Reikia gydytojo konsultacijos
Modernūs sveikatos priežiūros centrai siūlo organizmo valymo
paslaugas. Rinktis jas ar ne – kiekvienas sprendžia pats. Tačiau galbūt verta
pabandyti pigesnes priemones ir stebėti, kaip organizmas reaguos.
Netradicinės medicinos atstovai teigia, kad valgoma daug
beverčio maisto ir per mažai skaidulų – vaisių, daržovių, grūdų, o jos padeda
žarnynui nusikratyti visko, kas nereikalinga. Be to, per mažai geriama skysčių.
Juk organizmas šalina tik ištirpusius vandenyje toksinus.
Jeigu organizmas apnuodijamas toksinais, užkietėja viduriai,
jaučiamas pilnumo jausmas, pučia pilvą, sutrinka virškinimas, auga svoris, beria
odą, būna blogas kūno ir burnos kvapas, tampa sunku susikaupti, blogėja
atmintis, skauda galvą. Taigi organizmui reikia pagelbėti atsikratyti
toksinų.
Ketinantiesiems valyti organizmą pagal liaudies medicinos
rekomendacijas reikėtų pirmiausia pasitarti su gydytoju. Ypač tiems, kurie serga
skrandžio ar dvylikapirštės žarnos opalige, širdies ir kraujagyslių ligomis,
inkstų nepakankamumu
Pagelbsti ryžių dieta
Druskų perteklius organizme kenkia kraujagyslėms, sukelia
stuburo, sąnarių ligas, jų deformaciją, tad druskas iš organizmo reikia
šalinti.
Atsikratyti druskų gali padėti ryžiai. Mat jie sugeria
organizmui nereikalingas druskas, jas perdirba ir pašalina iš organizmo.
Tvirtinama, kad, išvalius organizmą ryžiais, atjaunėja ląstelės, sąnariai
pasidaro lankstesni, sumažėja antsvoris.
Du šaukštus natūralių ryžių nuplauti ir užpilti puse litro
šalto virinto vandens, jį užvirinti. Tada vandenį nupilti, o ryžius užpilti
nauju virintu vandeniu, pavirti vieną minutę ir palikti nusistovėti. Paskui
vandenį nupilti, ryžius nuplauti, užpilti puse litro virinto vandens, pavirti
minutę ir palikti nusistovėti.
Vėl viską pakartoti. Ketvirtą kartą užvirus ryžiams vandenį
nupilti, o kruopas suvalgyti pusryčiams. Iki pietų daugiau nieko nevalgyti ir
negerti. Per pietus ir vakarienę galima valgyti įprastą maistą, bet nesūdytą.
Tačiau tinkamiausi būtų nesūdyti vegetariški patiekalai. Ryžiais druskos iš
organizmo valomos mėnesį.
Jeigu organizme prisikaupė druskų, reikėtų kuo mažiau vartoti
valgomosios druskos.
Patariama valgyti varškę, šviežių daržovių salotų (kopūstų,
mor-
kų, raudonųjų burokėlių) su saulėgrąžų aliejumi. Košę geriausia virti
tik vandenyje, mėsą ir žuvį valgyti tik vieną.
Tirpdo mineralines druskas
Juodųjų ridikų sultys gerai tirpdo mineralines druskas,
esančias sąnariuose, tulžies pūslėje ir jos kanaluose. Gerai nuplautas ridikas
pusvalandžiui pamerkiamas į kalio permanganato tirpalą. Tada vėl nuplaunamas ir
neluptas sutarkuojamas. Iš gautos masės išspaudžiamos sultys. Jos geriamos po
šaukštelį pavalgius. Sultys laikomos šaldytuve, uždengtame stiklainyje.
Jeigu neskauda kepenų, pavalgius galima išgerti ir po pusę
stiklinės juodųjų ridikų sulčių. Iš viso patarimą išgerti iš 10 kilogramų
juodųjų ridikų išspaustų sulčių. Perspėjama, kad vartojant sultis galima jausti
stiprius skausmus. Tai – normalūs organizmo valymosi proceso požymiai. Vėliau
jie ir ligos simptomai išnyksta. Tačiau gali būti, kad nemalonūs pojūčiai ne
išnyksta, bet stiprėja. Tada juodųjų ridikų sulčių nebegerti – nutraukti šį
organizmo valymo būdą.
Geriant juodųjų ridikų sultis patartina valgyti natūralų
maistą, riboti mėsos, kiaušinių, miltinių gaminių ir patiekalų su krakmolu
vartojimą.
Druskas iš organizmo galima valyti ir graikinių riešutų
kevalais. Į stiklainį suberiama 14 graikinių riešutų kevalų, užpilama puse litro
degtinės, sandariai uždengiama ir stiklainis savaitei pastatomas į tamsią šiltą
vietą. Šis antpilas geriamas po šaukštą prieš pusryčius.
Sensta anksčiau
Kraujagysles galima valyti bet kokiu metų laiku ir net tada,
kai valomi kiti organai. Kraujagyslės senėti pradeda anksčiau nei kitos
organizmo sistemos. Pagrindinė kraujotakos sutrikimo priežastis – netinkamas
gyvenimo būdas.
Juk daugelis vartoja per daug riebaus maisto, mėgsta saldžius
ar sūrius produktus, mažai juda. Todėl kraujagyslių sienelės aplimpa
biologiniais šlakais – druskomis, cholesterolio apnašomis, o tai trukdo tekėti
kraujui. Vadinasi, visos organizmo sistemos blogiau aprūpinamos krauju ir
deguonimi.
Tiems, kurių kraujagyslės nėra idealios, bet dar nereikia gerti
vaistų, gali padėti toks mišinys. Reikės razinų, džiovintų abrikosų, medaus,
graikinių riešutų branduolių ir citrinų.
Labai svarbu, kad visų produktų būtų paimta tiek pat,
pavyzdžiui, po 300 g, kitaip mišinys nebus toks veiksmingas. Citrinos gerai
nuplaunamos, supjaustomos ir sumaišomos su razinomis, abrikosais ir riešutais.
Viskas 2–3 kartus sumalama mėsmale. Į mišinį sudedamas medus, gerai išmaišoma,
sukrečiama į stiklainį, jis uždengiamas ir laikomas šaldytuve. Vartojama po
valgomąjį šaukštą du kartus per dieną, likus pusvalandžiui iki valgant, o trečią
kartą – prieš einant miegoti.
Labai naudingi kraujagyslėms moliūgai – virti, kepti,
troškinti. Tačiau geriausiai veikia jų sultys.
Pasidaro elastingesnės
Seniai žinomas kraujagyslių valymo būdas česnakais.
Kraujagyslės pasidaro elastingesnės, sumažėja infarkto grėsmė, praeina ūžesys ir
galvos svaigimas, pagerėja regėjimas, be to, sustiprėja ir sąnariai.
Susmulkinama 50 g česnakų, užpilama puse litro vandens ir ant
silpnos ugnies paverdama 5 minutes. Tada nukošiama, į atvėsusį nuovirą įpilama 1
citrinos sultis ir įdedama 6 arbatiniai šaukšteliai medaus. Viskas gerai
išmaišoma ir supilama į tamsaus stiklo butelį. Nuoviras geriamas rytais ir
vakarais po 50 g.
Sutrinama 200 g česnakų ir 1 kilogramas spanguolių, viskas
sumaišoma ir paliekama tamsioje vietoje 12 valandų. Paskui į tyrę sudedama pusę
kilogramo medaus, gerai išmaišoma ir palaikoma šaldytuve dvi savaites. Šis
mišinys vartojamas tris kartus per dieną po valgomąjį šaukštą likus pusei
valandos iki valgymo.
Aterosklerozės profilaktika
Išvalyti kraujagysles, jas sustiprinti, sumažinti kraujospūdį,
išvengti aterosklerozės gali padėti toks mišinys. Trintuve sutarkuojama 0,5 kg
citrinų, sutrinama 20 abrikosų branduolių. Viskas sumaišoma su 0,5 kg medaus.
Tas mišinys vartojamas po vieną valgomąjį šaukštą ryte ir vakare.
Turintiesiems didelį kraujospūdį itin naudingas dviejų citrinų
ir dviejų apelsinų mišinys. Citrusiniai vaisiai nuplaunami, supjaustomi
(nepamiršti išimti kauliukus) ir sumalami. Masė sumaišoma su dviem šaukštais
medaus, sukrečiama į stiklainį ir parą palaikoma kambario temperatūroje. Paskui
stiklainis padedamas į šaldytuvą. Vartojama po 2–3 šaukštelius prieš valgant.
Aterosklerozės profilaktikai, kraujagyslėms valyti ir stiprinti
organizmą pagelbės toks mišinys. Stiklinę razinų ir stiklinę graikinių riešutų
branduolių sumaišyti su stikline medaus, įpilti vienos citrinos sultis ir gerai
išmaišyti. Vartoti po vieną šaukštą tris kartus per dieną.
PARENGĖ L. ŽUKAITĖ
