Ir veidą praustis reikia mokėti

Kasryt nusiprausti – elementarus higienos įprotis. Ta kasdienė procedūra visoms moterims neatrodo sudėtinga. Bet kaip yra iš tiesų?

Išsirinkite tinkamą priemonę

Pasirodo, kad kai kurie higienos įpročiai gali sukelti nemažai odos bėdų, tokių kaip sausumas, dirginimas, riebumas ar net spuogai. Išvenkite veido prausimo klaidų, taigi – ir įvairiausių odos problemų.

Atsakingai rinkitės priemonę veidui prausti, skaitykite sudėties etiketes. Prausiklis turėtų visiškai pašalinti nešvarumus, makiažo likučius, bet nepažeisti natūralaus odos epidermio. Nenaudokite agresyvių prausiklių su etanoliu. Išsirinkite švelnią natūralios sudėties priemonę, kad išvengtumėte veido raudonio, sudirgimo, sausumo.  Nenaudokite muilo, nuo jo veido oda taps ypač jautri, sausa, jausite tempimą. Venkite priemonių, kurių sudėtyje yra įvairiausių sintetinių kvapų, dažiklių, konservantų. Nenaudokite tų, kurios turi natrio laurilsulfato: nors jis veiksmingai pašalina paviršinius odos nešvarumus, bet dažnai sukelia alergines reakcijas.

Geriausia – drungnu vandeniu

Manote, kad kuo dažniau prausite odą, tuo ji bus sveikesnė? Tiesa vis dėlto kiek kitokia – pernelyg dažnas įvairių prausiklių naudojimas erzina odą, ir ji pradeda dar labiau riebaluotis, sausėti, praranda drėgmės balansą. Itin dažnas prausimasis tiesiog dirgina odą. Jeigu dieną nenaudojote jokių makiažo priemonių, veidą vakare verčiau prauskite tik šiltu vandeniu, o ne prausikliu. Retkarčiais vertėtų savo veido odai leisti pailsėti nuo įvairių kosmetikos priemonių.

Veidui turite pasirinkti tinkamos temperatūros vandenį. Paplitęs mitas, kad karštas vanduo atveria poras, o šaltas jas sutraukia, vis dėlto yra netiesa. Nors karštu vandeniu prausti veidą gali atrodyti visai nebloga mintis – neapsigaukite. Karštas vanduo gali pažeisti natūralų odos epidermį ir pernelyg ją išsausinti.  Švelniai ir tikrai efektyviai veido odą nuprausite drungnu vandeniu.

Veidą šveiskite saikingai
Pernelyg dažnas veido šveitimas gali sudirginti odą. Šveitimas – tikrai naudingas procesas, per  jį pašalinamos negyvos odos ląstelės, skatinamas jų atsinaujinimas, oda tampa stangri, sveikai švyti, tačiau saikingumas yra raktas į sėkmę. Rekomenduojama veidą šveisti du kartus per savaitę. Šveiskite veidą pirštais, o ne kempinėle, nes oda po šveitimo gali tapti jautri. Iš prigimties jautrios ir sausos odos savininkėms derėtų veidą šveisti tik vieną kartą per savaitę. Parduotuvėse netrūksta šveitiklių, skirtų veidui arba visam kūnui. Kiekviename iš jų yra medžiagų, drėkinančių, minkštinančių ir maitinančių odą, padedančių pašalinti suragėjusį sluoksnį. Skirtumas tik tas, kad veido šveitikliuose naudojamos dalelės yra smulkesnės.
Paprastai šveitikliai būna geliniai, emulsiniai, kreminiai arba jų pagrindinė sudedamoji dalis yra kosmetinis molis. Pastarieji – puikus pasirinkimas toms, kurių oda mišri arba riebi (ši medžiaga puikiai sutraukia poras ir pašalina riebų blizgesį). Jautriai ir sausai odai reikėtų naudoti  kreminius šveitiklius, o geliniai – universalūs, tinka bene visiems odos tipams.
Šveitiklis turi būti tepamas ant drėgnos odos. Per daug jos nespausdama masažuokite veidą nuo smakro iki ausų ir nuo kaktos vidurio iki smilkinių. Po procedūros reikia nusiprausti drungnu vandeniu ir pasitepti įprastu kremu. Jeigu oda parausta arba ima niežtėti, vadinasi, priemonė  netinka.

Prauskitės kruopščiai

Pasistenkite praustis kuo kruopščiau, kad ant veido neliktų nešvarumų, nes jie užkemša poras ir išsausina odą. Panaudojusios prausiklį, šlapiomis rankomis keletą kartų perbraukite per nosį, kaktą ir žandikaulį – būtent šiose vietose kaupiasi daugiausia nešvarumų.

Švarią odą švelniai nusausinkite rankšluosčiu. Nusipraususios pridėkite rankšluostį prie veido, jį švelniai paspauskite, kad susigertų drėgmė. Jokiu būdu rankšluosčiu stipriai netrinkite veido, nes suerzinsite odą, ji paraus, taps jautri. Higienos sumetimais patariama naudoti atskirą rankšluostį veidui ir kūnui.

Aliejaus nauda

Norėdamos, kad kremas, naudojamas nusiprausus, geriau susigertų, jį tepkite ant drėgnos odos. Tas pats taikytina ir moterims, kurios naudoja įvairius serumus ar gydomąsias kosmetines priemones. Kuo daugiau laiko praeis po prausimosi, tuo oda sunkiau pasisavins veikliąsias medžiagas, ji bus lipni, tarsi visai neprausta.

Ilgokai buvo manoma, kad naudojant veido aliejų užkemšamos odos poros. Tačiau nuomonė keičiasi. Veido priežiūros ekspertai sako, kad aliejus tinka visiems odos tipams – juo kruopščiai nuvalysite net riebią odą. Aliejus valo užsikimšusias poras, purvą, naikina bakterijas, gydo odą. Ieškokite priemonių su natūraliais, augalinės kilmės aliejais arba išbandykite aukštos kokybės migdolų, abrikosų, vynuogių kauliukų, saulėgrąžų aliejų.  Paprasčiausiai pasitepkite veidą aliejumi, o riebalų perteklių nuvalykite sudrėkintu švelniu rankšluostuku. Įsitikinkite, kad ant odos neliko storo aliejaus sluoksnio, nes jis gali užkišti poras.

***

Reguliarus odos valymas – labai svarbi jos priežiūros dalis. Tačiau ne visos pasitiki parduodamais produktais. Šveitikliai, gaminti namuose, – puikus sprendimas natūralumo šalininkėms. Natūralūs kūno šveitikliai paprastai sudaryti iš dviejų, kartais trijų ar keturių sudedamųjų dalių: to, kas šveičia, ir to, kas šveitiklį praskiedžia, suminkština.

Kavos šveitiklis

Jums reikės šaukšto medaus, šaukšto maltos kavos ir šaukšto stambios druskos. Viską sumaišote ir kruopščiai, tačiau švelniai nušveičiate veidą sukamaisiais judesiais.

Cukraus šveitiklis

Naudokite šaukštą rudojo cukraus, šaukštą druskos, šaukštelį medaus, šlakelį simondsijų aliejaus. Viską sumaišykite ir nušveiskite veidą.

Braškių šveitiklis

Reikės stiklinės braškių, pusės stiklinės avižinių dribsnių ir dviejų šaukštų medaus. Braškes sutrinkite šaukšteliu, suberkite avižinius dribsnius ir sudėkite medų. Viską sumaišykite ir naudokite.

Kukurūzų miltų šveitiklis

Reikės šaukšto kukurūzų miltų, šaukšto druskos ir šlakelio abrikosų kauliukų aliejaus. Viską sumaišyti ir švelniai ištrinti veido odą.

Ryžių šveitiklis

Sumaišykite natūralų jogurtą, greipfruto sultis ir nelabai smulkiai maltus ryžius. Gauta mase apvaliais judesiais trinkite odą maždaug 5 minutes, paskui nusiprauskite ir pasitepkite drėkinamuoju kremu.

Avižinių dribsnių šveitiklis

Avižinius dribsnius sumaišykite su dviem šaukštų medaus, įpilkite šlakelį pieno. Išsitepkite veidą ir kruopščiai nušveiskite.

Vaisių šveitiklis

Sumaišykite rudojo cukraus arba stambios druskos žiupsnelį su bet kokiu minkštu vaisiumi – bananu, persiku, mangu. Į sutrintą masę dar galima įmaišyti šlakelį arbrikosų ar vynuogių kauliukų aliejaus. Gauta mase šveiskite veidą.

Parengė K. Juškaitė