Rytą ką tik prabudus reikia neskubėti šokti iš lovos, o ramiai pasirąžius pasakyti sau: „Šiandien manęs laukia sėkminga diena“.
1. Pasilepinkite. Gerai nuteikia „lizdelio“ sukimas. Reikia atsikelti anksčiau 5-10 min., iš antklodės susukti „lizdelį“ ir kelias minutes jame pasilepinti. Taip darydavo ir Merės Popins auklėtinė Džeinė.
2. Nuplaukite blogą nuotaiką. Prausdamiesi po dušu mėgaukitės maloniai kūnu srūvančiomis šiltomis srovėmis. Vanduo turi stebuklingų galių nuplauti ne tik blogų sapnų sukeltų nerimą, bet ir liūdesį, blogą nuotaiką. Dvigubai maloniau, jei dar panaudosite mėgstamo kvapo muilą ar dušo želę.
3. Skanūs ir sveiki pusryčiai. Jau eidami į virtuvę pagalvokite, ką valgysite pusryčiams. Maistas turi būti ir skanus, ir sveikas. Būtų gerai, kad pasigamintumėte ką nors patys, tačiau tiks ir jogurto indelis. O jei pusryčiausite su mylimu žmogumi, bus dar maloniai. Net ir paprasta košė tuomet bus skanesnė.
4. Specialus pasiūlymas. Pusryčiauti galima ir neišlipus iš lovos. Tiesa, vienam iš poros reikės keltis paruošti kavą. Puodelis karšto šokolado ir traški skrudinta duona – ypač malonus pasilepinimas ryte su mylimu žmogumi.
Prengė
R.Ukrinaitė
