Gydykime sąnarių traumas

Vargu ar rastume žmogų, kuris per gyvenimą nepatyrė
visiškai jokios traumos. Žinoma, mėlynė vaiko kaktoje ar nubrozdinta alkūnė
didesnių rūpesčių paprastai nesukelia, bet nemalonių pasekmių galima susilaukti
anaiptol ne vien tik lūžus kaulams ar išnirus sąnariams. Kartais ir kur kas
mažesnė, tačiau laiku negydoma ar ne visai išgydyta trauma ilgainiui sukelia
visišką sąnario susidėvėjimą ir funkcijos išnykimą.

Kelio sąnario menisko plyšimas – vienas iš dažnesnių kelio sąnario trauminių pakenkimų. Jauniems fiziškai aktyviems žmonėms meniskai dažniausiai traumuojami sportuojant (dažniausiai nesėkmingai prisižeminant pašokus). Paprastai patyrus šią traumą jaučiamas skausmas, kraujuoja į kelio sąnarį, todėl nukentėjusysis beveik visada kreipiasi į gydytojus.

Tačiau kartais meniskai gali būti sužalojami ir nesant traumai, pvz., smarkiai pritupiant bei stojantis. Taip dažniausiai nukenčia turinčios antsvorį arba vyresnio amžiaus (senstant blogėja kremzlių elastingumas ir tvirtumas) moterys ravėdamos daržą arba vyrai keldami kokį nors sunkų daiktą, lipdami laiptais ar paprasčiausiai pastatydami koją į kokią nors duobutę.

Pajutę ne itin stiprų nudiegiantį kelio skausmą sąnaryje, kuris pailsėjus lyg ir praeina, į gydytojus kartais žmonės nesikreipia, o pasikartojantį sąnario skausmą ar užsikirtimą gydo tepalais, bintavimais arba išvis nieko nedaro, kol jis pradeda visąlaik skaudėti, sąnarys sustingsta ir pan. Tada gydytojai dažniausiai diagnozuoja sąnarių kremzlių sužalojimus, nunykimus, sąnario susidėvėjimą dėl negydyto seniai plyšusio menisko ir išgelbėti sąnarį anaiptol jau ne visada įmanoma. Laiku pašalinus arba susiuvus meniską (meniskai susiuvami jau ir Lietuvoje), sąnario funkcija dažniausiai visiškai atkuriama ir žmogus gali grįžti į visavertį gyvenimą.

Ne mažiau nemalonių pasekmių gali sukelti ir negydyti sąnarių raiščių pakenkimai, sumušimai, esant kraujo išsiliejimui, panirimai, raumenų bei sausgyslių įplyšimai ir pan. Iš šios grupės traumų itin nemalonias pasekmes sukelia kokybiškai nesugydyti čiurnos raiščių plyšimai, dėl jų atsiranda lėtinis čiurnos sąnario nestabilumas, todėl jis nuolat traumuojamas, kol visai susidėvi sąnario kremzlės, kapsulė, raiščiai ir atsiradę nepraeinantys skausmai galop priverčia pacientą kreiptis į gydytojus pagalbos. Tačiau tokiais atvejais retai kada galima tikėtis visiškai išgyti.

Kaip elgtis, jei patyrėte traumą? Pagrindinės taisyklės yra šios:

1. Tuojau pat suteikite pažeistai galūnei ramybę, šaldykite ją ir, jei skausmas visiškai neišnyko, kreipkitės į gydytoją.

2. Jei skausmas tąkart praėjo, bet po dienos ar savaitės imate jausti sąnario sustingimą (pvz., negalite normaliai sulenkti ar ištiesti sąnario), taip pat būtina gydytojo konsultacija.

3. Nenumokite ranka į “iš niekur” atsiradusį sąnario traškėjimą (net jeigu ir nejaučiate didesnių skausmų) bei – juo labiau – į sąnario užsikirtimus. Galbūt tai sukelia ir kartu žaloja sąnarį kada nors plyšusios ar susidėvėjusios kremzlės gabalėliai.

4. Būtina suprasti, kad traumos gydymas nesibaigia vien tik lūžusių kaulų ar plyšusių raiščių suauginimu. Būtina reabilitacija (masažai, mankštos, fizioterapinės priemonės) tol, kol nukentėjusios galūnės funkcija bus visiškai atkurta. Tik tokiais atvejais galima tikėtis geros prognozės.

Vitalija Bružienė, gydytoja