P. Židonio nuotr.

Panevėžyje kepins kaitra – kai kuriomis valandomis verčiau vengti saulės

Po nuostabios Joninių dienos, šeštadienis išaušo saulėtas, karštas ir sausas.

Lietuvos orus ir toliau valdys anticiklonas, kuris kol kas neleis formuotis lietaus debesims.

Vėjas pūs iš pietryčių, rytų, bus nestiprus.

Temperatūra sparčiai kils: Vilniuje, Kaune, Klaipėdoje ir Alytuje pasieks 28-29, o šiaurinėse apylinkėse ties Panevėžio ir Šiaulių apskritimis kai kur 30-31 laipsnį karščio.

Sekmadienio naktį dangus bus giedras. Dvelks silpnas rytų, pietryčių vėjas. Iki ryto oras spės atvėsti iki 14-19 laipsnių šilumos.

Mažai debesuotą dieną termometrai vėl rodys aukštą – 27-31 laipsnio temperatūrą. Lietaus tikimybė išliks maža.

Šiomis dienomis reikėtų nepamiršti pasisaugoti kaitrios saulės spindulių.

Ultravioletinės spinduliuotės intensyvumas yra aukštas, todėl reikalinga apsauga nuo saulės. Rekomenduojama lauko darbus atlikti kai oras būna vėsesnis – anksti ryte arba vakare, o vidurdienį (11-16 val.) riboti fizinį aktyvumą ir buvimo karštyje trukmę.

Būdami lauke dėvėkite lengvus, šviesių spalvų drabužius iš orui laidžių medžiagų, nepamirškite galvos apdangalų, akinių ir kremo nuo saulės.

Vartokite daug skysčių (ypač drungno vandens). Net ir trumpam nepalikite vaikų ir gyvūnų vienų automobilyje su uždarytais langais.