Nėščiųjų toksikozė, atrodytų, – įprastas gyvenimiškas dalykas. Visi žino, kad ji būna, ir nieko tokia diagnoze nenustebinsi, juk vienokia arba kitokia ji nustatoma kas antrai būsimai motinai. Tačiau ne viskas taip paprasta.
Kaip įspėja akušerijos-ginekologijos specialistai, toksikozė būna labai skirtinga. Patys medikai išskiria bent du jos tipus: ankstyvoji toksikozė, pasireiškianti pirmąjį trimestrą ir paprastai praeinanti 12–13 nėštumo savaitę, bet dar yra ir vėlyvoji toksikozė, arba gestozė. O kur dar aibė klaidingų įsitikinimų!
Prietarai ir kitos klaidos
Mitas: toksikozė – tai kai pykina. Tiesa: ankstyvoji toksikozė iš tiesų kerta per virškinimo funkciją. Tačiau ji pasireiškia ir kitais simptomais – pavyzdžiui, padidėjusiu seilių išsiskyrimu, kiek rečiau – dermatozėmis, kepenų atrofija, bronchų astma.
Mitas: kenčia tik turinčiosios bėdų dėl skrandžio. Tiesa: tikslios toksikozės pasireiškimo priežastys medikams lig šiol nėra žinomos. Tačiau specialistai sutaria dėl vieno – negalavimas prasideda vykstant su progresuojančiu nėštumu susijusiems pakitimams moters organizme.
Toksikozė iš tiesų dažniau kankina nėščiąsias, sergančias virškinimo trakto, kepenų, skydliaukės ligomis, taip pat rūkančias, daug dirbančias ir stiprią nervinę įtampą patiriančias moteris.
Mitas: toksikozė – pirmųjų nėštumo savaičių problema. Tiesa: ankstyvoji toksikozė dažniausiai prasideda 5–6 nėštumo savaitę ir sutampa su ypatingo hormono hCG – chorioninio gonadotropino išsiskyrimo būsimos mamos organizme piku. Tiesa, kartais toksikozė pasireiškia ir nuo pirmųjų menstruacinio ciklo vėlavimo dienų. O jos simptomai liaujasi kamavę baigiantis pirmajam trimestrui, tai yra 12–13 nėštumo savaitę.
Jeigu toksikozė atsiranda antrąjį arba trečiąjį trimestrą, ji jau vadinama gestoze.
Mitas: vadinasi, bus mergaitė. Tiesa: liaudiški prietarai ir medicina retai turi ką bendro, ir šiuo atveju – tikrai ne. Intoksikacijos simptomai, tokie kaip vėmimas, pykinimas, dirglumas ir panašiai, – tai hormoninių pakitimų organizme rezultatas. Sieti juos su būsimo kūdikio lytimi tiesiog absurdiška.
Bet jeigu moteris laukiasi dvynukų, trynukų ar dar daugiau kūdikių, toksikozė iš tiesų būna dažnesnė.
Mitas: kuo stipresnis moters organizmas, tuo stipresnė toksikozė. Sunku įsivaizduoti, kodėl kažkam atrodo, kad patologiniai sutrikimai besilaukiančios moters organizme yra stiprybės ženklas. Veikiau priešingai – toksikozė reiškia, kad organizmui nepavyksta susidoroti su visais endokrininiais pokyčiais. Na, o ankstyvoji toksikozė yra ne kas kita, kaip įsčiose augančio mažylio apsaugos sistema (pavyzdžiui, nuo mamos kenksmingų įpročių ar nesveikos mitybos).
Mitas: toksikozės neįmanoma nei išgydyti, nei palengvinti. Tiesa: lengva toksikozė yra fiziologinis reiškinys, jos gydyti nereikia. Gestozė – jau visai kas kita, tokia būsena kelia realų pavojų sveikatai.
Kada neišsiverčiama be gydytojo
Vienas nemaloniausių toksikozės simptomų, be abejo, yra vėmimas. Tačiau ir jį dažniausiai galima įveikti: po konsultacijos su gydytoju, lengvos toksikozės sėkmingai gydomos ir namuose. Svarbiausia sukurti būsimai mamai ramią, jaukią atmosferą ir saugoti nuo stresų bei nemalonių kvapų.
Visai kas kita, jeigu moteris labai blogai jaučiasi, dažnai vemia ir netenka svorio – tokiu atveju būtina nedelsiant kreiptis į medikus. Kodėl negalima pakentėti?
Lengva toksikozė paprastai nekelia jokio pavojaus vaikeliui. Pirmuosius tris nėštumo mėnesius periodiškas vėmimas, pykinimas ir kitokie negalavimai (sveiko proto ribose, žinoma) yra visiškai nekenksmingi. Bet jeigu būsimoji mama dėl vėmimo, pykinimo nebegali nei valgyti, nei gerti, iškyla dehidratacijos grėsmė, pavojinga ir kūdikiui.
Ypač mažyliams pavojinga vėlyvoji toksikozė, arba gestozė. Nėščiosioms padidėja arterinis kraujospūdis, smarkiai tinstama, šlapime atsiranda baltymo (štai dėl ko paskutiniaisiais nėštumo mėnesiais taip svarbu dažnai atlikti tyrimus). O blogiausia tai, kad prasidėjusios gestozės moteris iš pradžių nė nepastebi, bet paskui ji sutrikdo organizmo apykaitos procesus, kraujotaką, audinių aprūpinimą deguonimi, – vadinasi, ir vaisius negauna reikiamo deguonies bei maistingųjų medžiagų kiekio. Tai labai pavojinga ir gali pakenkti vaisiaus vystymuisi.
Tad svarbiausia būsimoms mamoms yra atidžiai klausytis savo organizmo. Pasijutote blogai, pastebėjote kokių nors nemalonių pakitimų – iškart kreipkitės į gydytoją. Tačiau neskubėkite panikuoti: atminkite, kad viskas, ką jaučiate, yra natūralu, ir, gimus vaikeliui, garantuotai praeis.
*****
Naudinga žinoti
Toksikozės simptomams palengvinti laikykitės kelių paprastų taisyklių:
1. Būsimoms mamoms būtinas grynas oras, todėl pasivaikščioti skirkite bent pusvalandį per dieną.
2. Venkite persivalgyti. Specialistai pataria valgyti nedidelėmis porcijomis kas dvi valandas – ir tik lengvai virškinamą maistą.
3. Besilaukiančioms moterims itin naudingi baltymų turtingi produktai – pupelės, riešutai, mėsa, pienas, žuvis, – nes būtent baltymai stimuliuoja ląstelių augimą.
4. Įveikti pykinimą kai kurioms moterims padeda sūryme konservuotos daržovės, citrusiniai vaisiai, mineralinis vanduo – tai priklauso nuo individualių organizmo savybių.
5. Daug nėščiųjų kovai su toksikoze pasitelkia mėtas (arbatą, nuovirus, ledinukus, kramtomąją gumą), erškėtuoges ir medų – šie produktai valo organizmą ir papildo sveikatai naudingomis, tonizuojančiomis medžiagomis.
Parengė Sandra MIŠKINIENĖ
