Statistika liūdina
Naujausiais statistikos duomenimis, per pastaruosius penkerius metus mirtingumas, skaičiuojant 1000-iui gyventojų, padidėjo 8 procentais.
Faktai rodo, kad daugiausia žmonių Lietuvoje miršta nuo kraujotakos sistemos ligų. Statistikos departamentas paskelbė, kad 2000-2004 m. mirusiųjų nuo šių ligų padaugėjo net 8 procentais.
Pernai nuo kraujotakos sistemos ligų iš visų mirusiųjų buvo 45,6 procento vyrų ir 64,5 procento moterų. Kaip skelbiama, nuo kraujotakos sistemos ligų daugiausia miršta 60 metų ir vyresnio amžiaus žmonės.
Reikia skirti cholesterolio dalis
Galima manyti, kad dalies šių mirčių būtų galima išvengti, jei žmonės būtų laiku ir nuolat pasirūpinę savo sveikata. Juk mokslininkai aiškiai yra įrodę, kad atsirasti daugeliui grėsmingų kraujotakos ligų daro įtaką sutrikęs cholesterolio kiekis.
Bet reikia atkreipti dėmesį, kad ligas sukelia tik viena cholesterolio dalis – vadinamas “blogasis” (mažo tankio). Ši cholesterolio dalis į organizmą patenka ypač su gyvulinės kilmės maistu: kiaušiniais, mėsa, pieno produktais ir kt. Būtent jis ir nusėda ant kraujagyslių sienelių ir sukelia grėsmę mūsų sveikatai.
“Gerasis” (didelio tankio) cholesterolis gaminamas kepenyse. Jis nenusėda ant kraujagyslių sienelių.
Ištyrę tik bendro cholesterolio kiekį kraujyje kokioje vaistinėje, nesužinosime, kurio – “gerojo” ar “blogojo” yra per daug. O juk nesigydysime, jei bendras cholesterolis padidės “gerojo” sąskaita. Bet jei bus daug “blogojo” cholesterolio, iš karto galima būtų imtis gydymo.
Todėl cholesterolio kiekio tyrimas tiksliau atliekamas tik kraują tiriančiose laboratorijose.
Išsitirti pravartu kasmet
Cholesterolį profilaktiškai rekomenduojama išsitirti kasmet, jei jums daugiau nei 20 metų, jūsų šeimoje yra sergančiųjų širdies-kraujagyslių ligomis arba turite antsvorį, mėgstate riebų maistą.
Kraujagyslių pokyčiai paprastai pradeda vystytis dar jauname amžiuje – apie 20-uosius metus. Žmogus tuo metu dar nejaučia jokių ligos požymių. O jie pasireiškia praėjus net 10-20 metų. Tuomet pradedama dusti tiek greitai judant, tiek ilsintis. Jaučiami skausmai krūtinėje, taip pat širdies permušimai ir kiti nemalonūs pojūčiai.
Šie, palyginti nepavojingi, požymiai iš tikrųjų pranašauja labai rimtas ligas. Todėl tikrai reikėtų atkreipti dėmesį į tokius artimųjų skundus. Taip galėsime užkirsti kelią širdies infarktui ar galvos smegenų insultui. Pastebėjus pokyčius galima laiku gydytis.
Tačiau geriausia sau padėti, kai dar nejaučiame jokių negalavimų. Tai padaryti labai paprasta, tereikia išsitirti cholesterolio dalių kiekį kraujyje. Profilaktiniai tyrimai atliekami ir neturint specialaus siuntimo.
Aurelija Barmaitienė
