Jau nuo seno žinoma, kad arbata ne tik sušildo vėsų vakarą ar puikiai atgaivina karštą vasaros dieną, tačiau naudojama ir kaip vaistas ar profilaktinė priemonė nuo įvairių negalavimų ir ligų.
Kūno masės sureguliavimas yra raktas į viso organizmo sveikatą, todėl Rytų medicina ir senovės išminčiai rekomenduoja patiems pasirūpinti ir pasiruošti arbatų kurios tiks ir patiks būtent jūsų organizmui.
Žinodami įvairių žolelių ir kitų gamtos produktų naudingąsias savybes ir galią, galėsime patys paruošti šį įstabų gėrimą, o po kelių dienų ranka pamoti iškeliaujantiems kilogramams!
Kaip teisingai pasidaryti žolelių mišinį, kuris padės sulieknėti?
Moksliniai tyrimai įrodė, kad dauguma žmonių priauga svorio dėl įtampos ir streso, bandydami pamiršti savo problemas valgydami daugybę greitai paruošiamo maisto. Todėl bet kokiame žolelių rinkinyje turėtų būti viena ar dvi raminamosios žolelės: valerijonas, sukatžolė, gudobelė, mėta, melisa, jonažolė, anyžius.
Moteris gali būti linkusi pilnėti ir dėl hormoninių sutrikimų, todėl reikia įsitikinti, kad jos ruošiamoje arbatoje bus fitoestrogenų – medžiagų, kurių struktūra labai panaši į moteriškus lytinius hormonus – grožio, seksualumo ir jaunystės lobyną slepia saldymedžiai, apyniai, šalavijai, šermukšniai, avietės, raudonieji dobilai, liucerna.
Apetitą mažina čiobreliai, raudonėliai, pankoliai.
Nemažą dalį lieknėjimo arbatoje turi sudaryti reguliuojantys ir aktyvinantys medžiagų apykaitą gamtos produktai: imbieras, cinamonas, ciberžolės, erškėtuogės.
Į rinkinį būtina įtraukti natūralius diuretikus, kurie mažina skysčių ir kai kurių druskų kiekį organizme: beržų lapus, pumpurus, asiūklius, dilgėles, gervuogių lapus, spanguoles, kadagio uogas.
Penktasis – būtinas komponentas – virškinimą gerinančios, tulžies, šlapimo išsiskyrimą skatinančios, žarnyną valančios žolės: sena (lapai ir lapkočiai), stevija („nemirtingumo“ žolė), šaltalankiai (uogos ir žievė), kraujažolės, šunobelės (dygiosios), kiaulpienės (šaknys, lapai, žiedai), šlamučiai, ramunėlės, šalpusniai, linų sėklos.
Dabar jau galime lengvai ir paprastai susikurti savąją liekninamąją arbatą. Tik nepamirškite apgalvoti, koks poveikis jums labiausiai reikalingas, įsitikinkite, jog neturite jokių kontraindikacijų atskiros žolės savybėms, bei pasirinkite patogią tokios arbatos dienos normą (gali tekti išgerti po stiklinę prieš kiekvieną valgį ar po jo, įmanoma pasirinkti ir tik rytinę dozę tokios arbatos). Tokias arbatas galima vartoti ne dažniau kaip 1 savaitę per mėnesį.
„SEKUNDĖS“ INF.
