Sunku įsivaizduoti,
kaip reikėtų gyventi, jei nešviestų saulė: nebūtų šviesos, nebūtų gyvybės.
Tačiau saulė mus ne tik džiugina, bet turi ir neigiamą poveikį. Visi puikiai
žinome, kokį pavojų tiesioginiai saulės spinduliai kelia odoje esantiems
dariniams. Kur kas rečiau kalbame apie saulės spindulių žalą akims. Saulė
skleidžia radiaciją ir ultravioletinius spindulius, o pastarieji – tai akimis
nematomos elektromagnetinės bangos, kurių ilgis 400-10 nm. Jų spektras yra tarp
regimosios šviesos ir rentgeno spindulių.
Didelės dozės ultravioletinių spindulių slopina hormonų aktyvumą, pažeidžia ląstelių sandarą, gali sukelti ir akių nudegimus, neretai jie palaikomi paprasčiausiu akių uždegimu, jis, rodos, turėtų tuoj praeiti. Tačiau taip lengvai nepraeina. Negana to, kartais, per ilgai pabuvus ryškioje saules šviesoje, sutrinka regėjimas – matosi tamsios dėmės, trukdančios orientuotis aplinkoje.
Ilgai žiūrint į saulę, galima apšvitinti ne tik priekinę akies dalį, bet ir tinklainę. Tada žmogus jaučiasi lyg apakęs. Šiuo atveju yra pažeidžiama tinklainės centrinės dalies ląstelės. Jei po keliolikos sekundžių apakimas nepraeina, būtina nedelsiant kreiptis į gydytoją oftalmologą, nes ląstelėse gali įvykti negrįžtami pokyčiai. Tokiu atveju delsimas tolygus regėjimo praradimui visam laikui.
Rimtai sužaloti akis gali ir suvirinimo aparatų šviesa, jei nenaudojami apsauginiai akiniai arba jie nėra kokybiški. Nudegintos ultravioletiniais spinduliais akys labai parausta, skauda, tarsi dega, žmogus negali atsimerkti. Bandydamas tai padaryti, akyse pajuntą stiprų skausmingą dūrimą.
Šiuo atveju taip pat reikalingas neatidėliotinas gydymas. Pirmoji pagalba, nesant šalia gydytojo, – šalti, dažnai keičiami akių pavilgai arba tarkuotų bulvių kompresai.
Norint apsisaugoti nuo kenksmingo saulės spindulių poveikio, reikėtų nešioti akinius. Stiklas praleidžia tik labai mažą dalį ultravioletinių spindulių, tačiau yra laidus regimajai šviesai. Todėl rekomenduojama nešioti patamsintus ar fotochrominius („chameleonus“), t. y. keičiančius stiklo tamsumą nuo šviesos intensyvumo, akinius.
Saulės akiniai reikalingi nešioti ir būnant su kontaktiniais lęšiais.
Ypač svarbu nepamiršti įsidėti geros kokybės akinius vykstant į kalnus, nes sniegu ir ledu padengtose viršūnėse šviesa būna itin intensyvi ir pavojinga.
Ypač rekomenduotina saugoti nuo saulės akis vyresnio amžiaus žmonėms, nes jų audiniai yra lengviau pažeidžiami, juos sunkiau pagydyti. Gaila, bet senesni žmonės dažnai tamsių akinių nemėgsta, manydami, kad tai yra tik mados dalykas.
Saugokime savo akis, kad iki gilios senatvės galėtume regėti mus supantį spalvingą pasaulį, kad netaptume sunkia našta savo artimiesiems vien dėl neatidumo sau.
D.Šatienė,
gydytoja
