Žiemą mūsų organizmui reikalinga ypatinga parama. Ir ne tik dėl atšiaurių orų, siaučiančių virusų, bet ir dėl netrumpo šventinio periodo, per kurį, ne paslaptis, mėgstame papiktnaudžiauti ir maistu, ir alkoholiu. Visa tai sukelia didesnių ar mažesnių neigiamų pasekmių sveikatai. Tačiau gera žinia tai, jog susidoroti su tokiu stresu organizmui gali padėti vienas vienintelis vaisius – granatas.
Granatuose yra labai daug antioksidantų. Dietologai įrodė, kad granatų sultys palaiko normalų cukraus ir cholesterolio kiekį kraujyje, saugo nuo širdies priepuolių bei insultų, net padeda gydyti hipertoniją.
Taip pat daugelio mokslinių tyrimų rezultatai parodė, kad šių vaisių sultys stabdo vėžinių ląstelių augimą, neutralizuoja laisvųjų radikalų poveikį, skatina ląstelių regeneraciją. Granatų mėgėjams net žaizdos gyja greičiau.
Be to, 500 ml granatų sulčių yra paros norma folio rūgšties, kurios deficitas gali sukelti depresiją.
Šio vaisiaus sultys taip pat padeda pašalinti patinimus, nes veikia kaip šlapimą varanti priemonė. Tačiau skirtingai nuo kitų skysčius varančių preparatų, kurie iš organizmo išplauna kalį, granatų sultys atvirkščiai – papildo jo atsargas. Tai itin aktualu širdies ligomis sergantiems žmonėms.
Taip pat žinomas teigiamas granatų sulčių poveikis virškinimo traktui. Jos sureguliuoja virškinimo veiklą esant viduriavimui ir uždegiminiams procesams, taip pat gerina apetitą.
Granatų sultys šiek tiek tirština kraują, todėl jas naudinga gerti užsitęsus kraujavimui.
Granatų sultys itin naudingos nėščiosioms – jas galima gerti maišant su burokėlių ir morkų sultimis.
„MEDZILLA“ INF.
