Laiku įvertinti širdies ir kraujotakos būklę padeda lipidograma. Šis modernus kraujo tyrimas tiksliai atskleidžia visas cholesterolio dalis. „Blogasis“ (mažo tankio) cholesterolis laikomas vienu iš dešimties svarbiausių žmonių mirties kaltininkų.
Ligą galima sustabdyti
Kardiologai įspėja, kad pavasarį padidėja miokardo infarkto ar pakartotinio insulto tikimybė. Dėl sezonų kaitos ir magnetinių laukų pokyčių, trūkstant vitaminų, staiga daugiau judant, prasidėjus darbams soduose dažniau išryškėja sveikatos sutrikimai.
Be to, reikia įvertinti faktą, kad mūsų šalyje širdies ir kraujagyslių ligos sudaro per 50 proc. mirties priežasčių. Todėl galime pagalvoti, kodėl daugeliui iš mūsų verta laiku profilaktiškai įvertinti savo sveikatos būklę.
Dažniausia pirmieji pranašai, kad žmogus gali susidurti su širdies ir kraujagyslių ligomis, yra padidėjęs arterinis kraujospūdis ir pernelyg didelis cholesterolio kiekis.
Tačiau dabar, ištobulėjus kraujo tyrimams, jau galima efektyviai stebėti cholesterolio pokyčius. Tai žmogui padeda atsilaikyti prieš kraujotakos ligų epidemiją.
Be to, anksti pastebėjus cholesterolio kiekių sutrikimus, dar galima išvengti gydymo cheminiais vaistais. Todėl Vakarų šalyse žmonės įprato nuolat profilaktiškai kontroliuoti savo cholesterolį – atlikti lipidogramą.
Pavojų kelia cholesterolis
Lipidograma – modernus kraujo tyrimas, kuris tiksliai atskleidžia bendro, „gerojo“ (didelio tankio), „blogojo“ (mažojo tankio) cholesterolių ir trigliceridų kiekį. Reikia džiaugtis, kad ir Lietuvoje vis daugiau žmonių įvertina šio tyrimo naudą.
Atlikę paprastą tyrimą, nesužinosime, kurio – „gerojo“ ar „blogojo“ – cholesterolio yra per daug. O juk nesigydysime, jei bendras cholesterolis padidės „gerojo“ sąskaita.
Dabar gerai žinoma, kad grėsmę kelia tik „blogasis“ cholesterolis. Jis į organizmą patenka ypač su gyvulinės kilmės maistu: kiaušiniais, mėsa, pieno produktais ir kt. „Blogojo“ cholesterolio perteklius nusėda ant kraujagyslių sienelių, jos šiurkštėja, siaurėja ir gali visiškai užsikimšti. Tai vadinama ateroskleroze.
„Gerasis“ cholesterolis, kurį sintezuoja kepenys, nenusėda ant kraujagyslių sienelių ir mūsų organizmui yra būtinas.
Per daug išsigando
Specialistai lipidogramą profilaktiškai rekomenduoja atlikti sulaukus dvidešimties – kas 5 metus, o sulaukus 30 metų, turint antsvorio, valgant riebų maistą ar giminėje esant sergančiųjų kraujotakos ligomis – kasmet. Jeigu cholesterolio kiekis yra pakitęs, reikėtų jį tikrinti 2-4 kartus per metus.
Jei lipidograma rodo, kad cholesterolio kiekis yra sutrikęs, tai dar nereiškia, kad žmogus ligonis. Sveikatos profilaktikos akcijas nuolat organizuojančios „Medicina practica“ laboratorijos darbuotojai šypsosi prisiminę kuriozinį atvejį.
Kartą vieno vyro žmona atbėgo skųstis į laboratoriją, nes šis griežtai atsisakė dirbti sode dėl padidėjusio cholesterolio kiekio kraujyje. Iš tiesų tam vyriškiui buvo tik į naudą kuo daugiau judėti. Juk iš esmės jis buvo sveikas žmogus, o cholesterolio sutrikimą galėjo sureguliuoti be cheminių vaistų.
Oskaras Valius
Nuotr. Geriausia sau padėti, kai dar nejaučiame
jokių negalavimų. Tuomet pavasarį galėsime darbuotis be
nerimo.
