Turinčiosios problemišką odą ypač daug nepatogumų patiria dėl porų užsikimšimo pasekmių – inkštirų ir spuogų. Tai bene pagrindinė priežastis, dėl kurios praveriamos grožio salono durys. Bet kosmetologų paslaugų gali ir neprireikti.
Kodėl jos taip daro?
Šis odos defektas dažnai vargina paauglius. Pagrindinė jo priežastis – hormonų pokyčiai, būdingi brendimo laikotarpiui.
Bet jei jums seniai nebe 15 metų, o veidas nusėtas spuogelių arba inkštirų, gali būti, kad sutrikusi organizmo hormonų pusiausvyra. Todėl pirmas dalykas, kurį turite padaryti, – kreiptis į gydytoją endokrinologą, kad jums paskirtų hormonų tyrimus. Veikiausiai pakaks atkurti reikiamą šių cheminių medžiagų lygį, ir odos išvaizdos nebegadins nepageidaujami darinukai.
Vis dėlto įsitikinus, kad dėl porų užsikimšimo hormonai niekuo dėti, problemiškos odos priežiūrai teks skirti daugiau dėmesio.
Veido poros užsikemša ir turinčiosioms sausą, ir riebią odą, taip atsitinka ir toms, kurios nepakankamai rūpinasi savo oda, pavyzdžiui, neatsikrato įpročio prieš miegą nenusivalyti makiažo, užmiršta reguliariai plauti pudros šepetėlius arba naudoja pasenusias ar netinkamas kosmetikos priemones, turinčias įtakos kamedonų, arba inkštirų, – baltų (gali būti su juoda viršūnėle) kūgio formos mazgelių – susidarymui.
Oda, turinčia polinkį į porų užsikimšimą, reikia rūpintis ypač kruopščiai, todėl verta išsiaiškinti, kokios priemonės tinkamiausios ir kaip jas naudoti.
Maistas ir higiena
Jei jums kelia nerimą nelygi, nuolat išberta arba inkštiruota oda, turėtumėte išbraukti iš savo valgiaraščio produktus, sukeliančius riebalinių liaukų išskiriamo sekreto kaupimąsi porose. Kaip tik šie riebalai ir tampa nedideliais juodais arba baltais taškeliais, gadinančiais odos išvaizdą.
Prieš pradėdamos odos valymą – svarbiausią procedūrą, kai poros užsikimšusios, turėtumėte žinoti, kad gero rezultato pavyks pasiekti tik tada, kai iš karto derinsite kelis grožio susigrąžinimo būdus. Vieni iš veiksmingiausių – mitybos įpročių pakeitimas ir asmeninės higienos taisyklių laikymasis.
Rekomenduojama vengti rūkytų mėsos gaminių, riebių padažų ir majonezo, konditerijos gaminių ir kepto maisto. Pamėginkite apsieiti be šių produktų kelias savaites ir turėtumėte pastebėti išvaizdos pokyčius. Tikriausia maloniai nustebsite pamačiusios, kad ir kūno svoris bent šiek tiek sumažėjo.
Gal ir keista, bet toks paprastas dalykas kaip pagalvės užvalkalo keitimas kas dvi dienas taip pat priartins prie tikslo pagražinti veido odą. Be to, veido rankšluostį – tai labai svarbu – būtina keisti kasdien!
Prausimasis
Kasdienėms švarinimosi procedūroms galima naudoti gatavas kosmetikos priemones, stabdančias ląstelių suragėjimą ir ploninančias epidermį, padedančias atsiverti poroms ir pasišalinti jose susikaupusiems riebalams. Praustis būtina du kartus per dieną – ryte ir prieš gulantis. Drėgnas veidas suvilgomas prausikliu ir masažuojama, kol susidaro putos. Jos nuplaunamos ne rankomis, o minkšta kempinėle – taip geriau pašalinamos nebegyvos ląstelės, riebalai ir kiti nešvarumai.
Kartkartėmis galite nusiprausti su avižiniais dribsniais – pasėmusios jų į saują palaikykite po tekančiu šiltu vandeniu ir suminkštėjusius dribsnius naudokite kaip prausiklį. Ši priemonė, pasak ją išbandžiusiųjų, veikia ir kaip švelnus šveitiklis.
Nusiprausus su geliu odą galite palepinti ją pagarindamos. Užplikykite ramunėlių ir palenkusios galvą (ją užsidenkite storu rankšluosčiu, kad garai neišsisklaidytų) virš indo su nuoviru palaukite vieną minutę. Paskui odą patrinkite kosmetiniu šveitikliu.
Valymas
Jei jūsų odos poros užsikimšusios, kartą per savaitę turėtumėte atlikti veido šveitimo procedūrą naudodamos turinčias vaisių rūgšties priemones. Taip pat naudingos veido kaukės su moliu arba su durlių preparatais – jas turėtumėte daryti kas savaitę, jei odą šveičiate tokiu pat dažnumu, o jei naudojate tik kaukes, jomis patartina veidą valyti bet triskart per savaitę.
Atkreipkite dėmesį į kosmetikos parduotuvėse galimas įsigyti kaukes arba toniką, kurių pagrindinė sudedamoji dalis – salicilo rūgštis. Šis populiarus ir visiems prieinamas preparatas pastebimai mažina odos defektus, skatina ląstelių atsinaujinimą ir puikiai tinka odos užsikimšusiomis poromis priežiūrai.
Nosies odai valyti galite pasitelkti kiaušinio baltymą. Jį šiek tiek suplakite (bet ne iki standžių putų), pamirkykite medžiaginę servetėlę ir užsidėkite ant problemiškos vietos. Išdžiūvusį audinį staigiai nuimkite. Užsikimšusios poros bus atsivėrusios. Beliks nosį pasitepti kremu.
Rekomenduojamas procedūrų kompleksas
Jei ant jūsų veido yra baltų arba juodų riebalinių taškelių arba niekaip neišnyksta spuogeliai, odą galite prižiūrėti taip:
1 ir 2 dienos. Ryte nusiprauskite paprastu vandeniu, užsidėkite molio arba kosmetinio purvo kaukę, pasitepkite drėkinamuoju kremu. Vakare nusiprauskite su odai užsikimšusiomis poromis skirtu prausikliu. Be to, pasitepkite problemų keliančias veido vietas rozmarinų arba arbatmedžių eteriniu aliejumi arba švelniai patrinkite jas antiseptiniu chlorheksidino preparatu ir patepkite odą drėkinamuoju kremu.
3 ir 4 dienos. Leiskite veidui pailsėti, tik nusiprauskite.
5 ir 6 dienos. Pakartokite pirmųjų dviejų dienų procedūras.
Tokį odos gydymą galite tęsti iki dviejų savaičių. Neužmirškite sveikai maitintis ir keisti lovos skalbinius. Kai odos būklė pagerėja, priežiūra tampa paprastesnė.
Mechaninis veido valymas
Kartais kyla pagunda pradurti adata ir išspausti spuogelius arba inkštirus. To daryti jokiu būdu negalima – gali patekti infekcija. Užsimojus imtis giluminio veido valymo vis dėlto geriausia kreiptis į kosmetologus. Paprastai jie pasiūlo odos šveitimo arba valymo ultragarsu paslaugas, taip nuo odos pašalinami nešvarumai, inkštirai, šerpetos.
Profesionalai atlieka ir mechaninį odos valymą specialiais įrankiais. Galite būti tikros, kad grožio salone visi instrumentai sterilūs, priešingai nei tie, kuriuos jūs naudotumėte namuose. Užsikimšusias poras gydyti būtina, nes po kurio laiko tas, atrodytų, sveikatai nepavojingas trūkumas gali sukelti rimtą odos ligą.
Parengė A. Gotautaitė
