Ankstyvą pavasarį regėjimas pablogėja netgi tiems, kurie
tuo paprastai nesiskundžia. Akys kenčia nuo vėjo, sniego, šviesos trūkumo.
Saulėtą dieną akis vargina sniegas. Saulės atspindys baltame sniege žeidžia akių tinklainę, kartais gali netgi apakinti.
Ką daryti? Sulaužykite tradiciją tamsius akinius nešioti tik vasarą. Šaltuoju metų laiku jie irgi būtini. Išsirinkite stiklo, o ne plastiko akinius, nes pirmieji nepraleidžia ultravioletinių spindulių.
Tačiau žinokite, kad saulėtą dieną pablogėjęs regėjimas kartais gali būti kataraktos požymis, tad nepakenks oftalmologo konsultacija.
Kai akys greitai pavargsta ir parausta, patartina paprastas lemputes pakeisti dienos šviesos lempomis. Skaitykite 30 cm atstumu, kas valandą darykite 15 min. pertrauką. Retkarčiais pasukite ratu galvą – tai padeda nuvargusioms akims.
Trumparegiai sutemose blogai mato arba išvis nemato. To ištaisyti neįmanoma, todėl patartina tamsiu metu kuo mažiau vaikščioti.
Kartais akyse mirguliuoja, skraido „musytės“, taškeliai. Mūsų akys iš vidaus užpildytos geliu, panašiai kaip balionas oru. Po keturiasdešimties metų šis gelis skystėja, todėl žmogus pradeda matyti smulkius šmėkščiojančius taškelius.
Stenkitės neįtempti akių, tada ir „svečiai“ rečiau rodysis. O jei akyse matosi vaivorykštė, kreipkitės į gydytoją. Tai gali būti glaukomos požymis.
Vėjuotą ir saulėtą dieną akys ypač ašaroja. Pasirodo, apatinio voko vidiniame kamputyje susirenka akių skystis. Sulaukusiesiems keturiasdešimties metų vokai truputėlį deformuojasi, sutrinka skysčio išsiurbimo funkcijos, todėl akys ašaroja.
Vaistų ir kitokių priemonių šiai negaliai gydyti nėra. Visada reikia turėti švarią nosinę. Akių lašai ašarojimui sumažinti nepatartini, nes jie išdžiovina akis.
PARENGĖ G.ALKSNIS
