Harvardo universiteto mokslininkai mano, kad karštis žmogui penkis kartus pavojingesnis nei šaltis. Nors per didelius šalčius mirtingumas padidėja 1,59 proc., jis vis tiek lieka mažesnis nei mirtingumas per didelius karščius, tada jis išauga 5,74 proc. Vaikai, gimę žiemą, pasižymi geresne sveikata.
Mokslininkai, ištyrę 20 tūkstančių naujagimių įvairiose šalyse fizinius duomenis, pamatė, kad gimusieji žiemą būna didesni nei tie, kurie pasaulį išvydo vasarą.
O Australijos mokslininkai nustatė, kad gimusieji žiemą gyvena vidutiniškai 7 mėnesiais ilgiau nei tie, kurie gimė vasarą.
Šaltis mūsų organizmui gali turėti ir labai teigiamą poveikį. Žema temperatūra gerai veikia imunitetą.
Kaip atsakas į temperatūros stresą mobilizuojamos apsauginės organizmo galios, suaktyvėja imuninės ir biocheminės organizmo reakcijos.
Beje, būtent šiuo efektu remiasi krioterapija (gydymas šalčiu), kuri taikoma gydyti artrozei, artritui, alergijai, neuralgijai ir daugeliui kitų ligų.
Žemomis temperatūromis galima gydyti ir kai kurias peršalimo ar infekcines uždegimines ligas. Šaltas oras normalizuoja ir padaro gilesnį kvėpavimą, gerina plaučių ventiliaciją, mažina dusulį.
Štai kodėl patyrę gydytojai primygtinai rekomenduoja kuo daugiau vaikščioti gryname ore pacientams, sergantiems pneumonija, tuberkulioze, bronchine astma.
Žinoma, jei ligoniui nėra aukštos temperatūros.
Kosmetologijoje seniai naudojamas jauninamasis šalčio poveikis. Dėl šalčio poveikio gerėja odos tonusas ir mikrocirkuliacija, suaktyvėja apykaita, tai didina tam tikrų kosmetologijos procedūrų – odos valymo, šveitimo, epiliacijos efektyvumą.
Šaltis ne tik geba greitai nuslopinti skausmą, patinimą, uždegimą, spazmus, bet ir pasižymi periferinės nervų sistemos tonizuojamuoju poveikiu.
Dėl šalčio poveikio netgi gali pasigaminti vadinamųjų džiaugsmo hormonų endorfinų. Taip teigia kai kurie tyrinėtojai.
Dėl žemos temperatūros poveikio gerėja metabolizmo procesai, riebalų ląstelės ima aktyviau deginti riebalus, ypač tada, jei žmogus smarkiai juda.
Taigi užuot per šalčius sėdėję namuose, išnaudokite juos figūrai pagražinti. Jei gerai jaučiatės, eikite į čiuožyklą ar stokitės ant slidžių – ir pirmyn.
Parengė A. Kaminskienė
