelio erozija
Diagnozė „erozija“ daugeliui moterų būna nemaloni staigmena, dažnai apie šią ligą sužinoma tik apsilankius pas ginekologą.
Nors pagal statistiką būtent erozija yra labiausiai paplitusi pastarųjų metų ginekologinė liga, o polinkį ja sirgti turi kas trečia moteris.
Tai gimdos kaklelio gleivinės uždegimas. Pats uždegimas nėra baisus, tačiau pasekmės gali būti pavojingos, nes dėl patologinio proceso gali išsivystyti onkologinė liga. Todėl gydyti eroziją būtina. Sukelti ją gali įvairios infekcijos, plintančios lytiškai, perduodamos dėl gimdymo traumų, abortų, spiralių nešiojimo, hormonų disbalanso. Gydant iš pradžių reikia sustabdyti uždegiminį procesą, paskui rezultatą užtvirtinti antibiotikais.
Apsisaugoti nuo šios ligos sudėtinga, vienintelis dalykas, ką galima padaryti, – nuolat lankytis pas ginekologą ir atlikti tyrimus dėl infekcijų.
Pienligė
Dėl reklamos apie pienligę sužinojo visi, net tie, kas nelabai ir norėjo. Remiantis statistika, makšties kandidozė (taip mediciniškai vadinamas negalavimas) pasireiškia 80 proc. moterų. Šios moteriškos infekcijos priežastis – mieliagrybiai candida. Kai imunitetas stiprus, šie grybeliai niekaip nepasireiškia, apie jų buvimą nežinome, bet jei organizmas truputį nusilpsta po ligos, ypač jei buvo gydomasi antibiotikais, jie ima sparčiai daugintis.
Pienligę išprovokuoti gali bloga higiena, per ankšti drabužiai, lytiškai plintančios infekcijos, netinkama mityba.
Pagrindiniai ligos požymiai: baltos, varškės pavidalo makšties išskyros, nemalonus rūgštus kvapas, lytinių lūpų paburkimas ir niežulys, kartais net skausmas mylintis ir šlapinantis. Pienligei gydyti vartojamos specialios makšties žvakutės ir tabletės, taip pat reikia laikytis dietos. Svarbiausia – atsisakyti cukraus ir vartoti kuo mažiau angliavandenių.
Anemija
Jeigu greitai pavargstate, skauda galvą, jaudinatės dėl smulkmenų, galbūt taip pasireiškia geležies trūkumas – anemija. Geležis yra vienas iš pagrindinių hemoglobino komponentų. Dažniausiai moterims anemija pasireiškia nėštumo ar kūdikio maitinimo periodu, esant gausioms mėnesinėms, po fizinių krūvių, pavartojus daug vaistų.
Pirmiausia reikia atlikti kraujo tyrimą. Jeigu paaiškėja, jog žemas hemoglobino lygis, skiriama geležies preparatų ir speciali dieta.
Cistitas
Cistitas yra dažniausia iš visų moteriškų ligų ir kelia daugiausia nepatogumų. Labiausiai paplitęs infekcinis cistitas – šlapimo pūslės, tiksliau – jos gleivinės, uždegimas. Jis pasireiškia padažnėjusiu noru šlapintis, tačiau tas noras būna apgaulingas.
Šlapimo beveik neišsiskiria, labai skauda, degina. Laimei, cistitas gana lengvai gydomas, tačiau ligą ignoruojant galima sulaukti rimtų inkstų problemų. Apie tai gali byloti pakilusi temperatūra, skausmai pilvo apačioje arba juosmens srityje.
Apsilankius pas gydytoją atliekami tyrimai, skiriamas kompleksinis gydymas antibiotikais. Papildomai rekomenduojama vartoti įvairius augalinius preparatus, pavyzdžiui, bruknių lapų arbatą. Svarbu daug gerti, kad infekcija būtų išplauta iš organizmo.
Pirmojo pėdos piršto deformacija
Liaudiškai tai vadinama išsišovusiu pėdos kauliuku. Pavadinimas atspindi problemos esmę – priekinė pėdos dalis išsiplečia, didysis pirštas linksta į šoną, prie jo pagrindo ima augti skausminga kaulinė atauga. Tokia problema dažniausiai kyla 35–40 metų moterims. Piršto deformacija gali būti skirtingų laipsnių – nuo vos matomos iki trukdančios vaikščioti ir avėti avalynę.
Yra keletas šios ligos priežasčių: nuo gimimo silpni pėdos raumenys ir raiščiai, stuburo iškrypimas, antsvoris, netinkama avalynė. Gydymo ir profilaktikos tikslais rekomenduojama nešioti specialius ortopedinius įdėklus ir tarpupirščių įklotus, užsiimti gydomąją mankšta ir avėti ortopedinę avalynę.
Parengė A. Kaminskienė
