ARCHYVO nuotr.
Kvapūs aliejai padės pamiršti negalavimus be vaistų.
Geresniam tonusui ir darbingumui. Aromatinei lempai. Įpilkite karšto vandens, įlašinkite 3 lašus rozmarinų arba 4–6 lašus greipfrutų aliejaus. Seanso trukmė – nuo 15 iki 30 minučių. Masažui. 3 lašus sibirinių kėnių aliejaus sumaišykite su šaukštu masažo aliejaus ar kremo. Pamasažuokite kaklą, kol aliejus visiškai įsigers.
Nuo nuovargio. Kojų vonelei. Į 38 laipsnių vandenį įlašinkite po 4 lašus ramunėlių ir citrinų aliejaus, išmaišytus šaukšte pieno. Procedūros trukmė – 10 minučių. Atpalaiduojamajai voniai. 2 šaukštuose skysto medaus išmaišykite po 3 lašus levandų, melisų ir mairūnų aliejaus ir ištirpinkite daugiausia 40 laipsnių vandenyje. Procedūros trukmė – 15–20 minučių.
Nuo nemigos. Normalizuoti miego ciklą padės šie aliejų deriniai: sandalmedžių, kilniųjų blezdingūnių, karčiųjų apelsinų; snapučių, levandų, blezdingūnių, nardų; nerolių, sandalmedžių, aromatingųjų dervų. Aromatinei lempai reikės po 2 lašus kiekvieno aliejaus. Seanso trukmė – 20–40 minučių. Gydymo kursas – 14 dienų.
Nuo galvos skausmo. Į 100 ml vėsaus vandens įlašinkite 3 lašus levandų aliejaus, 2 ramunėlių ir vieną citrinų. Suvilgykite vandenyje skiautę ir pridėkite prie kaktos, smilkinių, ant sprando. Procedūros trukmė – 20–25 minutės. Jei skausmas migreninis, po 3 lašus šalavijų, levandų ir melisų aliejaus išmaišykite pusėje stiklinės pieno ir supilkite į vonios vandenį. Seanso trukmė – 15 minučių. Išlipę iš vonios, iškart gulkitės į lovą.
Peršalus. Karštoms inhaliacijoms. Litre karšto vandens ištirpinkite 5–7 lašus anyžių arba mirtų aliejaus ir 7–10 minučių kvėpuokite garais. Gerklei skalauti. Pusėje stiklinės šilto vandens ištirpinkite 2 lašus eterinio aliejaus – citrinų, levandų, šalavijų, arbatmedžių arba čiobrelių – kruopščiai išmaišykite ir skalaukite gerklę.
Jėgoms sugrąžinti. Į šaukštą skysto medaus įmaišykite 5 lašus kadagių ir 2 lašus vetiverijų aliejaus ir ištirpinkite viską vonioje. Procedūros trukmė – 15–20 minučių. Maudykitės vakarais 5–6 dienas iš eilės.
Nuo nervinės įtampos, depresijos. Tinka šie aromatinėms lempoms skirti aliejų deriniai: levandų, sandalmedžių, kvapiųjų kanangų; žvaigždanyžių, apelsinų; greipfrutų, bergamočių, kardamonų, rozmarinų; pačiulių, atlasinių kedrų, imbierų; arbatmedžių, pušų, citrinžolių, pipirmėčių. Ruošdami bet kurį mišinį pagrindu pasirinkite maloniausią aromatą. Jo prireiks 2–3 lašų, visų kitų – po vieną. Seanso trukmė – 20–25 minutės. Perdien galima atlikti 2–3 procedūras. Gydymo kursas – 7–14 dienų.
Parengė Asta JANUŠONYTĖ
