Miežis
Naivu manyti, kad ūminis voko krašto riebalinės liaukos,
atsiveriančios į blakstienos maišelį, ir aplinkinių audinių uždegimas,
vadinamasis miežis, būna tik vaikams. Ir suaugusiesiems jis dažnai pasitaiko. Iš
pradžių tą vietą, kur atsiras miežis, ima labai niežėti, ji patinsta.
Po 2–3 dienų atsiranda geltonas taškas. Šis „grūdelis“ greitai
subręs ir jam pratrūkus išbėgs pūliai. Jokiu būdu negalima skubinti įvykių.
Netrinkite voko, net jei labai norisi. Nedėkite jokių kompresų. Tuo labiau
nemėginkite išspausti pūlių: infekcija gali išplisti.
Miežiui gydyti tinka sausa šiluma. Kietai virtą kiaušinį
susukite į servetėlę ir pridėkite prie miežio. Neiškenčiamas niežulys netrukus
praeis ir galėsite eiti pas gydytoją. Jis arba atvers pūlinį (visai neskaudės),
pateps žaizdą antibiotikų tepalu, o jei dar ne laikas, duos patarimų.
Kad išvengtumėte miežių atsiradimo, stiprinkite imunitetą.
Reikia vartoti daugiau šviežių vaisių ir daržovių, daugiau judėti. Taigi svarbu
geras organizmo tonusas.
Kaltas konjunktyvitas
Konjunktyvitą sukelia virusai, bakterijos ir alergenai. Dėl jo
kyla pūlingas vokų gleivinės ir akies obuolio uždegimas. Sergant konjunktyvitu
miegant akių vokai taip sulimpa, kad rytą neįmanoma jų atplėšti. Ką daryti?
Pasireiškus pirmiesiems ligos požymiams nedelsdami eikite pas gydytoją. Tik jis
nustatys, koks virusas, bakterija ar alergenas sukėlė uždegimą, ir paskirs
gydymą.
Žmonėms, sergantiems lėtiniu konjunktyvitu, itin svarbu laiku
kreiptis į gydytoją. Ligą dažniausiai lemia avitaminozė, skrandžio ir žarnyno,
endokrininės sistemos negalavimai, nosiaryklės ir ašarų kanalų pažeidimai. Tad
be tyrimų neapsieisite.
Nesant kitokios pagalbos laikinai galima pasinaudoti
liaudiškomis priemonėmis. Užpilkite šaukštą akišveičių 2 stiklinėmis verdančio
vandens, palaikykite uždengę valandą, nukoškite. Naudokite akims plauti.
Klastingoji glaukoma
Tai itin pavojinga liga. Jei šios ligos nepagydysite, tai gali
baigtis daliniu arba visišku apakimu dėl regimojo nervo atrofijos. Štai kodėl
oftalmologai nuolat kartoja, kad ir moterims, ir vyrams, vyresniems nei 35-erių
metų, reikia kas pusmetį matuoti akispūdį, kad negalavimas būtų laiku
pastebėtas.
Svarbiausias jos požymis – padidėjęs akispūdis. Dėl to
pastebimai pablogėja regėjimas, susiaurėja regėjimo laukas, įvyksta smegenų
regimojo nervo atrofija.
Iš pradžių žmogus skundžiasi nepaaiškinamu buku akių, galvos
skausmu, vokai būna sunkūs, atrodo, kad akyse yra svetimkūnis, prieš akis nuolat
atsiranda vaivorykštės plėvelės. Atsiradus vienam ar keliems minėtiems
požymiams, reikia skubiai kreiptis į gydytoją.
Kuo anksčiau tai padarysite, tuo daugiau galimybių pasveikti.
Prieš apsilankydami pas gydytoją galite išgerti vaistų nuo skausmo. Paskui, jei
nereiks operuoti, jums bus paskirta specialių lašų, B grupės vitaminų, vaistų,
plečiančių kraujagysles. Svarbiausia – turėkite omenyje, kad tinkamiausių vaistų
jums paskirs gydytojas, o ne gera kaimynė, kuri esą stebuklingai pati išsigydė
žolelėmis.
Sergantiesiems glaukoma draudžiamas sunkus fizinis darbas,
naktinės pamainos, nenormuota darbo diena. Skaityti, rašyti, siūti, megzti,
žiūrėti televizorių galima tik esant geram apšvietimui. Taip pat draudžiama
nešioti juodus akinius (kad nevargintų akių). Ryškioje saulėje reikia dėvėti
žalius akinius, juos gamina specialiai sergantiesiems glaukoma.
Jei trūksta ašarų
Greitai pavargstate nuo didelių krūvių akims, nuolat atrodo,
tarsi į akis būtų pripilta smėlio? Veikiausiai jums – sausų akių sindromas. Tai
tipiška biuro darbuotojų problema.
Nustatyta: žmonės, daug laiko praleidžiantys prie kompiuterio,
mirksi rečiau, vadinasi, akys drėkinamos ne taip dažnai, todėl ir kyla nemalonių
pojūčių. Beje, kontaktiniai lęšiai, nekokybiška kosmetika, kondicionierius taip
pat gali sukelti problemų. Esant tokiai situacijai padės akių lašai, tepalai,
dirbtinės ašaros. Tačiau prieš pradėdami ką nors vartoti pasitarkite su
gydytoju. Dirbdami kompiuteriu naudokite specialiai padengtus akinius.
Nesėdėkite itin arti ekrano. Kas valandą atsitraukite nuo kompiuterio ir
pamankštinkite akis. Jei negalite palikti darbo vietos, nukreipkite akis nuo
ekrano ir pažiūrėkite į tolį.
Kodėl prisimerkiame
Tam yra priežasčių, susijusių su akių ligomis. Viena jų –
toliaregystė. Į tolį žmogus mato kuo puikiausiai, tačiau jam sunku įžiūrėti, kas
po kojomis, tenka įtempti regėjimą. Tada gelbsti akiniai (pliusiniai) – galima
matyti arti esančius daiktus.
Daugeliu atvejų gydytojai rekomenduoja specialius
koreguojamuosius, tačiau yra tam tikrų indikacijų, apie kurias papasakos
specialistas.
Liaudies medicina toliaregiams rekomenduoja gerti morkų,
agurkų, mėlynių, krapų sultis. Prisimerkiama ir dėl trumparegystės. Jos
priežastys: medžiagų apykaitos ir endokrininiai sutrikimai, paveldimumas, ypač
įprotis skaityti ar ką nors apžiūrinėti iš labai arti.
Dauguma mano, kad pakanka nešioti minusinius akinius
(išgaubtais lęšiais) ir viskas bus gerai. Tačiau dėl trumparegystės gali kilti
rimtų komplikacijų. Gali trūkti kraujagyslės ir išsilieti kraujas, gali atšokti
akių tinklainė ir atsirasti katarakta. Todėl visiems trumparegiams reikia
reguliariai lankytis pas akių gydytoją ir vykdyti jo nurodymus.
Regėjimą galima koreguoti lazeriu. Dėl korekcijos lazeriu
milijonai žmonių pasaulyje gali nebenešioti akinių. Operacija trunka keletą
minučių. Po kelių valandų galima vykti namo, o po kelių dienų – gyventi įprastą
gyvenimą. Esant trumparegystei, labai naudingos omega 3 riebiosios rūgštys
(žuvis), antioksidantai (mėlynės, špinatai, brokoliai), produktai, turtingi A, E
vitaminų (morkos, paprikos, tryniai).
Parengė A.Kaminskienė
