Žmonės seniai suprato, kad tikrasis grožis prasideda ne
nuo prabangaus drabužio, o nuo nepriekaištingo manikiūro ir pedikiūro. Yra tik
viena sąlyga: pėdos turi būti dailios, be nuospaudų, nagai – sveiki ir
blizgantys. Ir, aišku, nepažeisti grybelio.
Po dušo šluostydamiesi kojas pastebite, kad tarpupirščiai iššutę. Dažniausiai suverčiate bėdą nepatogiai avalynei arba ilgai varginančiai dienai, kai negalėjote nusiauti batų. Taip, tai gali būti priežastis.
Bet dažniausiai yra vienas kaltininkas, sukeliantis šiuos nemalonius požymius. Tai – grybelis. Jų sporų gali būti visur: dušuose, baseinuose, svečių šlepetėse ir kt. Sergantys, bet nesigydantys žmonės platina ligos sukėlėjus. O varginanti diena, kai kojos suprakaituoja, ar nepatogi avalynė, kuri suspaudžia pėdas, sudaro sąlygas grybeliams daugintis. Grybelis gali pažeisti ne tik odą, bet ir nagus.
Kaip atpažinti ligą
Yra dvi pėdų pažeidimo grybeliu formos: nagų ir (ar) pėdų grybelis. Nagų grybelis iš pradžių pažeidžia nago kraštus. Pamažu nagas netenka blizgesio, tampa dėmėtas, dar vėliau sustorėja ir ima trupėti, po nagu kaupiasi keratinas, todėl jis atsiskiria nuo guolio. Pėdos grybelis dažniausiai pažeidžia tarpupirščius. Užsikrėtus parausta, pleiskanoja, ima niežėti tarpupirščių oda, atsiranda skausmingų, šlapiuojančių įtrūkimų. Sklinda nemalonus kvapas, tampa skausminga vaikščioti.
Požymiai sustiprėja kojoms sušilus ir suprakaitavus. Dažniau juo serga vyrai ir vyresnio amžiaus žmonės. Nieko nuostabaus: vyrai daug vėliau susigriebia dėl to, kad nagai neblizga ar trupa, o pagyvenusiųjų imunitetas silpnesnis, pablogėjusi galūnių kraujotaka, juos dažniau vargina cukrinis diabetas, nagų traumos. Labiau rizikuoja “pasigauti” grybelį diabetu, kraujagyslių, kaulų ir sąnarių ligomis sergantieji, alergiški, turintys antsvorio ir… intensyviai sportuojantys žmonės. Šie dažnai patiria nagų ar pėdų traumas, pernelyg ilgai dėvi uždarą avalynę, ją avint kojos nekvėpuoja.
Kaip gydyti grybelį
Gydymas skiriasi, tai lemia, ką pažeidė grybelis: tik odą ar ir nagus. Kadaise populiariausias nagų grybelio gydymas buvo chirurgo replės. Dabar nagų grybelis gydomas geriamaisiais vaistais – tabletėmis ar kapsulėmis, neretai taikomas kombinuotasis gydymas. Jei matote bet kokius nagų pakitimus, kreipkitės į gydytoją dermatologą, jis atliks reikiamus tyrimus ir paskirs tinkamą gydymą. Odos grybelis (kai pažeista tik oda) gydomas kremu nuo grybelio. Greičiausiai pradeda veikti ir patikimiausiai gydo kremai, kurių veiklioji medžiaga nužudo grybelius. Tokiu poveikiu pasižymi “Terbisil” 1 proc. kremas. Jei per savaitę odos pažeidimai nepraėjo, kreipkitės į gydytoją.
Kaip jo išvengti
Laikytis elementariausių higienos taisyklių. Dažnai plauti kojas, rūpestingai nušluostyti, ypač tarpupirščių odą. Reguliariai ir taisyklingai kirpti nagus. Kiekvienam šeimos nariui – atskiras rankšluostis, plaušinė, šlepetės. Nesiūlykite svečiams šlepečių. Stenkitės mažinti kojų prakaitavimą: iš gausybės aerozolių, pudrų, tepaliukų tikrai išsirinksite sau tinkamą. Nepirkite ir nedėvėkite sintetinių kojinių: jos skatina prakaitavimą. Uždara ir ankšta, ypač sintetinė, avalynė taip pat netikęs pasirinkimas.
Jei perkate drabužius ar avalynę iš dėvėtų drabužių parduotuvių, rūpestingai juos dezinfekuokite.
Ir džiaukitės sveikomis ir gražiomis pėdomis…
R.V.Sipavičius, gydytojas dermatologas
