Sunkiai pakeliamas skausmas
Jei naktį pažadina veriantis didžiojo kojos piršto skausmas,
galima įtarti, kad prasidėjo ūmus podagros priepuolis. Pažeistas sąnarys
patinsta, pasidaro karštas, oda parausta.
Atrodo, tarsi visa pėda dega, intensyvus skausmas neleidžia
atsistoti, jis ne rimsta, bet stiprėja. Be to, gali iki 37–40 laipsnių pakilti
temperatūra, skaudėti galvą, pilvą, užkietėti viduriai.
Negalavimas užklumpa staiga, nors kartais keletą dienų prieš
priepuolį gali varginti karščiavimas, galvos skausmas, šaltkrėtis, nemalonūs
pojūčiai sąnariuose. Jautresni žmonės skundžiasi padidėjusiu nervingumu,
depresija.
Priepuolis trunka kelias dienas – rytais skausmas šiek tiek
atlėgsta, vakarais vėl atsinaujina. Maždaug po savaitės uždegimas praeina.
Tačiau nesigydant jis kartojasi – gali atsirasti po metų, paskui – praėjus
pusmečiui, ir vis dažnėti.
Taigi negydoma ūminė podagra progresuoja ir greitai tampa
lėtine. Tada ant rankų ar kojų pirštų sąnarių pradeda kauptis natrio uratiniai
kristalai, susidaro podagriniai mazgai, nuolat jaučiamas skausmas.
Podagra gali pažeisti ir kitus sąnarius, ne tik kojos didžiojo
piršto, bet dažniausiai liga prasideda būtent jo skausmu.
Kaupiasi druskos
Podagra – medžiagų apykaitos sutrikimo liga. Sutrikus medžiagų
apykaitai, šlapimo rūgštis lėčiau skaidoma ir ne visiškai pašalinama iš
organizmo, todėl kraujyje ir kituose organizmo skysčiuose jos labai padaugėja.
Šlapimo rūgšties druskos kaupiasi kremzlėse, sąnariuose, ypač
pėdos, kulkšnies, didžiojo kojos piršto, kelių, rankų. Jos gali nusėsti ir
kitur, pavyzdžiui, inkstuose, tada juose atsiranda akmenų. Dėl rūgšties
pertekliaus galima susirgti inkstų uždegimu – nefritu.
Podagra dažniausiai suserga 40–50 metų žmonės, kur kas dažniau
vyrai nei moterys. Pastaruoju metu podagros skausmai kamuoja vis daugiau
gyventojų. Manoma, kad tai lemia netinkama mityba ir sumažėjęs fizinis
aktyvumas.
Šią medžiagų apykaitos ligą gali sukelti antsvoris, riebus
maistas – kai daug valgoma gyvulinės kilmės maisto produktų, alkoholiniai
gėrimai, kai kurie vaistai.
Podagros priepuolį kartais paskatina šaltis, drėgmė, netinkama
avalynė, trauma ar odos liga – psoriazė. Moterims podagra gali prasidėti po
menopauzės, kai sutrinka hormonų pusiausvyra.
Kai kurie specialistai mano, kad polinkis sirgti šia liga
paveldimas, tačiau kiti su ta nuomone nesutinka. Pasak jų, labai reta, kad
šeimoje sirgtų keli asmenys.
Keičiami mitybos įpročiai
Prasidėjus podagros priepuoliui rekomenduojama išgerti vaistų
nuo skausmo. Padeda ir šaltas kompresas, jis uždedamas ant patinusios vietos.
Naudinga gerti kuo daugiau skysčių – greičiau pasišalins šlapimo rūgštis, atlėgs
skausmas.
Tačiau patiems gydytis negalima, būtina kreiptis į šeimos
gydytoją.
Jis paskirs reikiamus tyrimus. Ligą nustatyti padeda
biocheminis kraujo tyrimas, kartais atliekamas sąnarių skysčio tyrimas.
Labai svarbu vartoti gydytojo paskirtus vaistus, tinkamai
maitintis, daugiau judėti, vaikščioti, daryti gydomąją mankštą.
Naudinga dirbti nesunkų fizinį darbą. Gydytojui nurodžius,
gydoma fizioterapija, masažu.
Nors reikia stengtis atsikratyti antsvorio, sergant podagra
laikytis griežtos dietos nepatartina – tai gali pagreitinti priepuolį.
Ligoniui reikėtų atsisakyti riebios mėsos, riebios žuvies,
kepenų, inkstų, smegenų, kepsnių, riebių sultinių, saldumynų, kuo rečiau valgyti
ankštinių daržovių, rūgštynių, briuselinių kopūstų, ridikėlių, negerti
alkoholinių gėrimų, vengti stiprios arbatos, kavos, kakavos.
Rekomenduojama valgyti liesą virtą mėsą, kiaušinius, pieno
produktus, vaisius – ypač naudingi apelsinai, daržoves.
Per dieną reikėtų išgerti du litrus skysčių – sulčių,
mineralinio šarminio vandens, jie padeda tirpinti ir pašalinti akmenis.
PARENGĖ L.ŽUKAITĖ
