Artritas – kur slypi pavojus

Sergamumas reumatinėmis ligomis vis didėja. Milijonai
žmonių pasaulyje patiria įvairius reumatinius skausmus. Iš pradžių jie vos
juntami, tačiau ligai progresuojant sąnarių skausmas stiprėja, tęsiasi valandą
ir ilgiau, o ligai paūmėjus deformuojamas vienas ar keli sąnariai, ir neretai
žmogus tampa neįgalus. Artritas – sąnarių liga, ji vargina ne tik vyresnio
amžiaus žmones, bet ir vaikus.

Nuolat progresuojanti uždegiminė liga vargina įvairaus amžiaus žmones, tačiau moterims ši liga nustatoma dažniau. Pasak Aukštaitijos regiono asociacijos „Artritas“ vadovės Birutės Vanagienės, šia liga dažniau serga vyresnio amžiaus žmonės, tačiau ji nustatoma ir vaikams, o jos sukeliami skausmai itin vargina.

„Liga prasideda nuo sąnarių uždegimo. Ji pažeidžia kremzlę, sausgysles ir tarsi išsukioja sąnarius. Nors žmonėms kartais atrodo, kad jie tik pasitempė raumenis, nepatogiai pastatė koją ir ją nikstelėjo ar užgavo, tačiau tai gali būti pirmieji ligos požymiai. Jei laiku nesikreipiama į gydytoją, artritas pažeidžia riešus, rankų, kojų pirštus, klubo sąnarius, – perspėjo B.Vanagienė. – Skausmas labai stiprus ir su juo sunku kovoti, tad labai svarbu nustatyti ligą iš pat pradžių. Tokiu atveju dar galima ją sustabdyti, tačiau uždelsus žmogui galima padėti tik taikant masažą, akupunktūrą, fizioterapiją ir medikamentus, bet liga lėtai progresuos“.

Artritu susergama dėl virusinės ar bakterinės infekcijos, psichologinės traumos, aplinkos poveikio. Ši liga yra ir paveldima. Sergančiųjų artritu vaikai ir anūkai priklauso rizikos grupei, jiems didesnė tikimybė susirgti šia liga. Svarbu žinoti, kokie yra pirmieji negalavimai, ir laiku atlikti reikiamus tyrimus. Pagrindiniai artrito simptomai – sąnarių skausmas, raumenų silpnumas, sąnarių deformacijos, ligonio kūnas lyg sustingęs. Šie negalavimai stiprėja ir žmogui tenka kovoti su nepakeliamu skausmu ir netgi negalia.

Liga gali prasidėti staiga arba žmogus tam tikrus simptomus jaučia kurį laiką. Tačiau kai kurie ligoniai kreipiasi į specialistus tik pastebėję, kad kūnas tampa nestabilus, sumažėja energingumas, o sąnarių skausmas tampa nepakeliamas. „Artrito eiga kiekvienam yra individuali. Ligos pradžioje žmogus gali jausti maudimą, jam padeda sąnario trynimas, šildymas. Tačiau tokiu atveju jau reikėtų susirūpinti, ar nesergama, – aiškino „Artrito“ vadovė. – Kadangi liga progresuoja, ji gali sukelti įvairių komplikacijų. Dažniausiai sąnarys sudyla ir tada žmogui gali padėti tik chirurgas. Operacijos tenka laukti 4-5 metus, o per tą laiką sąnariai susidėvi taip, kad nebėra prie ko tvirtinti protezo. Laiku pastebėjus pirmuosius ligos požymius galima pasikonsultuoti su šeimos gydytoju, traumatologu, ortopedu, atlikti rentgeno ar magnetinio rezonanso tyrimą“.

Nesilaikant gydytojo nurodymų, netinkamai gydantis, ligos pasekmės – sudėtingos komplikacijos ir negalia. Žmogus gali tapti priklausomas nuo aplinkinių. Artritas gali pažeisti širdį, inkstus, plaučius, kepenis, ligoniui gali prasidėti mažakraujystė.

Sergantieji artritu dažnai skundžiasi ir skrandžio negalavimais. Pasak „Sekundės“ pašnekovės, stiprūs medikamentai gali sukelti šalutinį poveikį. „Liga gydoma itin stipriais vaistais nuo skausmo, tad žmonės skundžiasi opalige, gastritu ar kitais virškinamojo trakto negalavimais. Kuo brangesnis vaistas, tuo stipresnis jo poveikis, tad nenuostabu, kad dažnai vartojant vaistus susergama skrandžio ligomis“, – tikino B.Vanagienė.

Tinkamai parinkti gydymo ir reabilitacijos metodai padeda sumažinti artrito sukeliamus negalavimus ir pristabdo ligos progresavimą. Ligoniui skiriami ne tik vaistai, bet ir fizioterapinės procedūros, masažai. Žmogui patariama tinkamai maitintis, mokoma specialių pratimų ir technologijų skausmui malšinti.

Sergant artritu itin svarbus fizinis aktyvumas. Galima teigti, kad šia liga serga daugiau sėslų gyvenimo būdą mėgstantys žmonės. Tad ligoniams patariame ne gulėti lovoje kenčiant skausmus, bet atlikti tam tikrus pratimus. Labai svarbu ir kasdien vaikščioti. Bėgioti ne visi galime, bet pasivaikščioti tiesiog būtina. Reikia būti aktyviems, o ne pasyviems. Nemankštinami sąnariai praranda lankstumą, silpnėja raumenys, tad atliekant specialius pratimus suteikiama sąnariams stabilumo ir gerinama savijauta.

Artritu sergantys asmenys turi išmokti sąnarių tausojimo subtilybių, taisyklingos laikysenos, tinkamai planuoti darbo ir poilsio režimą. Labai svarbi ir mityba. Ligoniai turi valgyti gerai subalansuotą ir visavertį maistą. Kasdien svarbu vartoti visų grupių produktus: mėsą, vaisius, daržoves, pieno produktus, grūdines kultūras.

Masažai, fizioterapinės priemonės, sąnarių šildymas taip pat yra būtini. Jie padeda ir esant ankstyvai artrito stadijai, ir ligai pažengus. Jei sąnariai itin deformuoti, ligoniui gali tekti nešioti specialius įtvarus arba ryžtis sąnarių protezavimo operacijai.

Aukštaitijos regiono asociacija „Artritas“ vienija 600 žmonių. Jauniausiam jos nariui – 31 metai, vyriausiam – 94-eri. „Daugiausia narių iš Panevėžio, jų net 550, tačiau turime sergančiųjų ir Pasvalyje, Biržuose, Rokiškyje. Stengiamės padėti vieni kitiems, nes artritas pažeidžia žmogų: vienas šlubuoja, kitas atrodo kreivas, tad daug lengviau, kai bendrauji su tokio pat likimo žmonėmis. Organizuojame stovyklas, jose rengiame poezijos vakarus, varžybas, atrakcionus. Taip pat mokome savimasažo, turime savipagalbos grupę, stengiamės padėti nariams“, – apie asociacijos veiklą pasakojo jos vadovė.

Ji džiaugėsi, kad asociacijos nariai kas pusmetį gali gauti po 10 procedūrų, sustiprinančių sveikatą. Atsinešę gydytojo siuntimą jie gali gauti dešimt masažų, akupunktūrų ar treniruočių. „Pas mus yra tarsi mažas reabilitacijos centras. Nariai gauna taip reikalingų procedūrų. Tai labai svarbu, nes kas mėnesį tenka daug pinigų išleisti vaistams. Apie 200 litų kiekvieną mėnesį reikia skirti medikamentams, tad retai kuris gali susimokėti už masažus ar mankštas, juk nariai dažnai gyvena tik iš pensijos. Tokios procedūros jiems labai reikalingos“, – tikino B.Vanagienė.

„Artrito“ vadovė džiaugėsi, kad atsiranda žmonių, atjaučiančių ligonius ir randančius būdų, kaip jiems padėti. „Norėčiau nuoširdžiai padėkoti visiems, kurie parėmė asociaciją, ir pasveikinti juos su artėjančiomis šventėmis. Noriu palinkėti Dievo palaimos visiems, kurie supranta, užjaučia ir padeda sunkiai gyvenantiems žmonėms“, – artėjančių Kalėdų proga linkėjo vadovė.