A.Roko asmeninio archyvo nuotr. Danijoje tarnaujantis A. Rokas triatloną atrado ieškodamas naujų sportinių iššūkių.
Panevėžys paskutinį vasaros savaitgalį alsuos triatlono ritmu: po dešimties metų pertraukos rugpjūčio 29-30 dienomis vyks pasaulio dvigubo ultratriatlono taurės etapas, o jame distanciją sieks įveikti legendinio Vidmonto Urbono pėdomis sekantis panevėžietis Armandas Rokas.
Linas JOCIUS
7,6 km plaukti Senvagėje, 360 km dviračiu ir 84,4 km bėgti – tikrai ne vaikiška distancija.
Danijos kariuomenėje tarnaujantis 23-ejų A. Rokas debiutuos tokio rango varžybose, o meilę sportui ir triatlonui įkvėpė būtent vaikystėje Panevėžyje stebėtos ultratriatlono varžybos ir V. Urbono startai.
Iš tikrųjų didžiajai masei dar mažai žinomas triatlonininkas pasidalino mintimis apie sportinės karjeros pradžią, treniruočių režimą ir būsimą pasaulio dvigubo ultratriatlono etapą rugpjūčio pabaigoje.
– Jei reikėtų prisistatyti, kaip pradėtumėte pasakojimą apie save?
– Šiuo metu tarnauju Danijos Karališkosios gvardijos kariuomenėje. Esu tiesiog mėgėjas ir man sportas – kaip meditacija po sunkios dienos tarnyboje arba ryte geros dienos pradžiai.
Kodėl ultratriatlonas? Aš užaugau Panevėžyje, kur kasmet vykdavo ultratriatlono varžybos ir eidavome su šeima stebėti ir palaikyti sportininkus. Nors buvau dar labai mažas, ir dabar atsimenu tas dviračių blykstes naktį ir orą skrodžiančių diskinių ratų garsą.
Tikrai tada negalvojau, kad kada atsiras galimybė man dalyvauti šiose varžybose, bet paskutinieji mano metai labai kryptingai krypo link ilgų triatlono distancijų ir kaip tik šiais metais atgijo šios tradicinės ultratriatlono varžybos Panevėžyje. Tikrai daug nedvejodamas užsiregistravau. Nesitikiu pirmos vietos, nebūsiu lyderis, bet stengsiuosi atiduoti visas savo jėgas, kad finišuočiau ir pagerbčiau šias mūsų miesto tradicijas.
– Neabejotina, Panevėžyje turėsite ypatingą palaikymą.
– Taip, be abejo. Šios varžybos man yra puiki galimybė pabūti su šeima, kuri labai stipriai mane palaiko šiame gyvenimo etape. Taip pat turiu ištikimą draugų ratą, kuris mane palaikys trasoje.
– Kaip ruošėtės šioms ultratriatlono varžyboms?
– Savo karjeroje esu įveikęs triatlono olimpinę distanciją (1,5 km plaukimas, 40 km dviračiu, 10 km bėgimas), pusę ir visą „Ironman“ distanciją Kopenhagoje.
Ruoštis po truputį pradėjau tik sužinojęs apie šias varžybas vasario viduryje.
Bet tuo metu vyko labai daug pokyčių mano gyvenime, tad gal ne visada lydėjo pačios tikslingiausios treniruotės Panevėžio ultratriatlonui, nors vis tiek stengiausi visą laisvą laiką atiduoti treniruotėms.
Manau, bėgimas yra mano mėgstamiausia sporto šaka, nes bėgioju kiekvieną dieną ir turiu daugiausia patirties šioje disciplinoje.
Plaukti mane išmokė TSK „Darna“ narys Jonas Mickeliūnas, ir už tai esu jam labai dėkingas. Bet vis tiek nesu nuplaukęs tiek daug kilometrų, šią discipliną norėčiau labiausiai patobulinti.
– Kaip triatlonas atsirado jūsų gyvenime?
– Šia sporto šaka susidomėjau 2012 metais, kai įveikiau pirmąjį savo maratoną ir ieškojau naujų iššūkių.
Dažniausiai sportuoju vienas, bet stengiausi prisijungti prie bendraminčių, tai suteikia daugiau motyvacijos ir galima pasisemti išminties iš labiau patyrusių atletų.
Stengiuosi atiduoti visą savo laisvą laiką treniruotėms, sportuoju vieną, du kartus per dieną.
***
PASAULIO DVIGUBO ULTRA TRIATLONO TAURĖS VARŽYBOS
Plaukimas 7,6 km, dviračiai 360 km, bėgimas 84,4 km
Renginio programa
2015-08-28
16:00 Dalyvių dviračių paroda (PC „RYO“)
17:00 Pasaulio ultra čempionato varžybų dalyvių brifingas (PC „RYO“)
17:40 Dalyviai nuo prekybos centro ,,RYO,, atviru autobusu vežami į miesto centrą
18:00 Varžybų atidarymo ceremonija. Vandens, žemės ir oro šou (Senvagė)
19:00 Dalyvių pristatymas: koncertuoja A. Smilgevičiūtė ir grupė ,,Skylė,, (Laisvės a.)
2015-08-29
09:00 Plaukimo rungties startas (Senvagė)
11:00 Planuojamas dviračių rungties startas (lyderių) (Elektros g.)
12:00 Giros kilnojimo varžybos „Maistas Sportui“ prizams laimėti (Prie Aleksandro paminklo)
12:30 Lietuvos triatlono čempionatas startas (ilgas nuotolis) (Elektros g.)
14:00 Akvaltono varžybos ,,Skorpiono tako,, prizams laimėti. Bėgimas-plaukimas-bėgimas (Senvagė)
16:00 ČILI ŠEIM-A-TLONO varžybų startas (Senvagė)
18:00 Koncertuoja: Puntukas, Bigsuras, Neteisėtai Padaryti, Jonis (Laisvės a.)
22:00 Bėgimo varžybų pradžia (lyderių) (Elektros g.)
22:00 Naktinio futbolo turnyro pradžia. Futbolo klubo ,,Panevėžys,, merginų šokėjų pasirodymas (“Draugystės” stadionas)
23:00 Didžiojo koncerto pabaiga.
23:00 Kinas po atviru dangumi. Kino filmas „Geležinis žmogus“ (Laisvės a.)
24:00 Džiazo improvizacijų naktis. 12 geriausių Lietuvos džiazo atlikėjų (Senvagės sala)
2015-08-30
09:00 Planuojami lyderių finišai (Elektros g.)
11:00 Krepšinio turnyras 3×3 (Senvagė)
11:00 Kūdikių lenktynės – Panevėžys 2015. (Laisvės a. prie fontanų)
12:00 Kapelų koncertai, šokių studijos „Fiva“ ir “Zumba dance” pasirodymai, “Project Extreme” šokėjos, atlikėja Astraja (Laisvės a.)
18:00 Grupės – Hit-Kick ir atlikėjo Vidas Bareikis (Laisvės a.)
20:00 Apdovanojimai
21:00 Šventės uždarymas MIA koncertas ir ugnies šou.
Renginį veda Dainius Martinaitis
