Alina Čepurnienė karaliauja ant svarbiausių kultūrizmo varžybų pakylų. 37 metų vilnietei, pavasarį tapusiai Europos čempione, užpraėjusią savaitę varžovės neprilygo ir pasaulio pirmenybėse, vykusiose Ispanijoje. A.Čepurnienė iškovojo auksą svorio kategorijoje iki 57 kilogramų, pranokusi keturiskart pasaulio čempionę slovakę Janą Purdjakovą.
Įsiveržė į elitą
Iki tol laimėti planetos moterų kultūrizmo čempionatą buvę pavykę tik vienai Lietuvos atstovei – Natalijai Murnikovienei, triumfavusiai 1994-aisiais. A.Čepurnienė tikslo link ėjo kryptingai. Europos čempionate ji debiutavo 1993 metais ir tada net nepateko tarp 15 stipriausių atlečių. Nuo tada sportininkės rezultatai gerėjo, o pastaraisiais metais ji įsiveržė į elitą.
„Man pradėjo ypač sektis, kai moterų varžybose teisėjai ėmė vertinti moteriškumą. Dabar nugalėti varžoves, kurios labiau panašios į vyrus nei į moteris – man kur kas lengviau“, – dėl pastaraisiais metais pasikeitusių teisėjavimo nuostatų džiaugėsi pasaulio čempionė. Ji į sporto klubą prieš 18 metų atėjo norėdama numesti šiek tiek svorio.
Neatitrūko nuo sporto
Sudeginusi nereikalingus kilogramus moteris nuo sporto neatitrūko. Juolab kad rankinį prieš tai žaidusiai ir aerobinės gimnastikos pratybas lankiusiai sportininkei iš karto ėmė sektis kultūrizmo varžybose – pergales ji skynė vieną po kitos.
„Laikytis režimo man nesunku. Žadintuvą nusistatau tik dėl šventos ramybės, o šiaip – kada reikia, tada ir atsikeliu“, – dėl dienotvarkės, kurią kultūristams tenka skaičiuoti minučių tikslumu, nesiskundžia A.Čepurnienė.
Pasitraukti nesirengia
Ruošdamasi varžyboms kultūristė kasdien suvalgo kalną maisto: dešimt vištų krūtinėlių, beveik pusę kilogramo žuvies, kelias dešimtis kiaušinių baltymų, taipat ryžių, grikių, daržovių. Sportininkė per dieną išgeria 5–6 litrus vandens.
Problemų A.Čepurnienei nekyla ir dėl to, kad kai kurie produktai prieš varžybas atletams yra griežtai draudžiami – riebesnis maistas ar saldumynai.
„Nesu saldumynų mėgėja. Jei ko ir pasiilgstu, tai riekės duonos su sviestu“, – apie savo pomėgius kalbėjo čempionė.
Didžiąją laiko dalį sportininkė leidžia sporto salėje – ten treniruojasi pati ir treniruoja kitus. Kai turi laisvo laiko, griebia nardymo įrangą ir lekia prie ežero. A.Čepurnienė turi licenciją, leidžiančią nerti į 18 metrų gylį.
Nors pasaulio čempionė sėk-mingai startuoja ir veteranų varžybose, pasitraukti iš elitinio sporto ji nesirengia. Kultūristų varžybose geriausių rezultatų sportininkai dažniausiai ir pasiekia tarp 30 ir 40 metų. „Kad tik sveikatos būtų“, – šypsojosi A.Čepurnienė. Jai kol kas nestinga nei jėgų, nei sėkmės.
Nerijus Kesminas
Nuotr. Pasaulio pirmenybėse, vykusiose Ispanijoje,
A.Čepurnienė iškovojo auksą svorio kategorijoje iki 57
kilogramų.
