1 šaukštą apynių spurgų užplikykite stikline verdančio
vandens ir palaikykitr 15 min. Užpilą gerkite triskart per dieną po stiklinę
15-20 min. prieš valgydami. Kad efektas būtų dar didesnis, medvilninio audinio
skiautę pamirkykite tokiame pat užpile ir apriškite išsiplėtusias venas.
Rezultatas bus matomas jau po 2-3 savaičių.
Gera priemonė ir antaninių obuolių nuoviras. 3 vidutinio dydžio antaninius obuolius nuplaukite šaltu vandeniu ir įdėkite į emaliuotą puodą. Užpilkite juos litru verdančio vandens, puodą uždenkite ir susukite į antklodę. Po 4 valandų tame pat puode obuolius sutrinkite, perkoškite ir gerkite su medumi – šaukštą medaus užgerkite 50 g užpilo. Geriama rytą nevalgius ir vakare prieš miegą.
Anksti pavasarį nusilupkite lazdyno žievių ir jas susmulkinkite. 1 šaukštą jų užpilkite stikline verdančio vandens ir ant nedidelės ugnies pakaitinkite apie 10 min. Po 2 valandų perkoškite. Šį nuovirą po truputį gurkšnokite visą dieną. Kasdien pasidarykite šviežio nuoviro. Juo gydytis reikės apie 3 savaites, tada padarykite 10 dienų pertrauką ir, jei reikia, gydymo kursą pakartokite.
Nuo venų išsiplėtimo gydo ir pomidorai. Supjaustykite pomidorą griežinėliais ir apdėję jais išsiplėtusias venas apsiriškite kojas audiniu. Kai pradės peršėti, nusiriškite tvarsčius su pomidorais ir nusiplaukite kojas šaltu vandeniu. Po kelių tokių procedūrų skausmai ir mėlynos dėmės išnyks.
Kraujo sąstovį kojose išsklaido “važiavimas dviračiu” gulint ant nugaros, 20-30 nedidelių šuoliukų, ištiestų kojų kėlimas aukštyn gulint, pėdų sukimas į vidų ir į išorę.
Jei jūsų venos išsiplėtusios, turėtumėte dažniau valgyti svogūnų, nes jie mažina kraujo krešamumą. Taip pat labai naudinga grikių košė. Grikiuose daug rutino, kuris stiprina kraujagyslių sieneles. Daug rutino yra baltojoje apelsino žievelės dalyje, arbatžolėse, juodųjų serbentų lapuose.
Parengė Akvilė Gotautaitė
