Mokslininkai paskelbė įrodę ėjimo pėsčiomis į darbą naudą mūsų psichikai.
Specialistai Didžiojoje Britanijoje atliko tyrimą, kuriame dalyvavo 18 000 britų nuo 18 iki 65 metų , ir išsiaiškino, jog žmonės, einantys į darbą pėsčiomis ar, blogiausiu atveju, važiuojantys dviračiu, geriau jaučiasi ne tik fiziškai, bet ir psichologiškai. Mėgėjai pasivaikščioti mažiau kenčia nuo nuotaikų svyravimų, yra atsparesni stresui, darbingesni, lengviau sutelkiantys dėmesį. Ir išvis tokie žmonės jaučiasi laimingesni nei kasdien važiuojantieji į darbą automobiliu ar viešuoju transportu.
Beje, tarp pastarųjų didžiausią žalą sveikatai patiria būtent asmeninių automobilių savininkai, nors anksčiau manyta, jog miesto autobusai sukelia vykstantiesiems į darbą didžiausią stresą. Dabar paaiškėjo, jog viešajame transporte žmonės turi bent šiokią tokią galimybę atsipalaiduoti, pabendrauti ar paskaityti. Važinėjančiuosius nuosavu automobiliu lydi nuolatinė įtampa.
Mokslininkų išvada: kuo daugiau laiko praleidžiame savo mašinoje, tuo blogėja mūsų psichologinė būklė, ir atvirkščiai – kuo ilgesnį kelią esame priversti įveikti rytais iki darbo, tuo geriau jaučiamės.
„MEDZILLA“ INF.
