Paskelbus karantiną, vaikams pradėjus mokslus nuotoliniu būdu, tėveliai ima pastebėti pakitusį vaikų elgesį. O ir patys vaikai ima skųstis blogesniu miegu, galvos, akių skausmu, suprastėjusiu regėjimu.
Ilgas darbas kompiuteriu, skaitymas smulkiu šriftu silpnai apšviestose patalpose silpnina regėjimą ne tik vaikams, paaugliams, bet ir suaugusiesiems. Mažiesiems nenormuotas darbas kompiuteriu ar kitais išmaniaisiais įrenginiais gali paskatinti trumparegystės ar kitos akių ligos vystymąsi. Daug ir ilgai žiūrint į kompiuterio, telefono, planšetės ekraną, vaikams įsitempia akių raumenys, dėl to gali išsivystyti akių raumenų spazmas.
Daug dirbantys kompiuteriu ar kitais išmaniaisiais įrenginiais žmonės turėtų daryti pertraukėles bent penkias minutes per valandą. Nukreipti žvilgsnį už lango, į tolį. Labai naudingos akių mankštos. Nereikėtų užmiršti subalansuotos mitybos, švarios, gerai apšviestos bei fiziologiškai saugios darbo aplinkos.
Tėveliai, pastebėję, kad jų vaikai žiūri arti prisikišę, dažnai trina akis, akys būna paraudusios, traiškanotos, ilgai nedelsdami turėtų konsultuotis su gydytojais oftalmologais.
Daugiau informacijos rasite www.musuakys.lt. Galite pasikonsultuoti telefonu 8-694-88811, arba užsukti adresu Nemuno 79, Panevėžys.
Akių ligų klinika „Mūsų akys“