Dažnai girdime mažuosius sakant, kad tamsioje, gilioje spintoje tūno baubas. Ir iš dalies jie teisūs. Kokios grėsmės sveikatai gali slėptis ten, kur laikote drabužius?
Siauri drabužiai
Dėvėdamos pernelyg aptemptus, veržiančius drabužius, moterys tarsi bando apgauti pačios save. Jos įsivaizduoja, kad mažesnio dydžio drabužiai išryškina figūrą, atrodo labai patraukliai ir seksualiai. Tačiau taip nėra. Be to, kad smarkiai aptempti, ne pagal savo dydį pasirinkti drabužiai atrodo vulgariai, tokius nuolat dėvint gali kilti rimtų sveikatos problemų.
Pernelyg siauros kelnės ar suknelės, vizualiai tarsi priplojantys pilvą, padidina spaudimą apatinei jo daliai. Todėl skrandžio rūgštys kyla į viršų, į stemplę, ir ima varginti rėmuo,
Ilgainiui gali kilti uždegimas, atsirasti skrandžio opa ar net išsivystyti virškinimo trakto vėžys. Tokią šiurpią informaciją pateikė Bristolyje (Didžioji Britanija) esančios fizioterapijos klinikos vadovas Ričardas Briknelis. Be to, nuolatinis pilvo spaudimas trukdo diafragmai kvėpuojant visiškai atsipalaiduoti, todėl gali kilti panikos priepuoliai, prasidėti nervinis šlapimo nelaikymas.
Apsitempus kelnes, sutrinka ir pilvo organų kraujotaka. Pilve yra labai daug organų: žarnynas, šlapimo pūslė, lytiniai organai, moterų – gimda, vyrų – prostata. Taigi užspaudus kelnėmis pilvą, užsispaudžia tų organų kraujotaka ir sutrinka jų mityba. Galima sakyti, kad tie organai badauja – netenka kraujo. Tuo metu sutrinka jų veikla, galimi įvairūs uždegiminiai procesai.
Moksliniais tyrimais įrodyta, kad dėl pernelyg aptemptų kelnių vyrams atsiranda potencijos sutrikimų, gresia nevaisingumas. Dėvint labai siauras kelnes sutrikdomas kraujo tekėjimas į sėklides, tarpukojyje nuolatos būna ta pati aukšta temperatūra, oda negali laisvai kvėpuoti, nes oras tiesiog necirkuliuoja. Būtent dėl šių priežasčių gali nukentėti vyriškumas.
Pernelyg aptemptos kelnės grasina sėklidėms užsisukti.
Sėklidės užsisukimas – grėsminga liga: sukantis sėklidei užspaudžiamas sėklinis latakas ir nutrūksta kraujotaka.
Sėklidei užsisukus staiga atsiranda stiprus ir aštrus skausmas kapšelyje, per kelias valandas kapšelis parausta, pabrinksta ir patinsta viena jo pusė. Vėliau gali pakilti temperatūra – iki 38–39 laipsnių. Ligonį gali pykinti, jis gali vemti.
Užsisukus sėklidei ar jos bei prielipo ataugėlei, ligonis per 4–6 valandas turi būti operuojamas. Tokia gydymo taktika sumažina sėklidės žūties ir nevaisingumo pavojų.
Ta pati taisyklė galioja ir apatiniam trikotažui – jis turi būti laisvas. Sveikatai itin pavojingas per mažas apatinis trikotažas, ypač jeigu jis pagamintas iš sintetinių audinių, nes jie neleidžia odai kvėpuoti. Pernelyg aptemptos apatinės kelnaitės dailiosios lyties atstovėms gali sukelti cistitą, o vyrams – tapti nevaisingumo priežastimi.
Dulkių karalystė
Dažno žmogaus drabužių spintoje galima aptikti dulkių: smulkų, lengvų, organinės arba mineralinės kilmės dalelių, tvyrančių ore, o vėliau nusėdančių ant įvairių paviršių. Dulkės linkusios kauptis minkštuose, puriuose paviršiuose, todėl drabužių prigrūsta spinta joms – ideali vieta. Didelis dulkių kiekis gali sukelti alergines ligas, kvėpavimo sistemos sutrikimus.
Tiesa, alergiją sukelia ne pačios dulkės, o jose gyvenančios ir nusilupusiomis žmogaus odos epidermio ląstelėmis mintančios mikroskopinės erkutės. Sveikam žmogui dulkių erkės didelių rūpesčių nesukelia, tačiau alergiškam gali išprovokuoti kvėpavimo takų ir odos alergijos ligas – astmą, rinitą, egzemą, įvairius bėrimus.
Namų dulkių erkės į mūsų spintas atsikrausto nekviestos. Čia jos randa geriausias sąlygas daugintis. Nuo dulkių erkių sunku apsisaugoti, be to, alergija joms nepriklauso nuo metų laiko – ji gali pasireikšti bet kada.
Dulkių erkutės išskiria keletą baltyminių medžiagų, į jas organizmas gali reaguoti kaip į alergenus. Imuninė sistema klaidingai priskiria alergeną prie organizmui kenksmingų medžiagų ir ima gaminti prieš jį nukreiptus antikūnus (imunoglobulinus E). Kitą kartą susidūrus su alergenu prasideda alerginė reakcija: imunoglobulinai E lemia uždegiminių medžiagų (tarp jų ir histamino) išsiskyrimą. Tos medžiagos sukelia nosies, sinusų ir akių gleivinių patinimą, o tai lemia slogą, čiaudulį, ašarojimą ir kitus šienligės bei astmos simptomus. Skirtingai nei žiedadulkių, dulkių erkučių mūsų aplinkoje yra ištisus metus, ir jos sukelia nuolatinį alerginį rinitą.
Liga trukdo profesiniam ir asmeniniam gyvenimui, vaikams gali turėti neigiamą poveikį mokymuisi.
Kovoje su dulkėmis ir jų erkutėmis geriausias ginklas yra švara. Rekomenduojama reguliariai valyti drabužių spintos lentynas drėgna šluoste, kuo dažniau tvarkyti spintą – senus, nebenešiojamus drabužius tiesiog išmesti, kitus – gerai išpurtyti, perlankstyti ir sudėti į kruopščiai išvalytas lentynas.
Atakuoja pelėsis
Ar galėtumėte patikėti, kad spintoje gali apsigyventi pelėsis? Sakysite, iš kur spintoje gali atsirasti drėgmė? Ar kada, per neapsižiūrėjimą ar tiesiog skubėjimą, nėra pasitaikę drėgnus, išdžiūti nespėjusius drabužius sugrūsti į spintą? O gal pelėsis užsiveisė ir skverbiasi į spintą nuo drėgnos sienos, prie kurios stovi šis baldas?
Net labai mažas kiekis drėgmės gali subrandinti pelėsių sporas. Mažosios sporos visą laiką keliauja, cirkuliuoja ore. Vos tik radusios drėgną, šiltą paviršių, įsitvirtina ir pradeda augti.
Be abejo, spintoje augantis pelėsis gali įsiskverbti ir į joje esančius drabužius. Jie ima pelyti, o dėvint tokius apkrėstus drabužius atsiranda tiesioginis pelėsio kontaktas su žmogaus kūnu – tai sukelia labai didelę riziką atsirasti sveikatos sutrikimams.
Pelėsis dauginasi sporomis – tai tarsi sklandančios ore, tačiau neįžvelgiamos žiedadulkės, o nusėdusios ant paviršiaus, jį užkrečia. Kadangi šios sporos sklando ore, pelėsio pavojus apima didesnį plotą, nei tą, kuriame jo židinys įžvelgiamas. Vadinasi, kvėpuodami namuose, net jei pelėsis yra ir spintoje, rizikuojate įkvėpti oru sklandančių sporų. Patekęs per kvėpavimo takus, pelėsis daro poveikį žmogaus sveikatai.
Nors į žmogaus organizmą patenka per kvėpavimo takus, pelėsis sukelia ne vien kvėpavimo takų ligas. Tyrimais nustatyta, kad pelėsis gali būti įvairių negalavimų priežastimi, dėl jo galima susirgti, pavyzdžiui, skrandžio ir virškinimo trakto ligoms. Skrandžio ligos dažniausiai būna susijusios su mityba, tačiau, žmogus, net ir sveikai maitindamasis, gali susidurti su skrandžio sunkumais dėl pelėsio poveikio.
Nuolat būnant užkrėstose pelėsiu patalpose susergama gripu, bronchitu, astma, plaučių tuberkuliozė, alergijomis. Tas ligas išprovokuoja grybelio ir pelėsio sporos: patekusios į organizmą jos slopina imunitetą, ardo teigiamą mikroflorą.
Be to, dažnai skauda galvą, juntamas nervinis dirglumas, nuovargis, ima ašaroti akys, kamuoja sloga, kosulys, pneumonija, padidėjęs jautrumas, galimi astmos priepuoliai, viršutinių kvėpavimo takų dirglumas ir pan.
Tiesa, ne visiems asmenims pelėsio poveikis sveikatai vienodas. Vieniems pelėsis nesukelia jokių sutrikimų, kitiems gali rimtai sutrikdyti sveikatą. Jautriausi yra kūdikiai, maži vaikai, nėščiosios ir tie, kurių imunitetas nusilpęs.
Kova su pelėsiniu grybu dažnai pralaimima, nes išnaikinti šį mikroorganizmą labai sudėtinga. Geriausias ir patikimiausias būdas atsikratyti šio bjauraus gyventojo spintoje – į pagalbą kviestis profesionaliomis priemonėmis pelėsį naikinančius specialistus.
Priešas drugelio pavidalu
Dar vieni jūsų drabužių spintoje nepageidaujami nuomininkai – kandys.
Nors realaus pavojaus sveikatai šie padarai nekelia, vien mintis apie drabužiuose apsigyvenusius ir juos ardančius gyvius verčia sunerimti.
Skylutes drabužiuose pragraužia ne pačios kandys, o jų lervos. Jos labiausiai mėgsta natūralius audinius – vilną ir šilką. Tad pirmiausia derėtų rasti kandžių lizdą ir sunaikinti lervas.
Daugeliui siaubą kelia radinys – kirmėlės, besiraitančios tarp audinių, tačiau labai svarbu nesigriebti pirmos pasitaikiusios cheminės priemonės ar purškiklio, nes jie gali pakenkti sveikatai.
Kandys bijo levandų, gvazdikėlių, apelsinų ar citrinų žievelių, kadagių kvapo.
Kandis atbaido kedro medienos gabalėliai, sukabinti spintoje. Kas antrą mėnesį gabalėliai turi būti nušveičiami švitriniu popieriumi, kad atsinaujintų kedro kvapas. Galima spintoje pakabinti kadagio šakelių.
Vienas geriausių patarimų – į litrą vandens įpilti sklidiną šaukštą acto esencijos arba 9–10 šaukštus 9 procentų acto. Šiuo tirpalu sumirkyta šluoste patartina valyti visas spintų sienas, lentynas, dėžutes, plyšius ir net suvilgius juo rankas perbraukti per kailinius bei paltus.
Tarp drabužių ir batų spintoje, jos stalčiuose padėkite citrinų arba apelsinų žievelių. Keiskite žieveles dukart per menus.
Daugelis žmonių mėgsta levandų kvapą. Tačiau kandys jo nekenčia. Jei norite, kad drabužinėje nebūtų kandžių, rekomenduojama padėti levandų ar pašlakstyti jų eterinio aliejaus.
Parengė K. JUŠKAITĖ
