Šlapimo takų infekcija itin dažna liga. Šis negalavimas ne tik neleidžia normaliai dirbti, bet neretai paguldo į lovą, o tinkamai ir laiku negydomas grasina komplikacijomis.
Svarbu tinkama apsauga
Apie šlapimo pūslės uždegimą girdime nuo vaikystės – mamos vaikams draudžia sėdėti ant šaltos žemės, saugo kojas nuo drėgmės ir šalčio. Daugelį vaikų apsaugoti pavyksta, tačiau, kaip teigia medikai, net iki 50 proc. moterų vis tiek bent kartą gyvenime perserga šlapimo pūslės uždegimu. Vyrus ši problema kamuoja šiek tiek rečiau, tačiau tai vis tiek dažnas sutrikimas.
Kas sukelia šlapimo pūslės uždegimą? Infekcijos sukėlėjai yra bakterijos, todėl siekiant išvengti šios ligos, rekomenduojama saugotis šalčio ir drėgmės, nesėdėti ant vėsaus paviršiaus. Ligą gali lemti ir peršalimai, nusilpusi imuninė sistema, antibiotikų dėl kitų ligų vartojimas.
Uždegimo sukėlėjas – bakterijos, randamos žmogaus išangėje. Jos čia patenka iš žarnyno. Dažniausiai būtent iš išangės mikroorganizmai atkeliauja iki šlapimo takų ir sukelia šlapimo pūslės uždegimą. Žmogaus imuninė sistema yra gana stipri, todėl paprastai geba pati kovoti su bakterijomis ir uždegimas neišsivysto. Tačiau nuo šalčio, drėgmės ir kitų veiksnių silpnėja imunitetas, atsiranda infekcijos rizika.
Simptomai
Sergant šlapimo sistemos organų uždegimu paprastai jaučiami tokie simptomai kaip įkyrus noras šlapintis (jis gali pasireikšti kas kelias minutes), deginantis skausmas prieš šlapinantis. Taip pat dažnai jaučiamas skausmas pilvo apačioje ar nugaroje virš juosmens, jautrumas virš gaktikaulio. Pats šlapimas, nors šlapinantis kartais išteka vos keli lašai, tampa intensyvios spalvos, drumstas, kartais – dėl kraujo priemaišų – rausvas. Taip pat gali pakilti temperatūra, krėsti drebulys. Vienais atvejais pasireiškia vos pora simptomų, bet ilgainiui jie stiprėja, kitais atvejais ligonį vargina visa simptomų grupė, pasireiškianti labai ūmiai.
Šlapimo takų uždegimas linkęs kartotis, net jei yra visiškai išgydytas. Moterys turi anatomiškai trumpesnę šlaplę nei vyrai, todėl joms uždegimai kartojasi dažniau. Tokioms moterims reikėtų pamėgti profilaktiškai valgyti spanguoles, gerti daug vandens ir įprasti reguliariai šlapintis.
Nešalinant infekcijų sukeltų simptomų, negydant uždegimo, procesas gali tapti lėtiniu. Vyrams netrunka išsivystyti prostatitas ar atsirasti į prostatos vėžio panašių simptomų. Todėl ypač svarbu nenumoti ranka į pasirodžiusius pirmuosius nemalonius simptomus šlapimo takuose, gydyti ligą vos jai prasidėjus.
Gydymas natūraliomis priemonėmis
Pajutus ligos simptomus, pirmas tris dienas galima gydytis natūraliomis priemonėmis. Skausmui ir kitiems simptomams aštrėjant būtina pasirodyti gydytojui, kuris paskirs reikiamų vaistų.
Esant šlapimo takų sudirgimui ar įtariant beprasidedantį šlapimo takų uždegimą, užkirsti kelią ligai šiandien galima ne tik visiems puikiai žinomų spanguolių preparatais, bet ir mūsų kraštuose augančiais vaistiniais augalais.
Meškauogių ir bruknių lapuose esanti veiklioji medžiaga arbutinas pasižymi antibakteriniu ir uždegimą slopinamuoju poveikiu. Tačiau meškauoges rekomenduojama vartoti ne ilgiau nei 1 savaitę (4–5 kartus per metus), o bruknes – 3 savaites, nes lapuose esantis didelis kiekis rauginių medžiagų dirgina skrandžio gleivinę.
Bruknės mažiau dirgina skrandį, pasižymi silpnesniu poveikiu ir dėl švelnesnio skonio ypač mėgstamos vartoti ligos pradžioje bei pabaigoje. Rykštenių žolė, kadagių uogos ir beržų lapai vartojami skatinti išsiskirti šlapimą, šlapimtakiams praplauti.
Rykštenė taip pat pasižymi uždegimą slopinamuoju, šlapimo takų ir pūslės lygiuosius raumenis atpalaiduojamuoju poveikiu, tinka esant dirgliai šlapimo pūslei.
Taip pat reikia ir bendrai stiprinti imunitetą. Tinka beržų lapų, petražolių nuoviras – jis taip pat dezinfekuoja šlapimo takus, jame yra daug reikiamų vitaminų. Veiksmingas ir medetkų žiedų nuoviras (stikline verdančio vandens užplikyti vieną šaukštą žiedų). Jis pasižymi antibakteriniu, dezinfekuojančiu ir žaizdas gydančiu poveikiu. Rekomenduojama gerti taip pat paruoštą asiūklių antpilą.
Labai naudingos žalios spanguolės ar jų sultys. Siūloma išgerti nakčiai po stiklinę spanguolių sulčių arba suvalgyti 1–2 šaukštus trintų spanguolių su cukrumi.
Kodėl būtent spanguolės? Šios uogos labai naudingos, tai puikus antiseptikas, turintis daug veikliųjų medžiagų. Jei neturite galimybės kasdien valgyti šviežių uogų ar negalite gerti rūgščių sulčių, rinkitės tabletes su spanguolių ekstraktu. Spanguolių ekstraktas trukdo bakterijoms prisitvirtinti prie šlapimo takų, gleivinės, slopina bakterijų ir mieliagrybių dauginimąsi.
Dėl itin didelio vitamino C kiekio spanguolė ne veltui yra vadinama šiaurės citrina. Spanguolėmis jau senovėje būdavo gydomos peršalimo ligos, bronchitai, įkyrūs kosuliai, inkstų, šlapimo pūslės uždegimai, stiprinamas imunitetas.
Beje, spanguolių ekstraktą naudinga derinti su rykštenių ekstraktu. Rykštenių ekstraktas atpalaiduoja spazmus ir mažina skausmą, todėl ypač naudingas vos prasidėjus uždegimui, kai vargina dažnas ir skausmingas šlapinimasis.
Rykštenės, skatindamos išsiskirti šlapimą, padeda kartu su juo išplauti ir bakterijas – pagrindinę ligos priežastį. Spanguolių ir rykštenių ekstraktai padės dezinfekuoti šlapimo takus, pagreitins gijimą ir padės visiškai pasveikti.
Stiprinkite imunitetą sveikai maitindamiesi. Venkite greitojo maisto restoranų ir užkandinių, geriau gaminkite salotas, valgykite vaisius, daržoves, pieno produktus, neapdirbtų grūdų duoną, naudokitės sveikos mitybos piramidės patarimais. Kuo labiau stiprinsite savo organizmą, tuo lengviau jam bus kovoti su užklupusiomis ligomis.
Parengė K. JUŠKAITĖ
