Rūkalių skaičių mažins perpus

Rūkalių skaičių mažins perpus

Lieka paraštėse

Lietuva Europos Sąjungoje išlieka viena labiausiai rūkančių valstybių. Tyrimai rodo, kad nuodingus dūmus traukia trečdalis suaugusiųjų.

Siekdamos skatinti gyventojus mesti rūkyti, Lietuvos institucijos taiko prevencines, tabako gaminių vartojimo užkardymo priemones. Tačiau iki šiol tokie draudimai ir raginimai nesuveikė. Profesionali, valstybės finansuojama pagalba norintiems atsisakyti cigarečių nėra teikiama. Vaistai norintiems mesti rūkyti nekompensuojami, šeimos gydytojai nėra skatinami aktyviai raginti pacientus atsisakyti žalingo įpročio.

„Iš savo patirties žinau, kad bandyti spontaniškai mesti rūkyti tėra savęs apgaudinėjimas. Tam psichologiškai pasiruošti man prireikė poros metų. Nustojus rūkyti dar pusę metų lankė sapnai, kad užtraukiu dūmą. Atsibusdavau išpiltas prakaito“, – pasakoja Seimo narys, Lietuvos valstiečių ir žaliųjų sąjungos (LVŽS) atstovas Deividas Labanavičius.

Naujoje Nacionalinėje darbotvarkėje narkotikų, tabako ir alkoholio kontrolės, vartojimo prevencijos ir žalos mažinimo klausimais iki 2035-ųjų priklausomybė nuo nikotino ir toliau lieka paraštėse. Rūkančiųjų skaičių iki 2035 m. planuojama sumažinti perpus, bet darbotvarkėje numatomos tik dvi pagalbos priemonės: telefono linija rūkantiesiems ir interneto svetainė.

Strategijos priemonės neįtikina

Panevėžiečių į Seimą išrinktas D. Labanavičius rūkė 15 metų. Politikas skaičiuoja jau penktuosius metus be šio žalingo įpročio, tačiau neslepia, jog savarankiškai atsikratyti priklausomybės nebuvo paprasta ir pareikalavo daug valios pastangų.

Seimo narys pripažįsta netikintis, kad Lietuvai įsitvirtinus kaip vienai didžiausių Europos rūkalių, naujoje strategijoje numatytos priemonės yra pakankamos, jog per ateinančius 13 metų rūkančiųjų sumažėtų perpus.

„Ką reiškia telefono linija rūkantiesiems? Ji efektyvi, kai žmogus pats susiruošia mesti ir ieško pagalbos. Su tokiomis priemonėmis per daug optimistinės prognozės perpus sumažinti rūkančiųjų skaičių“, – įsitikinęs D. Labanavičius.

Mato rezultatą

 Tuo metu panevėžietis seimūnas Bronius Matelis mano, kad vien kalbėjimas apie problemą jau yra dalis jos sprendimo.

„Bent jau pasakymas, jog kuriame programą, kad mažiau rūkytų, duoda rezultatų. Gal pažiūrėjus į tokį portalą ar paskambinus į pagalbos liniją kam nors sustiprės motyvacija mesti? Kiekvienas kalbėjimas, socialinės reklamos pakabinimas bus naudingas, nes kam nors užklius už akių. Bet siūlykime kokias tik norim priemones, vis tiek viskas atsirems į įpročius šeimoje. Nuo jos reikia pradėti. Mano šeimoje niekas nerūkė ir aš nesu rūkęs“, – sako B. Matelis.

Abejoja efektyvumu

Naujojoje strategijoje numatytų priemonių efektyvumu smarkiai abejoja ir panevėžiečiams Seime atstovaujanti valstietė Guoda Burokienė.

„Interneto svetainė tikrai niekam nepadės mesti rūkyti, pagalbos telefonas gal ir pravers tam, kuris paskambinęs guosis, kad nori mesti ir jam sunku“, – mano parlamentarė.

Pasak G. Burokienės, rūkymas yra viena iš priklausomybės rūšių, todėl rūkaliams turėtų būti teikiama analogiška pagalba kaip ir kenčiantiems nuo alkoholizmo ar narkotikų. Dabar gi turintieji priklausomybę nuo nikotino ir tabako lieka savotiškam užriby.

„Pasiryžti ir mesti nėra paprasta. Vieną dieną ištvėręs, kitą vėl cigaretę pakelia. Tokiems žmonėms vien jų motyvacijos gali nepakakti, reikalinga visapusiška pagalba“, – įsitikinusi G. Burokienė.

Mokslas rodo naują kryptį

Respublikinio priklausomybės ligų centro Panevėžio filialo direktorius Darius Mačiulis patvirtina: vienetiniai atvejai, kai į juos pacientas savarankiškai kreipiasi dėl priklausomybės nuo rūkymo.

Didžioji dalis centro klientų kovoja su priklausomybe nuo alkoholio.

Pasak mediko, ilgą laiką netgi klaidingai manyta, jog iš karto gydyti pacientą nuo kelių priklausomybių nėra efektyvu.

„Iki šiol ir mes savo pacientams nerekomenduodavome vienu metu gydytis dvi priklausomybes, pavyzdžiui, visiškai atsisakyti alkoholio ir rūkymo. Buvo manoma, kad tokiu atveju gydymo sėkmė yra mažesnė. Tačiau dabar naujausi moksliniai tyrimai rodo, kad kaip tik geriau iš karto atsisakyti visų žalingų įpročių“, – pabrėžė D. Mačiulis.

Medikamentai nepasiekė rūkalių

Prieš porą metų Priklausomybės ligų centras vykdė programą, turėjusią padėti įveikti priklausomybę nuo rūkymo. Tokie pacientai centre gaudavo ne tik konsultacijas, palaikymą, bet ir medikamentų, padedančių mažinti priklausomybę: purškalų, pleistrų, tablečių.

Turėjusi padėti rūkaliams programa patyrė fiasko nesulaukusi tokių pacientų susidomėjimo.

Kad medikamentų netektų utilizuoti, dalis jų buvo išdalyti tiems, kurie įveikė visą gydymo nuo alkoholizmo programą, tikintis, kad nors nedaugelis pasiryš palaipsniui pereiti prie sveiko ir aktyvaus gyvenimo būdo.

„Mūsų visuomenėje į priklausomybę nuo rūkymo vis dar žiūrima kitaip nei, tarkim, į priklausomybę nuo alkoholio ar narkotikų. Gal vis dar manoma, kad žmonės gali savarankiškai, be specialisto pagalbos įveikti rūkymo priklausomybę?“ – svarsto D. Mačiulis.

Mediko nuomone, kad gydymas būtų kuo sėkmingesnis, reikalingas visas pagalbos paketas – ne tik informuoti pacientą, kokią žalą jam daro rūkymas, bet ir nuolatinė kontrolė, kaip šiam sekasi laikytis gydymo plano, konsultacijų, taip pat medikamentai.

Priklausomybės ligų centras numatęs plėsti savo paslaugas, daugiau dėmesio skiriant rūkymo priklausomybei. Neseniai centras paskelbė metodiką, kaip padėti pacientams mesti rūkyti. Šia tema organizuojami mokymai specialistams, ruošiami specialūs leidiniai.

„Jau nuo Naujųjų numatyta skirti daugiau dėmesio rūkymo priklausomybei. Mūsų visuomenėje rūkymas yra gal net aktualesnė problema nei alkoholis. Statistikos skaičiai rodo, kad priklausomybę nuo nikotino turi gerokai daugiau žmonių nei nuo alkoholio, o labiausiai nerimą kelia tendencija, kad rūko net nepilnamečiai“, – pastebi D. Mačiulis.

Mato didelį potencialą

Strategijos rengėjas Narkotikų, tabako ir alkoholio kontrolės departamentas (NTAKD) motyvuoja, jog priemonės rūkalių skaičiui mažinti pasirinktos remiantis tyrimų rezultatais.

Departamento direktoriaus pavaduotojos Gražinos Belian, atliekančios direktoriaus funkcijas, teigimu, pernai atliktas bendrosios populiacijos tyrimas parodė, kad mesti rūkyti norėtų beveik pusė rūkančiųjų, ypač jaunesnio amžiaus respondentai.

Pasak departamento vadovės, pagal 2020 m. reprezentatyvią apklausą, skirtą įvertinti Lietuvos gyventojų požiūrį siekiant sumažinti rūkymo paplitimą visuomenėje, 70 proc. rūkančiųjų ir 75 proc. nerūkančiųjų kaip pirmajai pasirinkimo pagal dažnį priemonei pritarė nemokamos telefono linijos metantiems rūkyti įkūrimui.

„Pažymėtina, kad labiausiai šiai priemonei pritarė ir jauni, 15–25 m. respondentai. Taigi, tyrimo duomenys parodo didelį nemokamos telefono linijos metantiems rūkyti priemonės potencialą, siekiant sumažinti rūkymo paplitimą visuomenėje. Linijos steigimą Lietuvai rekomenduoja ir PSO Tabako kontrolės pagrindų konvencijos ekspertai“, – aiškino G. Belian.

Padidins tikimybę mesti

Departamento vadovė argumentuoja, jog moksliniai tyrimai rodo, kad nacionalinės metimo rūkyti telefono linijos paslaugos padidina tikimybę, kad rūkantieji sėkmingai mes rūkyti.

„JAV visuomenės sveikatos tarnybos atnaujintose gairėse „Tabako vartojimo ir priklausomybės gydymas“ teigiama, kad linija teikiamos metimo rūkyti konsultacijos (trys ir daugiau skambučių) gali daugiau nei du kartus padidinti rūkančiojo tikimybę mesti rūkyti, o derinant kartu su vaistiniais preparatais (pvz., pakaitiniais nikotino terapijos preparatais) – gali padidinti tikimybę mesti rūkyti daugiau nei trigubai“, – pavyzdį pateikė G. Belian.

Telefono linijas rūkantiesiems turi įsteigusios daugiau nei 20 ES šalių. Tokiomis linijomis, teigia strategijos rengėjai, galima lengviau pasiekti didelį rūkančiųjų skaičių, įskaitant ir neapdraustuosius socialiniu draudimu. Rengėjai tikisi, kad Lietuvoje įkurta tokia linija rūkalius nukreips į kitas metimo rūkyti ir sveikatos priežiūros paslaugas, efektyviai įtrauks jaunus rūkančius asmenis, ypač tuos, kurie rūko kasdien.

G.Belian teigimu, NTAKD laikosi nuostatos, kad nėra nekenksmingo rūkymo būdo ir bet kokių tabako gaminių naudojimas kenksmingas sveikatai, jo reikia vengti, tai yra nepradėti vartoti arba atsisakyti vartojimo, o ne vienus produktus keisti kitais.

„Jokie alternatyvūs gaminiai („žalą mažinantys“ produktai) nebuvo patvirtinti kaip veiksmingos priemonės norint mesti rūkyti. Tyrimo duomenimis, 60–80 proc. elektroninių cigarečių naudotojų toliau rūkė ir įprastas cigaretes. Dėmesys ir toliau turėtų būti sutelktas į visapusiškais įrodymais pagrįstas tabako kontrolės priemones, skirtas sumažinti priklausomybę nuo nikotino ir tabako vartojimą“, – įsitikinusi G. Belian.

Britai tvarkosi efektyviau

 Senosios ES šalys su priklausomybe nuo tabako tvarkosi rūkantiesiems kartu su pagalbos linija teikdamos sistemingą pagalbą – skiriami kompensuojamieji vaistai, veikia specialūs centrai. Tiems, kurie negali ar kuriems nepavyksta mesti rūkyti, taikomos žalos mažinimo priemonės: alternatyvūs tabako gaminiai, mažiau žalingi nei tradicinės cigaretės.

Viena mažiausiai rūkančių Europos valstybių po Skandinavijos šalių – Jungtinė Karalystė.

JK itin daug dėmesio skiriama medicininei pagalbai rūkantiesiems – psichologų konsultacijoms ir gydymui medicininiais preparatais, kurie padeda sėkmingiau atsisakyti cigaretės.

Anot mokslininko Eriko Simonavičiaus, neseniai dalyvavusio Seimo Priklausomybių prevencijos komisijos posėdyje, Jungtinėje Karalystėje gydytojai pacientų klausia ne ar jie yra motyvuoti mesti rūkyti, bet iškart siūlo pagalbą, kaip būtų galima tai padaryti.

Londono Karališkajame koledže, Nikotino tyrimų grupėje dirbantis E. Simonavičius komisijos posėdyje paaiškino, kad Jungtinė Karalystė, kaip ir Naujoji Zelandija, yra ganėtinai liberali tabako žalos mažinimo klausimu. Tabako žalos mažinimas JK suvokiamas kaip būdas mažinti rūkančiųjų skaičių populiacijoje.

Mokslininkas pabrėžė, kad rūkantys žmonės miršta ne nuo nikotino, o nuo dervų. Paties nikotino blogiausia savybė yra ta, jog jis sukelia priklausomybę.

„Žalos organizmui jis nesukelia, išskyrus nėščiosios vaisiui ir kartais sakoma, kad besivystančiam organizmui, paauglystėje“, – posėdyje nurodė E. Simonavičius.

Tabako žalos mažinimą ekspertas siūlė įsivaizduoti kaip kontinuumą. Jame labiausiai žalingi yra degūs tabako produktai – cigaretės, cigarai ir pypkės. Mažiau žalingi – nedegūs tabako produktai, tokie kaip kaitinamasis ar kramtomasis tabakas. Mažiausiai žalingi – nedegūs nikotino produktai, tokie kaip elektroninės cigaretės.

Nors JK programos, skirtos kovai su rūkymu, kūrėjai pabrėžia, kad geriausias būdas apsaugoti sveikatą – apskritai atsisakyti rūkymo, pripažįstama, jog nikotinas yra stiprią priklausomybę sukelianti medžiaga.

„Jei renkiesi iš rūkymo ir elektroninių cigarečių – rinkis elektronines cigaretes, jei renkiesi iš elektroninių cigarečių ir gaivaus oro – rinkis gaivų orą“, – britų požiūrį į priklausomybę nuo nikotino pateikė E. Simonavičius.

Daugelį metų įvairių nikotino vartojimo būdų žalą tiriantis mokslininkas Lietuvos politikus informavo, kad Lietuvai trypčiojant vietoje britai rūkančiųjų skaičių sugebėjo sumažinti labai stipriai.

JK tapo bene pirmąja šalimi pasaulyje, pradėjusia išrašinėti receptus elektroninėms cigaretėms, licencijuotoms kaip medicinos produktas.

Anot E. Simonavičiaus, 2006 metais abi valstybės buvo labai panašioje pozicijoje – 34 proc. populiacijos rūkė Lietuvoje ir 33 proc. Jungtinėje Karalystėje, o 2020-aisiais situacija buvo kardinaliai skirtinga. Jo pateiktais duomenimis, Lietuvoje rūkančios populiacijos dalį pavyko sumažinti tik iki 28 procentų, o JK cigaretes užpernai rūkė vos 13,8 proc. gyventojų.

Komentarai

  • Nereikia jokiu moksliniu patarimu,jei zmogus neturi valios tai niekas nepades.Prarukiau virs 40 metu ir meciau.Jau 16 metu esu laisvas nuo tabako.

Rodyti visus komentarus (1)

Jūsų komentaras

Rekomenduojami video

Daugiau leidinio naujienų