Mokslininkai moko, kaip reikėtų maudytis protingai, – ir nebūtinai su muilu.
„Kiek reikia turėti žinių, kad nusipraustum?!“ – turbūt ironiškai paklausite. Tačiau mokslininkai ne juokais gąsdina, kad elementarus prausimasis, į kurį mes net nekreipiame dėmesio ir tai darome tiesiog automatiškai, gali sukelti rimtų odos problemų. Todėl, primena jie, reikia praustis ne tik su muilu, bet ir su protu.
Pirma klaida. Ilgas stovėjimas, karštas vanduo
Kartais ilgokai pastovėti po karšto vandens srove yra puikus būdas sušilti arba atsipalaiduoti. Tačiau karštas vanduo nepaprastai kenkia odai, nes nuplauna natūralius jos riebalus. Oda netenka apsaugos ir gali reaguoti egzema į bet kokį išorinį dirgiklį – pradedant sausu oru, šalčiu ir baigiant stipresniu vėju.
Išsausėjusi oda gali nemaloniai niežėti. Todėl, pataria dermatologai, geriau nesimaudykite labai karštame vandenyje, nestovėkite pernelyg ilgai po dušo srove.
Antra klaida. Per daug putų
Kuo labiau putoja jūsų naudojama dušo želė ar muilas, tuo greičiau ir veiksmingiau pašalinamas jūsų odai gyvybiškai būtinas natūralus riebalų sluoksnis. Dėl to putojančios prausimosi priemonės ypač smarkiai sausina odą. Taigi kuo mažiau bus putų, tuo drėgnesnė išliks oda.
Trečia klaida. Prastai nuplautas muilas
Dauguma mūsų išlipę iš vonios pastebime šen bei ten ant kūno mažyčių muilo burbuliukų. Ir ką darome? Ogi nubraukiame rankšluosčiu.
Betgi muilas muilui nelygus. Vienuose iš jų yra tokių stiprių cheminių medžiagų, kad muilo likučius būtina gerai nuplauti – net gremžte nugremžti nuo odos. Tačiau yra muilo, kuris specialiai sukurtas taip, kad visiškai nenusiplautų ir drėkintų kaip losjonas. Taigi jei pastaruoju (ar analogiška dušo žele) nesinaudojate, kuo kruopščiausiai nusiplaukite net menkiausius įprasto muilo likučius, antraip išsausės oda.
Ketvirta klaida. Valomoji kaukė po dušo
Mėgstate pirma švariai nusiplauti veidą, o paskui užsidėti kaukę (nes juk taip ir parašyta kaukės instrukcijoje)? Dermatologai jums pagrūmotų pirštu.
Anot jų, prausimasis prieš kaukę pernelyg išsausina odą. Todėl valomąją kaukę geriau užsitepti prieš einant į dušą. O išsimaudžius švarutėlę odą su atsivėrusiomis poromis palepinti dar viena – drėkinamąja arba maitinamąja kauke.
Penkta klaida. Šiurkštus rankšluostis
Žiemą visiškai suprantamas noras kuo greičiau nusišluostyti. Tačiau energingai trintis rankšluosčiu specialistai nerekomenduoja. Nes kuo greičiau vanduo po maudynių išgaruos nuo odos, tuo labiau ji išsausės.
Ant kūno likusius vandens lašus galima tik sugerti rankšluosčiu. O apdžiūvus labai praverstų išsitrinti drėkinamuoju kremu ar losjonu.
Parengė Sandra MIŠKINIENĖ
