Visiems žinoma, kad jūros produktai turtingi jodo, o jis teigiamai veikia skydliaukę, organą, lemiantį ūgį, intelektinius gebėjimus, seksualinę sveikatą, nes daugumos žmonių, kurių skydliaukė gamina per mažai hormonų, lytinis potraukis mažesnis.
Vienas iš naudingiausių jūros produktų – jūros kopūstai. O pats tikriausias afrodiziakas – austrės. Jos turtingos mineralų (pirmiausia fosforo ir cinko), kurie yra pagrindiniai lytinių hormonų komponentai. Be to, šie mineralai svarbūs smegenų ir nervų sistemos darbui. Svajoji apie nepamirštamą meilės naktį – vakarienei valgyk austrių!
Parengė
A.Kaminskienė
Bendrinti šį straipsnį
