Podagra – liga, nuo kurios sutrinka medžiagų apykaita ir
kremzlėse, sąnariuose kaupiasi šlapimo rūgšties druskos. Pažeistą sąnarį labai
skauda, jis patinsta. Be gydytojo nurodytų vaistų ir procedūrų, itin padeda
dieta. Ligoniai gydytis ir turėtų pradėti nuo dietos. Iš savo valgiaraščio
reikėtų išbraukti keptą mėsą, žuvų, inkstų, kepenų, smegenų, grybų patiekalus.
Negalima valgyti salotų, rūgštynių, špinatų, ridikėlių, žirnių, pupelių, gerti
alkoholinių gėrimų. Sergantiesiems podagra ypač kenkia putojantis ir desertinis
vynas. Labai naudingos yra agurkų, aguročių, moliūgų sultys. Ligoniai turėtų
vartoti vitaminus A, B1, B6. Kai prasideda žemuogių sezonas, sergantieji podagra
jų turėtų valgyti kuo daugiau – ne mažiau kaip stiklinę per dieną. Kai jaučiamas
ligos paaštrėjimas, padeda džiovintų žemuogių nuoviras. 3 šaukštus džiovintų
uogų reikia užpilti stikline verdančio vandens ir ant nedidelės ugnies virti 10
min., paskui 20 min. palaukti. Tą nuovirą su visomis uogomis gerti tris kartus
per dieną prieš valgant. Gydymosi kursas – dvi savaitės.
Parengė L.Žukaitė
