Valgant pernelyg daug cukraus, o ne druskos didėja arterinis kraujospūdis, tvirtina mokslininkai.
Ilgą laiką buvo manoma, kad per daug druskos maiste veikia kraujospūdį. Dėl to žmonėms, kenčiantiems dėl hipertenzijos, arba padidėjusio kraujo spaudimo, būdavo primygtinai patariama vartoti kuo mažiau druskos – daugiausia 1–2 g per dieną.
Tačiau amerikiečiai tyrinėtojai tvirtina dabar nustatę, kad aukšto kraujospūdžio priežastis – ne druska, o cukrus. Tą patvirtino visa serija testų bei 8 670 eksperimente dalyvavusių savanorių vyrų ir moterų tyrimai.
Specialistai pastebėjo, jog būtent cukrus neigiami veikia pagumburio liauką. Dėl to padažnėja širdies ritmas ir šokteli kraujospūdis, ir gali įvykti insultas.
Be kita ko, mano mokslininkai, cukrus, neturintis jokių naudingų medžiagų, yra netiesioginė daugelio kitų ligų atsiradimo priežastis.
Norint išlaikyti normalų kraujospūdį, o taip pat sumažinti II tipo diabeto riziką bei išvengti nutukimo, būtina sumažinti suvartojamo cukraus kiekį iki 5–7 šaukštelių per dieną, pataria specialistai.
„MEDZILLA“
