Į pirmuosius ligos simptomus dažniausiai nekreipiama
dėmesio – na ir kas, kad truputį peršti ryklėje, reikia išgerti karštos arbatos
ar pieno, ir praeis. Tačiau palengvėja tik iš pradžių, paskui atrodo, kad
ryklėje kilo gaisras: jaučiamas deginimas, sunku ryti, pradedama sausai kosėti.
Be to, iki 38 laipsnių pakyla temperatūra. Tada nori nenori reikia gydytis.
“Gaisro” priežastis
Faringitą (ryklės uždegimą) dažniausiai (70 proc.) sukelia virusai – tie patys, kaip ir gripą. Tačiau ta liga susirgti galima peršalus, vartojant labai šaltą ar labai karštą maistą, alkoholį, daug rūkant. Ligą skatina alergija, lėtinė sloga, tonzilitas, prienosinių ančių uždegimas. Faringitas – dėstytojų, gidų, aktorių, diktorių profesinė liga. Susirgus reikia tuoj pat pradėti gydytis, kad faringitas netaptų lėtinis, nes užgesinti “gaisrą” tada bus daug sunkiau. Negydoma liga komplikuojasi – susergama chroniška sloga, dantų ėduonimi, gleivinės ir virškinamojo trakto disbakterioze. Atrofinė faringito forma išsivysto pamažu, dažniausiai persirgus ūmine forma, sutrikus medžiagų apykaitai arba veikiant kenksmingiems veiksniams. Gleivinė pasidaro sausa, blizganti, kartais joje atsiranda šašelių. Ligoniui peršti, džiūsta ryklėje, žmogus jaučia tarsi joje būtų svetimkūnis, kosti. Jam sunku kalbėti, nes greit nuvargsta balsas.
Kai liga tik prasideda
Jei liga tik prasideda, galima gydytis pačiam. Kai juntamas nedidelis perštėjimas, padės čiulpiamieji vaistai – ledinukai, pastilės. Reikia valgyti ryklės gleivinės neerzinantį, skystoką, šiltesnį maistą. Padeda šildomasis kompresas ant kaklo. Į keptuvę pripilti rupios valgomosios druskos ir pakaitinti. Paskui ją sluoksniu pilti ant medžiagos skiautės ir aprišti kaklą. Aišku, druską reikia kaitinti tiek, kad ji nenudegintų kaklo. Padeda ir sodos tirpalo garų inhaliacijos. Galima į nosį lašinti saulėgrąžų, alyvuogių, kukurūzų aliejaus, riebalinio vitamino A. Gerklė skalaujama boro, kalio permanganato, valgomosios druskos šiltu tirpalu. Skalaujant šiek tiek atlošiama galva, kad skystis kuo giliau patektų į ryklę. Taip šalinamos susikaupusios išskyros, mažinamas gleivinės jautrumas.
Ypatingos dietos sergant faringitu nėra. Svarbiausia – nevalgyti aštraus, sūraus ir šalto maisto. Nereikia gerti gazuotų gėrimų – angliarūgštė veikia mikroorganizmus ir bacilos pradeda dvigubai greičiau daugintis. Troškulį galima numalšinti nerūgščių uogų ar vaisių sultimis, kompotu, arbata.
Itin naudingi yra moliūgai: esantys juose pektinai pagerina organizmo apykaitos procesus. O geriausias “vaistas” – moliūgai ir česnakai. Juose gausu fitoncidų – natūralaus antiseptiko, jis naikina bakterijas.
Liaudies priemonės
Pirmosiomis ligos dienomis ryklę reikia skalauti natūraliais antiseptikais: ąžuolo žievės, alksnių, šalavijų lapų nuoviru.
1 šaukštą žaliavos užpilkite stikline verdančio vandens, uždenkite ir palikite 30 min. Perkoškite ir skalaukite gerklę tris kartus per dieną šiltu (ne karštu!) nuoviru. Taip darykite apie savaitę. Kai “aštrusis” periodas praeis (po 2-3 dienų), pereikite prie “vaistų” iš daržovių.
Išspauskite bulvių sultis ir jomis skalaukite burną – pusę stiklinės keturis kartus per dieną. Gydymosi kursas – 7 dienos.
Į stiklinę šviežių raudonųjų burokėlių sulčių įpilkite šaukštą obuolių acto. Skalaukite gerklę penkis šešis kartus per dieną (vienkartinė dozė – 4-5 šaukštai mišinio). Trukmė – 5-7 dienos.
O šis faringito gydymosi būdas žinomas iš Napoleono asmeninio gydytojo užrašų. Pajutęs, kad peršti ryklė, Napoleonas gerklę skalaudavo konjaku. Vienkartinė dozė – 2 šaukštai.
Gruzijoje sergant faringitu nuo seno gerklę skalaudavo kūno temperatūros sausu raudonuoju vynu.
Aliaskos eskimai pirmieji gerklę pradėjo gydyti šalčio terapija. Pajutę pirmuosius ligos požymius, jie prie delno pridėdavo ledo gabalėlį ir laikydavo jį 5-7 min. Šiuolaikinė medicina tokį gydymo būdą pripažįsta, nes delne prie nykščio yra ryklės zonos taškas. Gydymosi kursas – 3-5 procedūros per dieną iki tol, kol pasijus pagerėjimas.
Liaudies medicina rekomenduoja “gaisrą” ryklėje gesinti beržų sula su pienu ir medaus kompresais.
Pusę stiklinės sulos ir pusę stiklinės pieno sumaišykite, pridėkite 0,5 šaukštelio ruginių miltų, išmaišykite ir gerkite 1 stiklinę per dieną.
Kursas – 15 dienų.
Iš miltų ir medaus suminkykite tešlą, prieš eidami gulti ja apdėkite kaklą, apsiriškite skarele. Taip darykite 7 dienas.
Indijoje gerklės skausmus žmonės gydosi moliu.
Šaukštelį molio užpilkite stikline kambario temperatūros vandens. 6 kartus per dieną tuo mišiniu skalaukite gerklę. Kursas – 7 dienos. Galima vartoti tik specialų sterilų molį, jo yra pirkti vaistinėse.
Būtina žinoti
Ryklei pavojingas ne šaltis, o temperatūrų kaita. Todėl, kad nesirgtumėte faringitu, šaltyje negerkite karštos arbatos ar kavos. Vasarą sukaitę nevalgykite dideliais kąsniais ledų.
Kai pradeda siausti gripas, du kartus per dieną (rytą ir vakarą) skalaukite gerklę tokiu tirpalu: į stiklinę kambario temperatūros vandens įberkite šaukštelį druskos su jodu arba įlašinkite 3 lašus jodo.
Dar neseniai buvo manyta, kad labai efektyvi priemonė faringitui gydyti yra citrina. Tačiau dabar medikai nerekomenduoja “citrinos terapijos”, nes rūgštis yra per daug aštri, ryklės gleivinėje gali atsirasti opelių, žaizdelių ir jose pradeda veistis bakterijos.
Parengė L.Žukaitė
